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Alpinismus und Bergsteigen 07 | |
Reise Know-How InselTrip Kefaloniá: Reiseführer mit Wanderungen, Insel-Faltplan und kostenloser Web-AppAutor: Sandra Mwamba
Taschenbuch, 04.04.2022
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Côte d'Azur: Die schönsten Küsten- und Bergwanderungen. 50 Touren mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer)Autor: Michael Wellhausen
Taschenbuch, 02.08.2023
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KOMPASS Wanderkarten-Set 833 Eifel (4 Karten) 1:50.000: inklusive Karte zur offline Verwendung in der KOMPASS-App. Fahrradfahren. Langlaufen.Herausgeber: KOMPASS-Karten GmbH
Landkarte, 29.06.2021
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La Réunion: Frankreichs Wanderparadies im Indischen Ozean. 58 Touren mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer)Autor: Walter Iwersen
Taschenbuch, 01.03.2023
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KOMPASS Wanderführer Jakobsweg Portugal Spanien, 60 Touren mit Extra-Tourenkarte: GPS-Daten zum DownloadAutor: Robert Schwänz
Taschenbuch, 07.06.2021
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Abgründig: Jugendbuch, Thriller von Bestsellerautor Arno StrobelHerausgeber: Loewe Jugendbücher
Taschenbuch, 10.03.2014
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Reise Know-How CityTrip Innsbruck: Reiseführer mit Stadtplan und kostenloser Web-AppAutor: Sven Eisermann
Taschenbuch, 10.01.2022
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Der Gipfel: Tragödie am Mount EverestAutoren: Anatoli Boukreev, G. Weston DeWalt
Taschenbuch, 01.04.2008
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Wilder Kaiser: Zahmer Kaiser - Kufstein - St. Johann - Kaiserwinkl. 56 Touren. Mit GPS-TracksSepp BrandlB, Broschiert |
Karnischer Höhenweg (Rother Wanderführer)Evamaria WeckerTaschenbuch |
Dolomiten Höhenwege 1-3: Alle Etappen. Mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer)Franz HauleitnerTaschenbuchFür eingeschworene Weitwanderer gehören die Alte Vie delle Dolomiti zuden großartigsten Höhenwegen der Alpen. Insgesamt zehn Dolomiten-Höhenwege, jeder für sich in seiner Art einzigartig, wurden zwischen 1966 und 1985eingerichtet, wobei alle diese Höhenwege in Führerpublikationen des Bergverlag Rother beschrieben sind. Der Band Dolomiten-Höhenwege 1-3 wurde in dervorliegenden Auflage grundlegend aktualisiert und völlig neu gestaltet. Bei diesen drei Höhenrouten handelt es sich um vorwiegend leichte, teilsaber auch anspruchsvolle Steige, die in 10 bis 15 Tagesetappen durch ständigwechselnde Landschaften und gewaltige Hochgebirgsszenerien mit eindrucksvollen Fernblicken führen Der 150 km lange Höhenweg Nr. 1 bringt den Wanderervom Pragser Wildsee nach Belluno und durchquert dabei u. a. die Sextener Dolomiten sowie Gebirgsgruppen von Pelmo, Civetta und Schiara. Der Höhenweg Nr. 2 185 km führt von Brixen durch Sella-, Marmolada- und Palagruppenach Feltre. Höhenweg Nr. 3 120 km bewegt sich in den östlichen Dolomitenund verläuft von Toblach bzw. Niederdorf nach Longarone. Franz Hauleitner, ein hervorragender Kenner und Mitinitiator aller Dolomiten-Höhenwege, schildert mit großer Sorgfalt und Sachkenntnis den Verlauf der Wege undlohnender Ziele abseits der Routen. Jeder der Wege wird in seinen Teilabschnitten- von Hütte zu Hütte - vorgestellt und ist mit vielen Abbildungen und farbigen Kartenausschnitten im Maßstab 150. 000 versehen. So läßt der Führer eineexakte Planung und Wegeinteilung zu. |
Alpenpark Montafon: 1:25.000. Gargellen, Bielerhöhe, Silvretta. Wandern / Rad / Skitouren / Langlauf. GPS-genauLandkarte |
KOMPASS Wanderkarte Zermatt, Saas-Fee: Wanderkarte GPS-genau. 1:40000 (KOMPASS-Wanderkarten, Band 117)LandkarteAchtung! Keine deutsche Version! Polnische Ausgabe. |
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern: Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und SprunggelenkBernd BachfischerTaschenbuchÜber 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk Broschiertes Buch Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso wichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so können konstant Fortschritte erzielt werden. Der Sportwissenschaftler und ausgebildete Klettertrainer Bernd Bachfischer bietet in seinem Buch zahlreiche Übungen, um sämtliche Körperbereiche gezielt für das Klettern und Bouldern zu trainieren - von den Beinen über den Rumpf bis zu Schultern und Armen. Darüber hinaus gibt er einen informativen Einblick in die Trainingspraxis: Welche Fähigkeiten sind notwendig, um richtig zu klettern? Welche Muskelgruppen werden am meisten beansprucht? Wie gestaltet sich der optimale Regenerationsprozess? Der Leser erhält so die perfekte Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und anwendungsorientierten Übungen, angereichert mit Dos und Don'ts, verschiedenen Trainingsmethoden mit und ohne Geräte und mentalen Tipps. Dieser Ratgeber gewährt einen intensiven und umfassenden Blick auf das ideale Athletiktraining für alle Klettersportler. |
DAV Alpenvereinskarte 31/1 Stubaier Alpen Hochstubai 1 : 25 000 Wegmarkierungen (Alpenvereinskarten)LandkarteDieses Produkt ist tauglich zum Bergsteigen. Das Produkt wurde für Hochtouren entwickelt. |
KOMPASS Wanderkarte Naturpark Texelgruppe, Meraner Höhenweg, Parco Naturale Gruppo di Tessa, Alta Via di Merano: 3in1 Wanderkarte 1:25000 mit Aktiv ... in der KOMPASS-App. Fahrradfahren. Skitouren.Landkarte |
Klettersteiggehen - Ausrüstung, Technik, Sicherheit - Alpine LehrschriftPit SchubertBroschüreDas Produkt eignet sich bestens zum Klettersteigen. |
KOMPASS Wanderkarte Vorderes Zillertal, Achensee, Alpbachtal, Wildschönau: 5in1 Wanderkarte 1:50000 mit Aktiv Guide, Detailkarten und Panorama ... Skitouren. (KOMPASS-Wanderkarten, Band 28)Landkarte |