THE NEW YOU (rosa) - Das Buch, das dein Leben verändert.: Eine kraftvolle und wirkungsvolle Methode zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben. Mit ... von dem du immer geträumt hast.Iris Reiche
Gebundene Ausgabe
Eine kraftvolle und wirkungsvolle Methode zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben. Mit zahlreichen Übungen und Inspirationen, um alle selbst auferlegten Beschränkungen loszulassen und das Leben zu verwirklichen, von dem du immer geträumt hast. Gebundenes Buch Dein C O A C H für mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein & Träume verwirklichen, mit zahlreichen Übungen und Inspirationen. Dieses Buch wird dir helfen, Schritt für Schritt deinem persönlichen Glück und dem Leben näherzukommen, das du wirklich willst. Wenn du es belebst, wird es dich verändern. Es ermutigt dich, deinen Weg zu gehen, größer darüber zu denken, wer du bist und was du kannst. T H E N E W Y O U zeigt dir in praktischen und effizienten Schritten, wie du deine wahren Wünsche und Ziele erkennst und dein Leben neugestaltest. Du lernst verschiedene Techniken, die dir helfen, deine gewünschten Veränderungen im Leben (und bei dir) zu erreichen. Dies erfolgt in 3 Teilen: Coach ( Lernen), Toolbox ( Ausarbeiten) und Kalender (im Alltag anwenden). * C O A C H: Lerne die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung und Neurowissenschaft kennen wie du mit bestimmten Techniken deine gewünschten Veränderungen im Leben (und bei dir) erreichst. Wie Glaubenssätze dein Leben bestimmen und was du tun kannst, um es zu ändern. Und wie du auch im Alltag mit deinem N E W Y O U 'glücklich und erfüllt' lebst. * T O O L B O X: Wende das Gelernte in Übungen an und erhalte Klarheit über dein persönliches Thema, wo du im Leben stehst, was du wirklich willst und was der richtige Weg für dich ist. Dies ist dein persönlicher Werkzeugkasten für die Zukunft. Mit Übungen zu Achtsamkeit, Dankbarkeit, Optimismus und Tipps & Tricks für ein glückliches Leben, entwickelst du deinen persönlichen N E W Y O U- Plan und legst deine Ziele fest. * K A L E N D E R: Der Kalender begleitet dich 52 Wochen und unterstützt dich dabei, dies in deinem Alltag zu leben und um aus etwas Neuem eine Gewohnheit zu machen. Mit monatlichen Reflexionen deiner Gewohnheiten, der. . .
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