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Quallen altern rückwärts: Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen könnenAutor: Nicklas Brendborg
Taschenbuch, 29.09.2023
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Demenz: Der person–zentrierte Ansatz im Umgang mit verwirrten, kognitiv beeinträchtigten MenschenHerausgeber: Christian Müller-Hergl, Dr. Helen Güther, Dawn Brooker
Taschenbuch, 11.07.2022
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Lebensenergie: Das Wunder des EnergiestoffwechselsAutor: Dr. Ulrich Strunz
Audible Hörbuch, 22.02.2023
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Szenen keiner Ehe: "Ein ebenso leichtes wie tiefes Buch.“ Der SpiegelAutoren: Franz Xaver Kroetz, Marie Theres Relin
Gebundene Ausgabe, 02.10.2023
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Die Methusalem-Strategie: Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werdenAutoren: Dr. Med. Michael Nehls, Oliver Bertram, Michael J. Diekmann
Audible Hörbuch, 07.03.2024
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Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen: Gesund und gut vorbereitet älter werdenAutor: Dr. Jürgen Bludau
Buch, Broschiert, 06.09.2022
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The 100-Year Life: Living and Working in an Age of LongevityAutoren: Lynda Gratton, Andrew J. Scott
Taschenbuch, 28.05.2020
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Longevity: Your Practical Playbook on Sleep, Diet, Exercise, Mindset, Medications, and Not Dying from Something StupidAutor: Peter H. Diamandis
Taschenbuch, 29.11.2023
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Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant StudyAutor: George E. Vaillant
Taschenbuch, 04.05.2015
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Der Tod ist besser als sein Ruf: Von einem gelassenen Umgang mit der eigenen EndlichkeitThomas Hohensee, Renate GeorgyGebundene AusgabeVon einem gelassenen Umgang mit der eigenen Endlichkeit Gebundenes Buch Zweifellos hat der Tod einen schlechten Ruf. Er wird mit einer Fülle negativer Vorstellungen assoziiert. Doch auch das Lebensende ist nur eine Frage der Perspektive. Und jeder, der will, kann bei sich beginnen, daran zu arbeiten. Es gibt einen Weg, sich von der Angst um das eigene Leben und das der Liebsten zu befreien. Ob es ein Leben nach dem Tod gibt, mag jeder selbst entscheiden. Aber eines ist auf jeden Fall möglich: ein Leben vor dem Tod, erfüllt von Freude, Hoffnung und Gelassenheit. Ein Buch über das Leben, das Sterben und den Tod - ohne Angst! |
Staging Your Comeback: A Complete Beauty Revival for Women Over 45Christopher HopkinsTaschenbuchStaging Your Comeback A makeover book specifically for the concerns of women age 45 and over, Christopher Hopkinss guide offers women the tools, techniques, and the dos and donts of transformative fashion, cosmetic, and hair application. Women are guaranteed to look vibrant and healthy, and will obtain the confidence and pride in knowing they can enter a room with allure. Full description |
Imagination als heilsame Kraft im Alter (Leben lernen)Luise Reddemann, Lena-Sophie Kindermann, Verena LeveTaschenbuchBroschiertes Buch Imaginationsübungen wirken sich nicht nur bei Traumapatienten positiv aus, auch alten Menschen helfen sie gegen depressive Gefühle, Einsamkeit und Schmerz. " Gepäckablegen", der " Innere sichere Ort" und viele andere Übungen können das emotionale Befinden stabilisieren und Basis einer wirksamen Hilfe zur Selbsthilfe sein. Das Autorinnen-Team um Luise Reddemann zeigt, wie wirkungsvoll und hilfreich es ist, Imaginationsübungen bei der Betreuung alter Menschen einzusetzen. Die Erfahrungen eines langen Lebens, der reiche Schatz innerer Bilder sind Ressourcen, die durch kundige Anleitung zielgerichtet zur Verbesserung der Lebensqualität, dem selbstbestimmten Umgang mit Schmerz und Einsamkeit und zur emotionalen Stabilisierung im Alter genutzt werden können. Alle, die mit alten Menschen arbeiten, erhalten hier: - zahlreiche Anregungen für geeignete und bewährte Imaginationen mit wörtlichen Instruktionen - viele Beispiele, wie das Imaginationsangebot mit dem Aufbau einer heilsamen Beziehung verknüpft ist - grundsätzliche Überlegungen und Informationen zur Versorgung alter Menschen im 21. Jahrhundert. Dieses Buch richtet sich an: - Psychotherapeut Innen aller Schulen, - Gerontopsycholog Innen - Ergotherapeut Innen - und alle, die alte Menschen betreuen " Das Buch enthält viele Beispielübungen mit wörtlichen Instruktionen, sowie auch grundsätzliche Überlegungen zur Versorgung alter Menschen in der heutigen Zeit. Ein hilfreiches Buch für alle, die mit alten Menschen arbeiten, sie medizinisch und therapeutisch behandeln, pflegen oder betreuen. " Megaphon, September 2013 |
