Allgemeines und Grundwissen 08

The Menopause Brain: New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence

Autor: Lisa Mosconi PhD
Vorwort: Maria Shriver

Detox - so easy: Ganzheitlich entgiften und genießen. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank Bleiben. Für Darmgesundheit, gegen Müdigkeit, Kopfschmerzen und Stress. Bewegungstipps und Atemübungen

Autor: Andrea Sokol

The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat

Autor: Professor Tim Spector

Ernährung und körperliche Degeneration: Die schockierende Feldstudie über den Schaden, den die moderne industrielle Nahrung unserer Gesundheit zufügt

Herausgeber: Mobiwell Verlag
Autor: Weston A. Price
Übersetzer: Angelika Tessa

Essen gegen Arthrose: Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden (Johann Lafer)

Autoren: Johann Lafer, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Der ultimative Schlankheitscode: Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen (Abnehmen mit Dr. Riedl)

Autor: Matthias Riedl

Nierendiät Kochbuch: 120 neue Rezepte bei Niereninsuffizienz für gesunde und starke Nieren. Köstlich essen und so auf natürlichem Weg die Nieren entgiften und stärken + Ratgeber für gesunde Nieren

Autor: Constantin Ruge

Ernährung des Menschen

Ibrahim Elmadfa, Claus Leitzmann

Intervallfasten und Zuckerfrei leben: Spielend leicht als Anfänger abnehmen mit der 16 8 Intervallfasten Methode. Exklusiver Bonus: Zuckerfrei für ... 31 geschmackvolle Intervallfasten Rezepte.

Fitnesselixier

Das Kochbuch der 100-Jährigen - Rezepte für ein langes Leben

Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

ROAR: How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life

Stacy Sims, Selene Yeager

Mit Ernährung heilen: Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

Andreas Michalsen

Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten? Welche Art von Fasten ( Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten) passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Dieses Hörbuch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann und immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.

In Ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine P D F-Datei mit zusätzlichem Material.
 

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

Eating Animals

Jonathan Safran Foer

The China Study: Revised and Expanded Edition: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health

T. Colin Campbell, M.D. Thomas M. Campbell II

Abnehmtagebuch zum Ausfüllen: 100 Tage Fitness- und Diättagebuch inkl. 100 Abnehm-Hacks

Scott Wilbertz

Das große Ayurveda-Ernährungsbuch: Gesund leben und genussvoll essen. Mit über 100 Rezepten

Hans Heinrich Rhyner, Kerstin Rosenberg

DIE GESETZE DER GESUNDEN ERNÄHRUNG: Mit essenziellen Nährstoffen zu einem glücklichen & vitalen Leben - z.B. ohne klassische Diät abnehmen! - Buch mit 6 Wochen Ernährungsplan & Ernährungspyramide

Autor: Dirk Schneider