Bücher
hier kostenlos | Sport und Freizeit |
| Sport |
| Fitness |
| Yoga |
Schaumstoffrollen 08 | |
ProsourceFit Unisex – Erwachsene 810244022597 Yoga-Rad, Black/White, EinheitsgrößeAusrüstung |
TzzXzz Faszienball und Faszienroller Mini Set, 2-teiliges Kleiner Massageball Set, Faszientool zur Effektiven Faszien & Triggerpunkt Behandlung für Wirbelsäule, Akupressur Plantarfasziitis (Grün)Badartikel |
Sissel Pilates Roller Head Align Dynamic Hilfsmittel Lagerungshilfe Yoga PilatesMisc. |
BLACKROLL BLACKBOX Mini Set b,schw schwarz - OneSizeBadartikel |
BLACKROLL Black Roll Loop Band, Yellow - extra leichtAusrüstung |
Yogabox Yogabolster aus regionaler Herstellung für Yin-Yoga, Ø22 cm, Yoga Rolle mit Buchweizenschalen, Waschbarer Bezug aus 100% Baumwolle, Yoga Bolster Rolle für Restorative Yoga, aubergineMisc. |
MOVIT Faszienrolle »FASCIA«, schadstofffreie Massagerolle durch TÜV SÜD getestet, Foam-Roller für Faszien-Training durch Triggerpunkt-Selbstmassage, rot, Größe: 33x14 cmAusrüstung |
Florensi Yoga Wheel Set - Yoga Rückenrollen - Gepolstertes Yoga Rad Rückenschmerzlinderung Muskeltherapie Tiefengewebsmassage Myofasziale Entspannung - Für Flexibilität & Mobilität, Rücken KnackenUnbekannter Einband |
GORILLA SPORTS® Faszienrolle - Mittel-Hart, 33 x 14 cm, herausnehmbare Innenrolle, bis 300 kg, Schaumstoff, Schwarz - Massagerolle, Foam Roller, Fitness-Rolle zur Selbstmassage von Rücken und BeineMisc. |
Leewadee Pilates Rolle Nackenstütze kleines Yoga Bolster Yogakissen ökologisches Naturprodukt, Kapok, 50 x 15 x 15 cm, Schwarz OrangeMisc. |
TechFit Yogamatte Fitness Gymnastikmatte Extra Dick mit Tragegurten, Rutschfest, Perfekt für Yoga, Bodenübungen, Camping, Aerobic, Stretching, Bauchmuskeln, PilatesMisc.Tech Fit Fitness Yogamatte ist ein Accessoire, das jeder aktive und tüchtige Mensch im Haus haben sollte. Diese Gymnastik-Ausrüstung hat mehrere Möglichkeiten und es hilft Ihnen, Ihren Körper auf einer bequemen Oberfläche nach einem langen Arbeitstag oder einer stressigen Situation zu entspannen. Stellen Sie sich vor, Sie gehen am Wochenende campen oder planen einen Urlaub in den Wäldern. Aufgrund seines dichten Schaumstoffs schützt dieses Produkt Ihre Hüften, Knie und Ellbogen auf nicht so freundlichen Oberflächen. Sie können es nur als eine weiche Oberfläche verwenden, auf der Sie sich ausruhen können, während Sie einen Spaziergang im Park machen, oder es kann das perfekte Zubehör für Yoga-Übungen, Dehnübungen oder andere Arten von Übungen sein. Tech Fit Fitness Yogamatte kann Sport zuhause so professionell sein wie im Fitnessstudio. Mit angelegten Bändern ist unsere Techfit Matte das ideale Produkt für Tumbling- oder Bodenübungen, da das Material das Rutschen verhindert und Menschen aller Formen und Größen Komfort bietet. Klar für 16 P, 23 P A H S, S V-Test. Größe und Gewicht sind hervorragend, um das Produkt gut transportieren und lagern zu können. Das matres-Material lässt den Fuß nicht verrutschen, auch nicht beim barfuß. Kombinieren Sie verschiedene Arten von Übungen und seien Sie sicher, dass Sie nicht ausrutschen. Zur gleichen Zeit ist diese dicke Yogamatte umweltfreundlich. Die hohe Dichte N B R und T P E bietet eine perfekte Isolierung und hilft, die Kälte und den schweren Boden zu blockieren. Tech Fit Fitness Yogamatte ist ideal für Yoga, Pilates, Meditation, Camping, Outdoor - Workout, Entspannungsschlaf. |
