Stress 07

30 Streichelgeschichten: Bildkarten mit Entspannungsübungen für Kinder. Massagen für kleine Hände. Ge-meinsam Stress abbauen: Übungen und ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

Autor: Jutta Bläsius

Wege in die Freiheit: Wie unerkanntes Trauma uns gefangen hält und wie wir es auflösen

Autor: Satya Marchand

55 Fragen an die Seele: Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

Autoren: Prof. Dr. Tanja Michael, Corinna Hartmann

Hey Hirn!: Warum wir ticken, wie wir ticken

Autor: Leon Windscheid

Zwänge und Zwangsgedanken loswerden: Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden

Autor: Klaus Bernhardt

Die Yogabox (GU Yoga & Pilates)

Autor: Anna Trökes

30 Kinesiologie-Mitmachgeschichten. Blockaden lösen und Balance finden: Bildkarten mit Bewegungsübungen für Kinder. Ein Dschungelabenteuer für das ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

Autor: Nina Hock
Illustrator: Anna Spies

The Tools: Wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen

Autoren: Phil Stutz, Barry Michels
Übersetzer: Erika Ifang

Die Kapitän-Nemo-Geschichten: Geschichten gegen Angst und Stress

Autor: Ulrike Petermann

Warum bin ich so müde?: Stoffwechselstörung HPU – Was du gegen chronische Erschöpfung, Verdauungsprobleme, Gelenkschmerzen und andere Beschwerden tun kannst

Autoren: Sonja Schmitzer, Karsten Ostermann

The One Thing: Die überraschend einfach Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg

Gary Keller, Jay Braun

Man möchte viel erreichen und die Dinge so schnell und erfolgreich wie möglich erledigen. Doch leichter gesagt als getan: Die tägliche Flut an E-Mails, Meetings, Aufgaben und Pflichten im Berufsleben wird immer größer. Und auch unser Privatleben wird immer fordernder, Stichwort Social Media. Schnell passiert es da, dass man einen Termin vergisst, eine Deadline verpasst und im Multitasking-Dschungel untergeht.

Wie schafft man es, Struktur ins tägliche Chaos zu bekommen und sich aufs Wesentliche zu konzentrieren? Die New-York-Times-Bestellerautoren Gary Keller und Jay Papasan verraten, wie es gelingt, den Stress abzubauen und die Dinge geregelt zu bekommen - mit einem klaren Fokus auf das Entscheidende: The One Thing.

Der Ratgeber enthält wertvolle Tipps und Listen, die helfen produktiver zu werden, bessere Ergebnisse zu erzielen und leichter das zu erreichen, was man wirklich will.

Ständig müde und erschöpft ? Neue Kraft durch Lebensfreude und Gelassenheit

Dr. Angela Fetzner

Waking the Tiger: Healing Trauma: The Innate Capacity to Transform Overwhelming Experiences

Peter A. Levine Ph.D.

Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect Life

Beth Kempton

Mein Taschenkalender 2019 - 2020: Wochenplaner für 18 Monate - von Juli 19 bis Dezember 20 - 120 Seiten - Magnolien anthrazit - 5 x 8 inch (12,7cm x 20,3cm)

Jedermann Kalender

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Steampunk Designs Creative Coloring Book: 31 Whimsical Coloring Designs for Adults (World of Creativity Coloring Books, Band 28)

World of Creativity

Notizen: gepunktetes Notizheft mit Webmuster - Skizzenbuch - Ideenbuch - Malbuch - ca. DIN A5 - I'm sew happy! Design

Sabine Milbrandt

Wherever You Go, There You Are: Mindfulness meditation for everyday life

Jon Kabat-Zinn