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Meditationseinführungen und -techniken 05 | |
Loslassen - Der Pfad widerstandsloser KapitulationAutor: David R Hawkins
Gebundene Ausgabe, 01.12.2014
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Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSRAutor: Jon Kabat-Zinn
Taschenbuch, 01.02.2019
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Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert - Erweiterte und aktualisierte NeuausgabeAutor: Hal Elrod
Buch, Broschiert, 20.12.2023
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Danke dir, Leben: Wie du in deinem Herzen mehr Freude spürst! Das neue Bilderbuch vom Bestsellerautor Kobi YamadaAutor: Kobi Yamada
Gebundene Ausgabe, 28.11.2022
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Hör auf zu glauben, was du denkst: Der einfache Weg für Ruhe im Kopf | Selbstzweifel und Selbstsabotage beenden: Der US-Bestseller, der so viele Leben verändert hatAutor: Joseph Nguyen
Gebundene Ausgabe, 01.09.2023
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Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche WirkungAutor: Wanda Badwal
Buch, Broschiert, 01.10.2019
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Dein Weg zur inneren Ruhe: Stress abbauen, Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Resilienz trainieren.Autor: Johanna Grünwald
Taschenbuch, 06.02.2022
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Ich spüre mich: 30 Bildkarten zur Körperwahrnehmung. Übungen und Spiele für Kinder (Körperarbeit und innere Balance)Rita Diepmann, Margret SchmittgenKarten |
The Body Keeps the Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of TraumaBessel van der KolkTaschenbuchMind, Brain and Body in the Transformation of Trauma Broschiertes Buch The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving away from standard talking and drug therapies and towards an alternative approach that heals mind, brain and body. ' Van der Kolk draws on thirty years of experience to argue powerfully that trauma is one of the West's most urgent public health issues . . . Packed with science and human stories' New Scientist ' Breathtaking in its scope and breadth, a seminal work by one of the preeminent pioneers in trauma research and treatment' Peter A. Levine, author of In An Unspoken Voice ' Dr. van der Kolk's masterpiece combines the boundless curiosity of the scientist, the erudition of the scholar, and the passion of the truth teller' Judith Herman, author of Trauma and Recovery |
Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der AchtsamkeitThich Nhat HanhGebundene Ausgabe" Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit": Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheit oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig und sinnvoll, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Das gelingt besonders im Fokus bewusster, achtsamer Wahrnehmung und damit verbundener Atempraxis. Dieser buddhistische Ansatz wird von dem weltbekannten Meditationsmeister ausführlich erklärt und kann bei jedem Menschen zu einer tiefgreifenden Transformation führen. |
Imagination als heilsame Kraft: Ressourcen und Mitgefühl in der Behandlung von Traumafolgen (Leben lernen)Luise ReddemannTaschenbuch |
Stillsitzen wie ein Frosch: Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CDEline SnelTaschenbuch |
Lektionen deiner Seele: 44 Transformationskarten und Begleitbuch für die Erfüllung deines SeelenplansJames Van PraaghKartenFür die Erfüllung deines Seelenplans Box Einfach intuitiv eine Karte ziehen - und Antworten auf die wichtigsten Lebensfragen erhalten: Mit dem Kartenset des Bestsellerautors James Van Praagh lässt sich auf spielerische Weise erfahren, welches Thema gerade unser Leben beeinflusst und wie wir damit das spirituelle Wachstum fördern können. Damit wir die richtigen Entscheidungen treffen und den eigenen Seelenplan erkennen und erfüllen. Jede der 44 liebevoll gestalteten Karten beleuchtet ein bestimmtes Lebensthema (wie z. B. Gesundheit, Freundschaft, Zweifel, Unentschlossenheit), ergänzt durch eine kraftvolle Affirmation sowie ein Mandala als Meditationshilfe. Das Begleitbuch bietet praktische Anleitung und vertiefende Deutungen der Karten. |
