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Rauchen und Nikotin 05 | |
Therapie-Tools Gruppentherapie 2: Alkoholabhängigkeit, Angststörungen, Arbeitstherapie, Genusstraining, Männliche Sexualität und Partnerschaft, ... und Arbeitsmaterial (Beltz Therapie-Tools)Autor: Johannes Lindenmeyer
Taschenbuch, 14.04.2021
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Hypnosetexte: 50 ausformulierte Suggestionstexte für den Hypnosehauptteil. Band 1Autor: Ingo Michael Simon
Taschenbuch, 17.12.2012
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Der trockene Raucher: Das Geheimnis der NikotinsuchtAutor: E.L. Reich
Taschenbuch, 24.08.2020
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COPD - Mein positives Leben mit der unheilbaren Krankheit: 30 Jahre Erfahrung mit dem LungenemphysemAutor: Roland Blümel
Taschenbuch, 20.05.2020
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Das gierige Gehirn: Der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-ZinnAutoren: Judson Brewer
Gebundene Ausgabe, 26.03.2018
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Hypnosetexte zum Vorlesen und selber Zusammenstellen 5: 12 Hypnose Trancegeschichten „Raucherentwöhnung“ als Textbausteine und dazu noch 1 Einleitung, Vertiefung und AusleitungAutor: Angelina Schulze
Taschenbuch, 02.09.2023
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Nichtraucher bleiben - Das Hypnose ProgrammAutor: Andreas Jopp
Audio CD, 02.01.2012
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The Cigar WorldCosima M. AichholzerGebundene AusgabeLuxury, exclusivity, status-for centuries, the cigar has been a symbol for the special and extraordinary. Cigar smoking, which began over 2, 000 years ago with the Maya, is experiencing a huge renaissance today. The cigar is a recreational luxury item in high demand, a combination of craftsmanship and tradition with a cult following that is hard to top. Connoisseur and cigar expert Cosima M. Aichholzer is one of the world's leading authorities on cigars. There isn't a cigar lounge in the world she has not travelled to, or a brand that she has not personally tested. In this standard reference work for all cigar experts and fans, the sophisticated Austrian provides authoritative answers to questions about the cigar's history, production process, where tobacco for cigars is grown, how to buy and store cigars, and much more. Let us take you on an exciting and fascinating journey into the world of cigars. Learn more about the countries they come from, the raw materials that go into them, the craftsmanship involved in making them, and the world's most beautiful cigar lounges, all shown in captivating pictures. Take a look at exclusive accessories, custom-made humidors, luxurious lighters, and many other items. So sit back, light up a cigar with celebrity fellow smokers, and peruse entertaining interviews that include tidbits like the cigar that Arnold Schwarzenegger finds unforgettable. |
Pipe-Line: Das NEUE Buch zur PfeifeJörg PannierTaschenbuch |
Wieso zwei halbe Stück Kuchen dicker machen als ein ganzes: Psychologische Denkfallen entlarven und überwindenSarah DiefenbachTaschenbuchSie glauben, immer rational zu denken und selbstbestimmt zu handeln, um Ihre Entscheidungen planvoll und sicher zu treffen? Tatsächlich verhalten wir uns oft alles andere als zielgerichtet und lassen uns unbewusst von anderen Faktoren beeinflussen und ablenken. Anhand zahlreicher verblüffender Alltagsbeispiele erläutert die Psychologie-Professorin Sarah Diefenbach, wie wir von unserer Psyche in die Irre geführt werden und was wir tun können, um Denkfehler zu entlarven und zu vermeiden. Sie schärft unseren Blick für all jene Situationen, in denen wir uns selbst regelmäßig im Weg stehen. Denn nur, wer die Dinge sieht, wie sie wirklich sind, kann sie ändern, um die besten Entscheidungen zu treffen. Hier erfahren Sie unter anderem, warum:· wir Konflikte verschärfen, wenn wir sie eigentlich lösen wollen, · wir glauben, mehr über andere zu wissen, als die anderen über uns, · wir Geschenke eigentlich uns selbst machen. |
Weißbuch Cannabis: Indikationen, Wirkungen, Risiken, NebenwirkungenAngela RaabTaschenbuch |
Klopfen gegen Rauchen: Einfach aufhören (Energetische Psychologie praktisch)Dirk TreuschTaschenbuch |
Der Nichtraucher Survival Kalender: In 80 Tagen in die Nichtraucher WeltHelmut EßerTaschenbuch |