softX® Faszien-RolleMisc.Drei verschiedene Größen für die verschiedensten Anwendungsbereiche: Die Faszien-Rolle Faszien-Rolle ø ca. 5 cm: Diese Rollengröße ist optimal für den Bereich der Fußsohle sowie am Unterarm und an den Sehnenansätzen im Beinbereich geeignet. Mit einem Gewicht von nur 0, 03 kg ist die Faszien-Rolle klein, leicht und handlich. Übungen mit der Faszien-Rolle 50 können in der Rehabilitation, Prävention oder auch im Fitness-Bereich angewendet werden. Faszien-Rolle ø ca. 9, 5 cm: Zur Behandlung von Schmerzpunkten (auch Triggerpunkten) durch Eigenmassage. Die 0, 05 kg leichte Faszien-Rolle 95 besitzt einen ausgewogenen Härtegrad und einen idealen Durchmesser. Besonders eignet sich die Rolle zur Kräftigung und Mobilisierung. Weitere Anwendungsbereiche sind das Training der Sensomotorik, die Physiotherapie oder der Leistungssport. Faszien-Rolle ø ca. 14, 5 cm: Diese Rolle ist sehr gut für Einsteiger geeignet und zeichnet sich besonders für das Faszien- und Sensomotorik-Training aus. Bei einem Gewicht von ca. 0, 18 kg auf ungefähr 40 cm Länge ist es das optimale Behandlungsgerät zur Selbstmassage, in der Kräftigung sowie im Vereins- und Schulsport. Die Rolle ist in den Farben Blau und Schwarz lieferbar. Die schwarze Rolle ist 15 % härter als die blaue Ausführung - somit ist ein intensiveres Training möglich. Produktdetails: Material: Polyethylen ( P E) |
Yoga- und Pilates-Bolster BASIC 65 x Ø 23 cm, in 7 Farben erhältlich, Yoga Hilfsmittel mit Kapok gefüllt, besonders leichte Yoga-Rolle mit KapokfüllungBadartikelDas Yogabolster kann zur Unterstützung bei vielen Yoga- und Pilates-Übungen eingesetzt werden. Es besteht aus einem Inlett mit Reißverschluss und einem abnehmbaren Bezug mit Reißverschluss und Trageschlaufe. Füllung wahlweise Dinkelhülsen oder Kapok Maße: 65 x 23 cm Bezug: robuste Baumwolle, abnehmbar, waschbar bei 30° C Gewicht mit Kapokfüllung ca. 2 kg |
Supportiback Faszienrolle zur Schmerztherapie - Schaumstoffrolle & Massagerolle mit Druckpunkten zur Tiefenmassage - Gymnastikrolle & Fitnessrolle zur Selbstmassage gegen chronische VerspannungenMisc.Muskelschmerzen in Minuten einfach abrollen! Im Gegensatz zu herkömmlichen glatten Rollen wurde unsere mehrdimensionale und texturierte Rolle in Deutschland entwickelt, um tief in die Muskelfasern einzudringen, Impulspunkte zu lösen und hartnäckige Knoten zu lockern. Unsere Rolle kann Ihre schmerzenden Schultern entlasten und Knoten im unteren Rückenbereich auflösen. Sie ist groß genug, um große Muskelgruppen zu behandeln, aber kompakt genug, um als tiefe Gewebebehandlung an kleineren Stellen eingesetzt zu werden. Passt leicht in eine Sport- oder Handtasche, und da Sie hohl ist, können Gegenstände darin verstaut werden. Dank der kompakten Größe kann unsere Rolle leicht in einem Schrank, auf einem Regal oder sogar im Auto verstaut werden. ? Fester Hohlkern hält jedem Druck stand ? Formbeständiger und stabiler Premium-Schaumstoff ? Mehrdimensionale Oberfläche verbessert den Blut- und Sauerstofftransport ? Kompakt & leicht - überallhin mit hinnehmen und leicht aufbewahren ? Rollen Sie zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs - jederzeit und überall! ? Frei von Weichmachern, Phthalaten, Latex, Blei & B P A ? Wirkt gegen Rücken- und Schulterschmerzen, tiefe Gewebeknoten, enge Waden und Kniesehnen, schmerzende Hüften & Beine, Laktatbildung, myofasziale Verklebungen und bei vielem mehr! K O S T E N L O S E S E