Karten der Liebe. 84 farbige Karten mit BegleitbuchChuck SpezzanoKarten84 farbige Karten mit Begleitbuch Audio-Cassette Einige Menschen scheinen größeres Glück in der Liebe zu haben als andere, aber es steckt mehr dahinter als nur Glück. Der Verfasser zeigt auf anschauliche Weise, wie der aufmerksame Leser mit Hilfe der 84 Karten seine Chancen für eine glückliche und erfolgreiche Liebesbeziehung vergrößern kann. Die Karten sind in die vier Kategorien Heilung, Glück, Gnade und Probleme unterteilt. In dem dazugehörigen Begleitbuch werden alle Karten und ihre jeweiligen Bedeutungen ausführlich beschrieben. Außerdem werden verschiedene Befragungsbeispiele und Legesysteme vorgestellt. " Die Karten der Liebe" sind sowohl für Menschen gedacht, die noch nach ihrer ganz besonderen Beziehung suchen oder die gerade am Anfang einer Beziehung stehen als auch für Menschen in einer langfristigen Beziehung, für die die Karten Erkenntnis vermitteln und Hilfe sind. Sie zeigen nicht nur die schönen Seiten der Liebe wie Vertrauen, Lachen und Glück, sondern auch ihre Fallen wie Erwartungen, Kontrolle und Eifersucht, die es zu vermeiden gilt, damit die Liebe nicht schal wird. |
Der Kleine Yogi. Glücksbotschaften: Set mit Booklet und 40 Impulskarten (Glückskarten, Glück)Barbara Liera SchauerKartenSet mit Booklet und 40 Impulskarten Audio-Cassette Der kleine Yogi begeistert Klein und Groß gleichermaßen; er ist ein Alltags-Coach der ganz besonderen Art. Seine liebevollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz. Die inspirierenden Karten schenken uns wunderbare Glücksmomente: Sie erwärmen unser Herz und helfen uns, den Blick auf das Wesentliche zu lenken und uns selbst zu stärken. Das ausführliche Booklet bietet zu jeder Glücksbotschaft vertiefende Gedanken sowie passende Übungen: Achtsamkeitsübungen, Affirmationen, kleine Meditationen und Yogaübungen geben uns zusätzlich praktische Impulse. |
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein: Ein Selbstliebe-KompassFrau HerzTaschenbuch |
Women Who Run with the Wolves: Myths and Stories of the Wild Woman ArchetypeClarissa Pinkola Estés PhdTaschenbuchWithin every woman there is a wild and natural creature, a powerful force, filled with good instincts, passionate creativity, and ageless knowing. Her name is Wild Woman, but she is an endangered species. Though the gifts of wildish nature come to us at birth, society's attempt to "civilize" us into rigid roles has plundered this treasure, and muffled the deep, life-giving messages of our own souls. Without Wild Woman, we become over-domesticated, fearful, uncreative, trapped. Clarissa Pinkola Estes, Ph. D. , Jungian analyst and cantadora storyteller, shows how woman's vitality can be restored through what she calls "psychic archeological digs" into the bins of the female unconscious. In Women Who Run with the Wolves, Dr. Estes uses multicultural myths, fairy tales, folk tales, and stories chosen from over twenty years of research that help women reconnect with the healthy, instinctual, visionary attributes of the Wild Woman archetype. Dr. Estes collects the bones of many stories, looking for the archetypal motifs that set a woman's inner life into motion. " La Loba" teaches about the transformative function of the psyche. In " Bluebeard, " we learn what to do with wounds that will not heal; in " Skeleton Woman, " we glimpse the mystical power of relationship and how dead feelings can be revived; " Vasalisa the Wise" brings our lost womanly instincts to the surface again; " The Handless Maiden" recovers the Wild Woman initiation rites; and " The Little Match Girl" warns against the insidious dangers of a life spent in fantasy. In these and other stories, we focus on the many qualities of Wild Woman. We retrieve, examine, love, and understand her, and hold her against our deep psyches as one whois both magic and medicine. In Women Who Run with the Wolves, Dr. Estes has created a new lexicon for describing the female psyche. Fertile and lifegiving, it is a psychology of women in the truest sense, a knowing of the soul. |
Energie-Portale Aktivierungskarten: 44 Orakelkarten mit AnleitungsbuchAutor: Kyle Gray
Sonstiges Zubehör, 31.08.2022
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