Und im Kopf macht's klick!Jochen KaufmannTaschenbuchMöchten auch Sie gerne ein freieres, gesünderes und glücklicheres Leben haben, in dem Sie die vielen Vorteile eines Nichtrauchers genießen können, ohne dabei aber auf etwas verzichten zu müssen? Wenn ja, dann herzlichen Glückwünsch! Denn auch Sie können sich mit diesem Buch all diese zahlreichen Vorteile zu eigen machen: Ob mehr Geld, eine bessere Potenz, ein attraktiveres Äußeres mit weißeren Zähnen, weniger Raucherfalten, einem angenehmeren Geruch oder ob Sie einfach nur gerne ein positives Vorbild für Ihre Kinder sein möchten, in einer Welt, in der man als Raucher immer mehr sozial ausgegrenzt wird - es gibt viele Gründe, um sich für einen erfolgreichen Weg in ein rauchfreies Leben zu entscheiden. Fast 90% aller Raucher würden gerne mit dem Rauchen aufhören, doch wissen einfach nicht wie. Oft haben Sie schon unzählige Aufhörversuche hinter sich und fragen sich, warum reine Willenskraft anscheinend nicht ausreicht, um ihr Laster für immer loszuwerden. Jochen Kaufmann, selbst seit Jahren gesunder und glücklicher Ex-Raucher, erklärt Ihnen in diesem Buch die Zusammenhänge, die es Ihnen ermöglichen, auf leichte und dennoch effektive Weise, dauerhaft vom Rauchen loszukommen. Und vorallem: Wie Sie das O H N E G E W I C H T S Z U N A H M E schaffen können! Als von Krankenkassen geprüfter und anerkannter Seminarleiter für Raucherentwöhnungen kennt er das Rauchen durch und durch. Schritt für Schritt klärt er in diesem Buch über die wahren Zusammenhänge der Abhängigkeit nach Zigaretten auf. Dabei nimmt er kein Blatt vor den Mund und schreibt, ohne dabei dem Leser mit erhobenem Zeigefinger zu belehren, die nackte Wahrheit über die Hintergründe des Rauchens. Wer diese erkannt hat, bei dem macht es den berühmten " K L I C K im Kopf", der es uns dann so leicht macht, mit dem Rauchen aufzuhören. Nun gibt er dieses Wissen gebündelt und gezielt an Sie weiter, um Ihnen damit zu helfen auch selbst diesen Klick im Kopf zu erreichen und so die zahlreichen Vorteile eines Nichtraucherlebens erleben. . . |
Das Raucherbuch: Psychologie und Be-Deutung des blauen Dunstes -Ruediger Dahlke, Margit DahlkeTaschenbuch |
Rauschdrogen und andere psychotrope SubstanzenThomas KöhlerTaschenbuchAuf knappem Raum, aber ausführlich genug, um gut lesbar und informativ zu sein, werden die Effekte und Wirkmechanismen der wichtigsten psychotropen Substanzen erläutert sowie die Folgen des Konsums dargestellt. Dabei kommen nicht nur legale Substanzen wie Alkohol, Nikotin und Sedativa zur Sprache, sondern ebenso Cannabis, Psychostimulantien (etwa Crystal Meth), Kokain, diverse Halluzinogene (darunter Engelstrompete und Stechapfel), Opioide und Inhalantien ( Schnüffelstoffe ). Größere Abschnitte sind auch den zahlreichen neueren Rauschdrogen gewidmet (z. B. Spice, Liquid Ecstasy, Kratom sowie den in ihrer Gefährlichkeit von vielen weit unterschätzen Badesalzen). |
Das Nichtraucherbuch für den rückfälligen Raucher. Das back-prinzip: Zurück zum Ursprung.Stefan BackTaschenbuchDas Buch wurde speziell für rückfällig gewordene Raucher konzipiert, die mit Methoden, insbesondere der Easyway-Methode nach Allen Carr, bisher gescheitert sind. Der Ansatz stellt dabei die gängige Lehrbuchmeinung auf den Kopf, denn: - Das Rauchen ist keine Nikotinsucht - Sie sind weder nikotinsüchtig, noch nikotinabhängig - Sie müssen nicht gegen ein Nikotinmonster kämpfen - Sie werden keine Entzugserscheinungen spüren - Sie sollten weder Nikotinersatz, noch andere Ersatzmittel nehmen - Sie können sogar schlanker werden - Eine gerauchte Zigarette kann Sie nicht abhängig machen - Das Rauchen ist in Wahrheit banal - Der Trick dabei ist, zu erkennen, dass es gar keinen Trick gibt - Sie brauchen keine Methode, um Nichtraucher zu werden, denn: Keine Methode kann jemals so perfekt sein, wie Sie es selbst von Natur aus sind. Mit einer Methode kann man zwar Nichtraucher werden, mit dem back-prinzip kann man es aber auch bleiben. Das ist der Anspruch dieses Buches. Das back-prinzip ist ein strukturiertes Mentalprogramm zur Steigerung der Lebensqualität und das mentale Werkzeug der Lebensphilosophie "back to the roots" - ein Leben nach dem Gesetz der Evolution. Es wurde speziell für austherapierte Menschen entwickelt. Daher handelt es sich weder um eine Raucherentwöhnungsmethode, eine spezielle Alkoholentziehungskur, noch um eine Diät zur Gewichtsreduzierung. Denn es geht alleine darum, wieder zu seinem wahren Ursprung zurück zu finden. Dies kann nicht mit einseitigen Anweisungen oder Regeln geschehen, die passiv entgegen genommen werden, sondern muss durch eine eigene, aktive Änderung der Glaubenssätze tief greifender erfolgen. |