Das Haus der Mutter. Theaterstück und Erzählung (HAYMON TASCHENBUCH)Joseph ZodererTaschenbuch |
Die Champions League des Lebens: Warum Älterwerden das Beste ist, was uns passieren kann (Weise alt werden)Markus MüllerGebundene AusgabeÄlterwerden ist kein Kinderspiel. Verängstigendes dringt täglich an unsere Ohren. Dr. Markus Müller macht Schluss mit lebensfeindlichen Vorurteilen und entdeckt die Kostbarkeiten dieser Lebensphase, die mit 46 Jahren beginnt. Erfolgsfaktoren für glückliches Älterwerden werden genauso thematisiert wie verbreitete Ängste und die Bedeutung von Prägungen durch Familie und Beruf. Das Alter wird in fünf Phasen unterteilt. Jeder dieser Phasen liegt eine Berufung zugrunde. So wird deutlich: Alter ist Chance, nicht Problem. Und es lässt sich feiern, denn: Das Beste kommt noch! |
The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, LongerDr Elizabeth Blackburn, Dr Elissa EpelTaschenbuchA Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer Broschiertes Buch One of the Best ' Brainy' Books of This Decade - The Guardian A ground breaking book on the history of Telomeres offering fresh advice on how to slow down aging and lengthen life. Nobel prize winning Doctor Elizabeth Blackburn and leading health psychologist Dr Elissa Epel have discovered biological markers called Telomeres which can help to understand how healthy our cells are and what we can do to improve them. The book specifically looks ideas including; how biological age is not chronological age; a biological basis for the mind-body connection, how sleep and diet can affect telomeres and shockingly how mothers who are highly stressed during pregnancy have children with shorter telomeres. It also offers tools and advice on how to determine cellular age and telomere health. Doctor Elizabeth Blackburn was awarded the Nobel Prize in Physiology or Medicine in 2009 for her discovery of telomeres and their role in the ageing process and has previously been named in T I M E magazine's 100 Most Influential People. Dr. Elissa Epel is a leading health psychologist who has conducted pioneering research uncovering the psychobiological mechanisms related to how stress ages us and compromises our health-from emotional eating to unhealthy storage of abdominal fat to telomere shortening. |
Therapeutische Unterstützung für pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz: Das Tele.TAnDem-Behandlungsprogramm (Therapeutische Praxis)Gabriele Wilz, Denise Schinköthe, Tanja KalyttaTaschenbuchDas Tele. T An Dem-Behandlungsprogramm Broschiertes Buch Pflegende Angehörige von Demenzerkrankten sind mit äußerst belastenden Anforderungen und Lebensveränderungen konfrontiert, welche gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit und Lebensqualität haben können. " Tele. Tan Dem" ist ein individualisiertes Programm zur Unterstützung von pflegenden Angehörigen von Menschen mit Demenz, das sowohl im telefonischen als auch im persönlichen Kontakt durchgeführt werden kann. Das Manual beschreibt anhand zahlreicher Fallbeispiele und praktischer Übungen das konkrete Vorgehen bei der Durchführung des Programmes. Das Manual beschäftigt sich zunächst mit den Besonderheiten der Lebenssituation von pflegenden Angehörigen und gibt einen ausführlichen Überblick über den aktuellen Forschungsstand. Zudem werden Instrumente zur Diagnostik der Pflegebelastung und den psychischen und physischen Belastungen vorgestellt. Anwenderorientiert wird anschließend die Durchführung des Tele. T An Dem-Programms beschrieben. Die einzelnen Bausteine behandeln Themen wie den Umgang mit herausforderndem Verhalten, Selbstfürsorge, Perfektionismus und Schuldgefühle, den Umgang mit Veränderung der Beziehung zum Erkrankten, Barrieren der Inanspruchnahme sozialer und professioneller Unterstützung, das Stressmanagement und die Emotionsregulation sowie das Annehmen eigener Grenzen und den Umgang mit einer Heimeinweisung. Das Tele. T An Dem-Programm wurde hinsichtlich seiner Wirksamkeit überprüft und stellt bisher das einzige deutschsprachige Manual in diesem Bereich dar. Die zahlreichen Arbeitsmaterialien, die bei der Durchführung von Tele. T An Dem benötigt werden, liegen auf der beiliegenden C D-R O M zum direkten Ausdrucken bereit. |
3 Bonbons für 5 Jungs: Strategische Hypnotherapie in Fallbeispielen und Geschichten (Hypnose und Hypnotherapie)Bernhard TrenkleTaschenbuch |
Die Gebrauchsanleitung / Sterben. Die Gebrauchsanleitung: Alles, was wir wissen müssen, um Sterbende gut zu begleiten.Sabine StengelTaschenbuch |
Wie Sie beim Altern ganz sicher scheiternDr. Uwe BöschemeyerTaschenbuch |