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Meditationseinführungen und -techniken 04 | |
Folge deinen Träumen: Wie du deinem Mut auf die Sprünge hilfstAutor: Kobi Yamada
Gebundene Ausgabe, 01.02.2024
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Malbuch für Erwachsene: Ausmalen für mehr Selbstliebe, Stressabbau, Entspannung und Achtsamkeit: Mandalas, Tiere uvm.Herausgeber: YUNA
Buch, Broschiert, 09.11.2021
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Cacao Ritual: Zeremonien, die dein Herz öffnen (unum | Spiritualität)Autoren: Leni Glapa, Felix Eidner
Gebundene Ausgabe, 03.02.2024
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30 Fantasiereisen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Bildkarten für Kinder von 4 - 10 (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)Autor: Anne-Katrin Müller
Karten, 01.03.2022
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Chakren: Chakren verstehen und geistiges Heilen durch Meditation für die Gesundheit anwendenAutor: Erika Bader
Taschenbuch, 17.01.2018
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Die perfekte Visualisierung: 7 faszinierende Tipps für ManifestationsprofisAutor: Anjana Gill
Taschenbuch, 26.02.2024
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Meine Reise durch Europa: Ausmalen und genießen (Die Welt wird bunt, Band 8)Autor: Rita Berman
Taschenbuch, 27.08.2021
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Das Mantra-Buch: Zauberworte für alle LebenslagenAutor: Eknath Easwaran
Taschenbuch, 08.02.2010
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Das Mandala Ausmalbuch für Erwachsene: Ausmalen und entspannen zur Stressbewältigung und für mehr Achtsamkeit (inkl. 100 zusätzliche Mandalas zum Ausdrucken) (Mandala Malbuch für Erwachsene, Band 3)SelbstimpulsTaschenbuch |
AUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder SchlafminddropsAudio CDN A C H H A L T I G E E N T S P A N N U N G U N D G E S U N D E R S C H L A F Audio C D Liebe Kunden! C Ds rund um das Thema Autogenes Training gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was diese C D von den allermeisten anderen unterscheidet: - Hochwertige Produktion im Tonstudio - Eine professionelle und sorgfältig ausgewählte Sprecherin - M I N D D R O P S steht für ein interdisziplinäres Team aus hochqualifizierten Fachleuten mit langjähriger Erfahrung - Das autogene Training dieser C D entspricht inhaltlich u. a. dem von Krankenkassen zertifiziertem Präventionskurs gem. 20 S G B V - Freier Download von zusätzlichen M P3's mit sehr großem Mehrwert auf unserer Webseite, z. B. eine spezielle Version zum Einschlafen und eine lange Tiefenentspannungsversion -Sie haben Fragen zu Ihrem Beschwerdebild oder zur Anwendung der C D? Wir sind jederzeit für Sie da! B O N U S D O W N L O A D S: Mit dieser C D erhalten Sie freien Zugang zu unserem Downloadbereich. Aktuell erwartet Sie dort mindestens eine spezielle Version zum Einschlafen, ganz langsam, ganz sanft, bewusst ohne Rücknahme. Außerdem erwartet Sie eine Tiefenentspannungsversion mit allen Einzelübungen in einem langen, harmonischen " Flow", die Rücknahme erfolgt erst ganz zum Ende. Ein fantastisches Entspannungs-Erlebnis! D I E A U T O R E N: M I N D D R O P S steht für ein interdisziplinäres Team hochqualifizierter Fachleute aus den Bereichen Entspannungspädagogik, Lern- und Verhaltenstherapie, Stressmanagement und Multimedia. D I E S P R E C H E R I N: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, sanften und sympathischen Stimme diese C D. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u. a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. S I E H A B E N F R A G E N? W I R S I N D FÜ R S I E D A! Wir lassen Sie mit dieser C D nicht alleine! Haben Sie Fragen zu Ihrem speziellen Beschwerdebild oder ergeben sich Unklarheiten bei der Anwendung dieser C D? Unser Experten-Team wird Sie gerne zeitnah und fachkundig. . . |
Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & GewürzeSivananda Yoga Vedanta ZentrumGebundene AusgabePraktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze Gebundenes Buch Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag! Vata, Pitta, Kapha - mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird. Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen. |
Innere Blockaden lösen: Wie Sie in 10 Schritten negative Gedanken loswerden, unnötiges Grübeln stoppen und Ängste überwinden. Positives denken lernen und Stimmungsschwankungen dauerhaft reduzierenMonika FuerstTaschenbuch |
The Untethered Soul: The Journey Beyond YourselfMichael A. SingerTaschenbuchThe Journey Beyond Yourself Broschiertes Buch Who are you? In this remarkable book, author and spiritual guide Michael Singer explores this fundamental question, seeking the very root of consciousness in order to help readers learn how to dwell in the present moment. Written in an engaging and uncomplicated voice, this book will open readers up to the radical and powerful experience of simply being themselves. |
Der Healing Code: Die 6-Minuten-HeilmethodeAlex Loyd, Ben JohnsonTaschenbuchkeine Eselsohren oder Markierungen, privater Versand |
Geist über Materie: Die erstaunliche Wissenschaft, wie das Gehirn die materielle Realität erschafftDawson ChurchGebundene Ausgabe |
Arsch hoch beginnt im Kopf: Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert - Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen der NeurobiologieUlrich G. StrunzB, Broschiert |
The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living: Featuring new translations of Seneca, Epictetus, and Marcus AureliusRyan Holiday, Stephen HanselmanTaschenbuch366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living: Featuring new translations of Seneca, Epictetus, and Marcus Aurelius Broschiertes Buch Where can you find joy? What's the true measure of success? How should we manage anger? Find meaning? Conquer grief? The answers to these questions and more lie at the heart of Stoic philosophy. The Daily Stoic is a compelling, accessible guide to living a good life, offering daily doses of this classic wisdom. Long the secret weapon of history's great figures, from emperors to artists and activists to fighter pilots, the principles of Stoicism have shone brightly through the centuries as a philosophy for doers. Tested in the laboratory of human experience over the last two thousand years, this timeless knowledge is essential to navigating the complexities of modern life. The Daily Stoic offers a daily devotional of Stoic insights and exercises, featuring all-new translations from the Emperor Marcus Aurelius, the playwright Seneca, and the slave-turned-philosopher Epictetus, as well as diamonds like Zeno, Cleanthes and Musonius Rufus. On each page, one for every day of the year, you'll find one of their pithy, powerful quotations, as well as historical anecdotes and provocative commentary to help you tackle any problem or approach any goal. By following these teachings over the course of a year (and, indeed, for years to come) you'll find the serenity, self-knowledge, and resilience you need to live well. |
365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und LebensfreudeGebundene Ausgabe365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude |