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Harmonie und Gleichgewicht 05 | |
Die Stärke in Dir: Eine Liebeserklärung an alle Frauen da draußen, die selbstbewusst werden wollenAutor: Tanja Franz
Taschenbuch, 14.08.2023
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Moonology – Die Magie des Mondes: Wünsche verwirklichen und erfüllter leben mit der Kraft der MondphasenAutor: Yasmin Boland
Taschenbuch, 26.04.2023
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Los lassen: Wie Sie sich Schritt für Schritt von altem Ballast befreien können, sich selbst neu entdecken und wieder Freiheit, Freude und Erfüllung in Ihrem Leben findenAutor: Thomas Findorff
Taschenbuch, 13.06.2023
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Keine Zeit, bin im Ruhestand!: Mit viel Spaß und originellen Ideen ins neue AbenteuerAutor: Herbert Linzbach
Taschenbuch, 17.06.2022
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Yoga Nidra-Meditationen: 22 Meditationen für mühelose Entspannung, Verjüngung und WiederverbindungAutor: Tamara Skyhawk
Taschenbuch, 12.10.2022
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Selbstliebe: Sich selbst akzeptieren & zu einer starken Persönlichkeit werden. Wahrscheinlich das letzte Selbstliebe Buch, das du lesen wirst!Autor: Athina Crane
Taschenbuch, 04.10.2021
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Meditation für Anfänger: Einfache Meditationen für ein besseres LebenAutor: Andreas Lerg
Taschenbuch, 30.11.2023
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Der Weg zum Frühaufsteher: Einfach zur Lerche werden durch neue Morgenroutine und bessere Schlafgewohnheiten – Mit vielen praktischen TippsAutor: Lutz Schneider
Taschenbuch, 27.10.2019
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Yoga für dein Leben: Mit vielen Übungen, Rezepten und WohlfühltippsDirk Bennewitz, Andrea KubaschB, BroschiertMit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps Broschiertes Buch Yoga besteht nicht nur aus Körperübung - es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie - die bekannten Yoga-Lehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch haben für jedes dieser Ziele spezielle Asana-Folgen, Rezepte, Kräuterbäder, Atemübungen und Meditationen entwickelt. Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren. So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie! |
POSITIVES DENKEN - Die Kraft Deiner Gedanken: Wie Sie mit Hilfe positiver Psychologie, Achtsamkeit und den richtigen Glaubenssätzen Resilienz entwickeln und zu einer starken Persönlichkeit werdenKristin Berger-LoewensteinTaschenbuch |
Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten: Mit 5 Gewohnheiten zur besten Version deiner selbst!Twardon PatrickTaschenbuch |
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD): Fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern (GU Mind & Soul Textratgeber)Marie MannschatzTaschenbuch |
Glücksgefühle: Wie Glück im Gehirn entsteht und andere erstaunliche Erkenntnisse der HirnforschungChristof KesslerGebundene AusgabeWie Glück im Gehirn entsteht und andere erstaunliche Erkenntnisse der Hirnforschung Gebundenes Buch Glück ist das große Thema von Werbung, Literatur und Filmen. Jeder Mensch will glücklich sein, und viele versuchen sich mit immer stärkeren Reizen oder Drogen kurze Momente des Glücks zu verschaffen. Aber was spielt sich im Gehirn ab, wenn wir glücklich sind? Welches Zusammenspiel der Neurone und Hormone bewirkt, dass ein Glücksgefühl erlebt wird, und welche Zusammenhänge bestehen zwischen Glück und Zufriedenheit und den Abgründen von Melancholie und Depression? Christof Kessler nimmt seine Leser mit in die Welt der 80 Milliarden Nervenzellen im Kopf. Die moderne Hirnforschung schlüsselt auf, wie unser Gehirn es bewerkstelligt, dass wir Gefühle erleben, und wie Motivation und Frustration entstehen. Kessler schildert die faszinierenden neuen Forschungsergebnisse zu den Themen Glück, Motivation, Liebe, Depression und Sucht und schöpft dabei aus reicher Erfahrung bei der Behandlung von Hirnerkrankungen. |
Joy every day: Dein täglicher Mood Tracker mit 1000 Mood-StickernEsmée RotmansTaschenbuch |
Entspannte Wege zur Achtsamkeit - Zeit für Stille und neue Impulse: Meditationen, Wellness-Tipps, Ausmalmotive und mehr - Immerwährender KalenderunbekanntKalenderMeditationen, Wellness-Tipps, Ausmalmotive und mehr - Immerwährender Kalender Gebundenes Buch Nehmen Sie sich Zeit für sich! - Der Kalender, der nie veraltet - Jede Woche einen Tipp und ein Zitat - Mit Ausmalbildern zum Entspannen - Mit praktischer Aufstellfunktion Mit diesem wunderschön gestalteten immerwährenden Aufstell-Kalender gehen Sie achtsam durch das Jahr. Hier finden Sie jede Woche ein Zitat und einen neuen Tipp, der zu mehr Entspannung, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude führt. Yogaübungen, Meditationsanregungen, Wellness-Tipps, inspirierende Zitate und Ausmalbilder stärken Sie und geben neue Kraft für den Alltag. Brechen Sie aus dem täglichen Einerlei aus, besinnen Sie sich auf das Wesentliche und finden Sie Momente des Glücks! |
Slow: Die Entscheidung für ein entschleunigtes LebenWinfried HilleGebundene Ausgabe |
Inspirationen - 100 WEge zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehrIris WarkusTaschenbuch |