DVD Selbsthilfe BOX Depressionen überwinden - Video Ratgeber Depression + Buch gegen depressive Verstimmungen. Erfolgreiche Selbstbehandlung gegen Angst & Burn-out ohne Medikamente und TablettenDVD-ROM
Erlernen Sie mit diesem einzigartigen Videolehrgang Techniken und Strategien, für die Bewältigung von Depressionen und Erschöpfungszuständen kennen. Zwei Psychotherapeuten erklären und zeigen Ihnen, wie man ganz einfach durch kleine Anpassungen im Alltag und Beruf persönliche Erfolge erzielen kann und dadurch positive Erfahrungen schafft. Ob mobil unterwegs oder direkt von zu Hause - mit dem Videolehrgang haben Sie stets passende Impulse dabei, um Ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Darüber hinaus beinhaltet die D V D-Box einen Zugang für ein 10-wöchiges E-Learning ( Online-Training), in welchem Sie sich intensiv mit dem Thema Lebensfreude auseinandersetzen und viele Inhalte vertiefen können. Die Impulsdialog®-D V D- Box enthält folgendes Video- und Arbeitsmaterial D V D-Videomaterial - Lernen Sie in über 78 Videominuten gezielte Techniken für Ihren Alltag. Fördern Sie somit Ihr Wohlbefinden und verbessern Sie Ihre innere Ruhe. Arbeitsblätter - Zusätzlich zu dem umfangreichen Videomaterial erhalten Sie 22 Arbeitsblätter auf der D V D (im P D F-Format) zu den Themen Depressionen, Wohlfühlen, positive Aktivitäten, Grübelunterbrecher und positives Denken; innerhalb der Arbeitsblätter finden Sie viele Literaturangaben und Hinweise & Tipps, um Ihre Fortschritte in Ihren Alltag zu integrieren Audiodateien - Auf der D V D sind 2 verschiedene Audiodateien und Audioübungen für gezielte Anwendungen von Depressionsbewältigungsmethoden in jeweils 2 Varianten E-Learning - 10 Wochen Onlinetraining: Lebenszufriedenheit. Verhaltensanalysen, Strategien zur Symptomlinderung, Entspannungstechniken und viele weitere wichtige Hinweise vom Psychologen-Team - darüber hinaus enthält das E-Learning zahlreiche Selbsttests, Reflexionshilfen, unterhaltende Quizze und vieles mehr! Starten Sie noch heute mit Impulsdialog® Ihren Schritt in ein neues positiv gestimmtes Ich.
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