B O O K & 100% I G E Z U F R I E D E N H E I T S-G A R A N T I E: Wir sind von unserer Rolle überzeugt und wissen, dass Sie es auch sein werden. Deshalb können Sie unsere Rolle 30 Tage lang risikofrei testen. Sie überzeugt Sie nicht? Schicken Sie die Rolle einfach an uns zurück. Zusätzlich erhalten Sie unser umfassendes Rückentraining e Book im Wert von 19? gratis dazu. Sind Sie bereit, für eine tiefe Muskelentspannung? Dann legen Sie jetzt die Supportiback Faszienrolle zur Tiefenmassage in Ihren Warenkorb! |
PINOFIT Faszien-Duoball Wave - Faszienball für Massage & Regeneration der Muskeln in Nacken und Rücken - MassageballMisc.Der Pinofit Duoball Wave - Dein Helfer für ein nachhaltig besseres Körpergefühl Damit bist Du dein eigener Physiotherapeut und unterstützt deine Muskeln effektiv bei der Regeneration. Bei regelmäßiger Anwendung löst Du verklebtes Tiefengewebe und beugst Muskelverletzungen vor. Die innovative Oberfläche mit Wellenprofil hilft Dir punktuell Schmerzpunkte zu lösen. Durch die Aussparung in der Mitte vermeidest Du Schäden an empfindlichen Zonen wie der Wirbelsäule. Was es Dir bringt ? Verbesserte Durchblutung von Muskeln und Faszien ? Weniger Verspannungen und Schmerzen im Alltag ? Eine schnellere Regeneration nach dem Sport ? Schönere Haut durch Straffung des Bindegewebes ( Cellulite) ? Leistungsfähigere Muskeln Einfache Anwendung Lege den Faszienball unter die jeweilige Körperpartie und rolle langsam vor und zurück. Halte an schmerzenden oder verspannten Stellen einige Sekunden an, bevor Du weiter rollst. Bleibe im Wohlfühlbereich. Die Massage wirkt punktuell und tief. Reguliere den Druck bei Bedarf durch Abstützen der Arme oder des inaktiven Beines. Pflegeleicht Der Pinofit Duoball ist aus robustem, formstabilen Spezial-Schaumstoff kann durch einfaches abspülen mit Wasser gereinigt werden. Was Du bekommst Pinofit Faszien-Duoball ( Härtegrad: hart) Größe: ca. 15x7, 5cm Verfügbar in drei Trendfarben Leicht und mobil - für Zuhause und unterwegs Bestelle heute noch und nutze deine Chance auf einen schmerzlosen Alltag! |
Blackroll Orange Starter Set, mit der Faszienrolle MED, alles für den softeren Einstieg ins Faszientraining, inkl. ÜbungsbookletAusrüstung |
newgen medicals Balancekissen Übungen: Luftgefülltes Noppen-Sitzkissen & Balancekissen für Yoga, Fitness & Co (Luftsitzkissen)Misc.Stärkt den Rücken im Sitzen - im Büro und auf Reisen! A U S Z E I C H N U N G E N / B E W E R T U N G E N / P R E S S E S T I M M E N: Bonn-Report (02/17): Fazit " Dieses Gesundheitssitzkissen darf eigentlich bei jenen Menschen, die täglich über Stunden am Schreibtisch, sitzen, nicht fehlen. " , Günnis ( Senioren-) Treff 50+ (10/17): Fazit: " Persönlich habe ich den Fortschritt bereits nach zwei Monaten feststellen können. " . Mit diesem Sitzkissen trainieren Sie Ihre Rückenmuskulatur. Wie von selbst am Schreibtisch. Oder aktiv bei Rücken- und Bauch-Übungen. Das Balancekissen ist mit Luft gefüllt, im Prinzip wie ein aufgeblasener Ball, nur flach. Beim Sitzen vollführt Ihre Wirbelsäule daher ständig kleinste Ausgleichsbewegungen, um die Balance zu halten. Ganz entspannt unterstützt das Kissen dadurch eine gerade Haltung und einen gesunden Rücken. Zusätzlich ist es ein nützliches Fitnessgerät für Rückengymnastik und Dehn- und Kräftigungs-Übungen. Eine Seite ist flach genoppt, die andere erhaben genoppt: das fördert beim Training Durchblutung und