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Männer 02 | |
Unsere grüne Kraft - das Heilwissen der Familie Storl: Mit einem Vorwort von Wolf-Dieter Storl (Alternativmedizin)Autor: Christine Storl
Gebundene Ausgabe, 06.03.2019
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Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln: Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, HexenschussAutoren: Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Taschenbuch, 02.12.2020
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Unter der Gürtellinie: Unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln (Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln)Autor: Renate Bruckmann
Gebundene Ausgabe, 01.09.2020
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Die grüne Hausapotheke: Über 800 natürliche Heilmittel für die ganze Familie. Vorbeugen – Behandeln – Gesund bleibenHerausgeber: DK Verlag
Gebundene Ausgabe, 27.09.2019
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Lingam-Massage: Entdecke die Quellen der männlichen LiebeslustAutoren: Michaela Riedl, Klaus-Jürgen Becker
Gebundene Ausgabe, 15.09.2008
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Masterplan Gesundheit: Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-BuchAutor: Jörg Blech
Gebundene Ausgabe, 04.10.2023
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Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senkenAutor: Dr. med. Jörn Klasen
Gebundene Ausgabe, 04.03.2019
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Die Weisheit des Herzens: Wie wir werden, was wir sein wollenAutor: Raphael M. Bonelli
Gebundene Ausgabe, 06.11.2023
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Essen wie die Champions: Mit der richtigen Ernährung zur Topform - Das Erfolgsrezept der Ernährungsexpertin des Liverpool FC | Mit einem Vorwort von Jürgen KloppAutor: Mona Nemmer
Buch, Broschiert, 27.10.2022
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Yoga verstehen: Die Anatomie der Yoga-HaltungenAnn SwansonTaschenbuchDie Anatomie des Yoga verstehen. Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga-Buch zeigt Ihnen über 30 Asanas in detaillierten Grafiken und aus verschiedenen Perspektiven. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen verdeutlicht es, wie sich die Haltungen positiv auf Muskeln, Knochen, Gelenke und Bänder auswirken. So gelingt es Ihnen, Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und Ihren Körper zu verstehen! Dieses Yoga-Buch geht unter die Haut! . Anatomischer Rundumblick auf Yoga: Dieses Yoga-Buch berücksichtigt unterschiedliche Richtungen des Yoga und betrachtet die Asanas aus einer völlig neuen Perspektive. . Yoga-Übungen mit allen anatomischen und physiologischen Details: Detaillierte Illustrationen zeigen, wie über 30 Asanas auf Körper und Geist wirken und verdeutlichen alle anatomischen Einzelheiten aus jedem Blickwinkel. . Wissenschaftlich fundiert und verständlich: In einer umfassenden Einleitung erhalten Sie wichtige Informationen über die menschliche Anatomie: Knochen, Muskeln, Nerven, Stoffwechsel, Blutkreislauf, Atmung, lymphatisches System und Verdauung. . Praktischer Frage-Antwort-Teil: Wie man Rückenschmerzen lindert und Stress wegtrainiert? Im Yoga-Buch finden Sie Antworten auf all Ihre Fragen rund um das Thema Yoga und dessen körperliche und mentale Wirkung. Wie und warum wirkt Yoga? Diese Yoga-Buch zeigt es Ihnen in eindrucksvollen Bildern. Nutzen Sie die positive Kraft der Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse! |
Sind Tote immer leichenblass?: Die größten Irrtümer über die RechtsmedizinProf. Dr. Michael TsokosTaschenbuch |
Yoga für Einsteiger (GU Ratgeber Gesundheit)Harry Waesse, Martin KyreinTaschenbuchBroschiertes Buch Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende: Was ist Yoga? Wie wirkt es? Wie übt man richtig? Lernen Sie dann in einem Zehn-Schritte-Programm die zentralen Bereiche der Yoga-Praxis kennen. Üben Sie jeden Schritt einige Tage lang etwa 20 bis 30 Minuten, bevor Sie sich dem nächsten zuwenden. Detaillierte Übungsfotos geben genaue Anleitungen und lassen keine Fragen offen. Bei jeder Übung wird die spezielle Wirkung erklärt, aber auch, wann eine Übung besser nicht gemacht werden sollte. Aus den vorgestellten Übungen können Sie sich Ihr individuelles Yoga-Programm zusammenstellen und erhalten als fortgeschrittener Einsteiger auch noch ein schönes Aufbauprogramm. |
Das Klorakel: Was dein großes Geschäft über dich verrätJosh Richman, Anish ShethGebundene Ausgabe |
Der Mann mit den zwei Leben: Reisen außerhalb des KörpersRobert A. MonroeTaschenbuch |
Offline - Du wolltest nicht erreichbar sein. Jetzt sitzt du in der Falle.: PsychothrillerArno StrobelB, Broschiert |
Die Geheimnisse der Kränkung und das Rätsel des Narzissmus: Seelische Verletzlichkeit in der Psychotherapie (Leben lernen)Wolfgang SchmidbauerTaschenbuchSeelische Verletzlichkeit in der Psychotherapie Broschiertes Buch In zahlreichen Fallgeschichten aus der Praxis und mit Therapie-übergreifenden Reflexionen nähert sich der Autor dem Phänomen der individuellen Kränkbarkeit - ohne Diagnosemacht und vorschnelle Verallgemeinerung. Die häufigste Ursache von zwischenmenschlichen Problemen liegt in unserer Kränkbarkeit. Heute sprechen wir so gerne wie undifferenziert von narzisstischer Kränkung, wenn wir uns in unserem Ehrgefühl, Stolz oder einfach in unserem Innersten getroffen fühlen. Wolfgang Schmidbauer lotet in diesem Buch die Tiefe und Weite seelischer Verletzbarkeit aus, ohne vorschnell Diagnosen zu verteilen. Er berichtet von seinen Patienten, die als Einzelne oder Paare seine Praxis aufsuchen, weil sie - nicht selten - an einer Kränkungsgeschichte leiden. Das Buch löst eher Suchbewegungen aus, als handfeste Thesen in den Raum zu stellen: Ist erhöhte Verletzlichbarkeit vererblich? Wo verläuft die Grenze zwischen Egoismus und Narzissmus? Was hat der Selbstwert mit Kränkbarkeit zu tun? Wer den Suchbewegungen des Autors folgt, wird sowohl Patienten als auch sich selbst in seiner individuellen Kränkbarkeit besser verstehen. |
Mehr Lust für ihn: Was Männer beim Sex verrückt machtIan KernerTaschenbuch |
Das ultimative Schlingentraining: Effizient funktionell trainierenMarcel DollB, BroschiertEffizient funktionell trainieren Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfaches Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen fixiert wird. Immer mehr Menschen trainieren auch zu Hause mit diesem schlichten Gerät, das ein Ganzkörperworkout auf höchstem Niveau erlaubt. Das Buch bietet über 170 übungen verschiedener Intensitätsstufen für alle Körperbereiche und Zielgruppen, bebildert mit vielen Fotografien und anatomischen Illustrationen, darüber hinaus Expertentipps und Interviews mit Instruktoren, Therapeuten und Leistungssportlern. Autor: Marcel Doll Format: 200 Seiten, 24 x 17 cm, Broschur (4-farbig) |
Männer: Körper. Sex. Gesundheit.Ann-Marlene Henning, Jesper Bay-HansenGebundene Ausgabe |