Qigong Yangsheng. Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen MedizinGebundene Ausgabe
Qigong stellt neben der Akupunktur und Arzneimitteltherapie einen bedeutenden Zweig der traditionellen chinesischen Medizin ( T C M) dar. Die therapeutische Wirkung der Qigong-Uebungen beruht auf der Beeinflussung physiologischer Prozesse im Sinne einer Regulation und Staerkung durch ganz bestimmte Koerperhaltungen oder Bewegungen, durch verschiedene Methoden der Atemfuehrung und durch geistige Uebungen. Die Uebungen sind Ausdruck daoistischer Philosophie und folgen zugleich den Vorstellungen, die der Akupunktur zugrunde liegen. Zahlreiche Uebungsmuster tragen den Namen von Tieren, deren geschmeidige Bewegungen nachgeahmt werden. Der historische Hintergrund und die Beziehung der Uebungen zur T C M werden behandelt. Die Anwendung des Qigong in der Praeventivmedizin und der Therapie chronischer Erkrankungen sowie die besondere Bedeutung der Uebungen fuer die Geriatrie werden aus der Sicht der T C M dargelegt. Schiffer
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