Allgemeines und Grundwissen 02

Fast Like a Girl: A Woman's Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones

Autor: Mindy Pelz

Richtig essen, länger leben – Eat to Beat Disease: Die 5 Verteidigungssysteme des Körpers – wie die richtigen Nahrungsmittel Ihr Leben retten können

Autor: Dr. med. William W. Li
Übersetzer: Katy Albrecht

Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2024/25 (GU Tabellenwerk Gesundheit)

Autoren: Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat, Doris Fritzsche, Alexa Leonie Meyer

Heilsam kochen mit Ayurveda (GU Gesund essen)

Autoren: Dietrich Grönemeyer, Volker Mehl

One Pot Kochbuch für unterwegs: 120 One Pot Rezepte für die Campingküche

Autor: Isabell Bor

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

Autoren: Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Silja Schäfer, Dr. med. Jörn Klasen

Tschüss Fettleber: Besser essen – gesünder leben

Autor: Dr. med. Jörn Klasen

Five Days Only: Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller)

Autor: Barbara Becker
Hauptdarsteller: Franca Mangiameli

ENTZÜNDUNGSHEMMENDE ERNÄHRUNG: Ihr Kochbuch, um chronische Entzündungen im Körper zu bekämpfen, Bauchfett zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. Mit traditionellen deutschen Rezepten

Autor: Hans Peter Müller

Intervallfasten 16:8 für Frauen - das Ende komplizierter Diäten!: Gesund abnehmen und Gewicht verlieren ohne Hunger & Verzicht, Einfach den Stoffwechsel & die Fettverbrennung ankurbeln ohne Jojo Eff

Mami body

Für immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

Anastasia Zampounidis

Grüne Smoothies: 365 Top Rezepte

Anita Baier

Für immer zuckerfrei - für Kids: Einfach, gesund und lecker

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Entgiften ganz easy: Detox Entgiftung für jedermann. Wie Sie Ihren Körper entschlacken und dabei auch noch abnehmen.

Sabine Neumann

Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie

Raimund von Helden

Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften

Kulreet Chaudhary, Eve Adamson

Tiere essen

Jonathan Safran Foer

137 - Mein Weg zum Wunschgewicht

Frau Janina el Arguioui