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Meditationseinführungen und -techniken 10 | |
Die Amino-Revolution: Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machenAutor: Dr. med. Ulrich Strunz
Buch, Broschiert, 15.03.2021
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199 Fragen an dich selbstAutor: Michael Curse Kurth
Taschenbuch, 14.12.2021
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Entspannungsmusik für Körper und Geist 8 (für Meditation und Tiefenentspannung, mit Klangschalen) (GEMAfrei/Lizenz optional)Autoren: Thomas Vietze
Audio CD, 24.05.2014
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Affirmationen – Die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken: In 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestierenAutor: Louise Hay
Taschenbuch, 12.07.2023
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Ätherische Öle & Aromatherapie: Immunsystem stärken, Schmerztherapie, Depressionen lindern, Gewicht reduzieren und vieles mehr. 200 mögliche Mischungen, Basiswissen & die Top 42 Öle für Einsteiger.Autor: Maria S. Steiner
Taschenbuch, 29.04.2021
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Pia und das Glück - Das Begleitbuch: 50 Fragen an deinen inneren Kompass, die dich glücklich machenAutor: Gabriele Liesenfeld
Taschenbuch, 08.10.2023
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Manifest: The Sunday Times BestsellerAutor: Roxie Nafousi
Gebundene Ausgabe, 06.01.2022
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Roter Mond: Von der Kraft des weiblichen ZyklusMiranda GrayTaschenbuchVon der Kraft des weiblichen Zyklus In früheren Zeiten nutzten Frauen ihren Menstruationszyklus als Quelle der kreativen, spirituellen, sexuellen, emotionalen, geistigen und körperlichen Energie. Der Zyklus galt als Geschenk, als Möglichkeit für Frauen, sich Monat für Monat zu erneuern. Mithilfe seiner Kraft gestalteten sie die Welt um sie herum und traten mit ihr und mit allen lebendigen Wesen in Verbindung. Weisheit und Inspiration liegen im Zyklus verborgen. Dieses alte Wissen ist bis heute in unseren Mythen und Märchen verfügbar. . Erforschen Sie Ihre einzigartige zyklische Natur und nutzen Sie die verschiedenen Energien des Menstruationszyklus. . Lernen Sie Methoden kennen, diese Energien kreativ einzusetzen - sexuell und spirituell im täglichen Leben. . Entdecken Sie die alten Mythen und nutzen Sie die Botschaften für Ihre eigene Zyklusreise. |
Elise - Funke des Erwachens: Lebe die Liebe, liebe das Leben.André NamahimTaschenbuch |
Waldbaden - das kleine Übungshandbuch für den WaldUlli FelberTaschenbuch |
Zen-Geist - Anfänger-Geist: Unterweisungen in Zen-Meditation - Limitierte SonderauflageShunryu SuzukiGebundene Ausgabe |
Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im LebenMichael Curse KurthB, BroschiertDie O O O O+ X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben Broschiertes Buch Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um das, was sein wird oder sein könnte. Und genau das hält uns davon ab, glücklich zu sein, sagt Michael Kurth, vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat sich eine Pause von seinem Leben als Musiker nehmen müssen, um sich neu zu verorten und herauszufinden, welche Dinge für ihn zu einem guten Leben gehören und welche lieber aussortiert werden sollten. In dieser Zeit hat er nicht nur die Liebe zum Rap wiederentdeckt, sondern auch die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Digital Detox und Körperbewusstsein. Die Essenz seiner Erfahrungen hat er in der O O O O+ X-Methode zusammengefasst - bestechend und klar, ganz ohne Räucherstäbchen, Mantras und Weltmusik. |
Massage: Über 30 Anwendungen für Entspannung und GesundheitLarry CostaTaschenbuchEine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti- Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen. Untertitel: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit Illustrationen: über 400 Fotos u. Ill. Format: 23, 5 x 18, 3 cm Produktform: Buch flexibler Einband ( Paperback) Buchpreis: D E (9, 95), A T (10, 30), C H (13, 50) |
SET Sei du selbst, und lebe deine gnaze Kraft: 48 Meditationskarten für ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit und LiebeSandy Taikyu KuhnKarten48 Meditationskarten für ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit und Liebe Broschiertes Buch Wie wir mit uns umgehen, wie wir uns selbst sehen oder über uns denken bestimmt maßgeblich, wie uns andere Menschen wahrnehmen und behandeln. Und leicht verlieren wir im Alltag den Kontakt zu uns selbst. Doch nur, wer sich selbst achtet, wertschätzt und liebt, lebt auch aus seiner ganzen Kraft heraus. Auf den Meditationskarten der beliebten Zen-Meisterin finden sich je zwei positive und prägnante Weisheiten. Sie sind Quellen der täglichen Inspiration und unterstützen uns auf einfache Weise dabei, eine kraftvolle Beziehung zu uns selbst aufzubauen. |
Die 8 Gaben des Menschen: Die Chakras heilen und stärken durch Kundalini YogaGurmukhTaschenbuch |
Be Here NowRam DassTaschenbuchA Lama Foundation Book. Describes one man's transformation upon his acceptance of the principles of Yoga and gives a modern restatement of the importance of the spiritual side of man's nature. Illustrated. |
Wabi-Sabi: Die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes LebenBeth KemptonGebundene AusgabeEinfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unvollkommenheit erkennt - das ideale Gegengift zum allgegenwärtigen Perfektionismus. Die Japanologin Beth Kempton zeigt, wie wir mit Wabi-Sabi unser Zuhause, unser Arbeitsleben und unsere Haltung zu uns selbst gestalten. Wabi-Sabi lehrt die Wertschätzung von dem, was wir haben, die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks und das Loslassen der Vergangenheit. Wem es gelingt, das Unperfekte nicht länger als Kompromiss auf dem Weg zur Perfektion zu betrachten, sondern als authentisches Leben selbst, dem wird sich ein völlig neuer Erfahrungshorizont öffnen. |