Körperwahrnehmung. Kleiner Tipp: Benutzen Sie diese Seite auch für die entspannende Fußmassage zwischendurch. Übrigens: Das Balancekissen ist viel praktischer als ein Sitzball! Dank seiner kompakten Größe lässt es sich überall hin mitnehmen - ins Büro, nach Hause oder auf Reisen. Beim Schreibtischstuhl können Sie die Sitzhöhe individuell anpassen. Und aufpumpen lässt es sich auch schnell - einfach mit einer normalen Ballpumpe. Zubehör- & Mitbestell-Empfehlungen: Sitzkissen: B07 F H7 S6 Y S Der Statt-Preis von E U R 24, 90 entspricht dem ehem. empf. V K des Lieferanten. |
SaneoROLL Faszienrolle mit Tiefenvibration | für intensives Faszien Training | Fitnessrolle | deutsche MarkenqualitätMisc.Die Saneo R O L L+ ist Dein perfekter Trainingsbegleiter. Durch ihre Tiefenvibration und ihr ergonomisches Design eignet sich die Saneo R O L L+ optimal für das Training, zur Muskellockerung, wie auch als Massage- oder Faszienrolle. Die Saneo R O L L+ ist somit ein absoluter Allrounder. 4 einstellbare Intensitätsstufen mit L E D-Anzeige Intuitive Ein-Tasten-Bedienung Besonders effektiv durch ergonomisches Design hygienisch abwischbare Oberfläche Zeitsteuerung für eine sichere Anwendung Integrierter Lithium-Ionen-Akku für kabellose Anwendung Tiefenvibration Durch die Tiefenvibration kann die Saneo R O L L+ auch die tieferliegende Muskulatur erreichen und ist so noch effektiver. Vier Intensitätsstufen Die intensive Tiefenvibration der Saneo R O L L+ lässt sich in vier Intensiätsstufen einstellen und sich somit optimal Deinen Bedürfnissen anpassen. Härtegrad Mit dem Härtegrad "hart" ist die Saneo R O L L+ für erfahrene Sportler, wie auch für Trainingseinsteiger geeignet. 180 Min. Laufzeit Der integrierte Lithium-Ionen-Akku ermöglicht bei voller Ladung eine Laufzeit von bis zu 180 Minuten. So ist die Saneo R O L L+ örtlich flexibel und stets einsetzbar. |
Pilates-Rolle von softX, 90 x 14,5 cmMisc.soft X - Pilates Hilft für allgemeines Training für eine Erweiterung des Trainings. pilates-pour Anfänger oder confirmés. für Zuhause und Studio. Des Pilatesrollen Maße: 40 cm oder 90 cm, Ø 14, 5 cm (in Farbe weiß oder blau mit Band in das Zentrum für besser Übungskontrolle. 14, 5 cm Durchmesser x 40 cm oder 90 cm Hilft für allgemeines Training aus hochwertigem, Polyethylen für die Erweiterung des pilates-séance Training. |
GORILLA SPORTS® Faszienball Black 10,2 cm mit Profil-Oberfläche - Selbstmassage-Ball für die FaszienMisc.Selbstmassage an schlecht erreichbaren Stellen ist für unser Fascia Ball in Schwarz mit einem Durchmesser von 10, 2 cm kein Problem. Ob als Massageball zur Triggerpunkttherapie, als Faszientrainer zur Lösung von Verklebungen und zur Behandlung/ Vorbeugung von Muskelbeschwerden oder im Einsatz in deinem allgemeinen Fitness-Training. Unser Multitalent ist überall einsetzbar, überzeugt mit Stabilität, besitzt eine Oberfläche mit Profil und ist pflegleicht. Alle Einsatzmöglichkeiten im Überblick: Ideal zur Regeneration nach dem Training, zur Selbstmassage und Reflexzonen-Stimulation Zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, Beseitigung von Muskelschmerzen und Verklebungen des Bindegewebes Selbstmassage zur Triggerpunkttherapie Faszientherapie von Nacken, Füßen, Rücken, Gesäß, Wade, Armen Verbesserung der Mobility - Steigerung der allgemeinen Flexibilität / Beweglichkeit Durchmesser: 10, 2 cm; Material: 100 % Kunststoff ; Farbe: schwarz; Gewicht: ca. 0, 1 kg |