Allgemeines und Grundwissen 10

Grow a New Body Cookbook: Upgrade Your Brain and Heal Your Gut With 90+ Plant-based Recipes

Autoren: Alberto Villoldo, Conny Andersson

Das Eiweiß-Wunder: Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stärken (GU Gesund essen)

Autoren: Michael Despeghel, Karsten Krüger

Histaminintoleranz für Dummies

Autor: Matthias Robert

Osteoporose Kochbuch: 120 leckere und gesunde Rezepte für die richtige Ernährung bei Osteoporose. Das Spezial Kochbuch mit Ratgeber für starke und stabile Knochen. + Nährwertangaben zu jedem Rezept

Autor: Jonathan Wagner

The Fiber Fueled Cookbook: Inspiring Plant-Based Recipes to Turbocharge Your Health

Autor: Will Bulsiewicz MD

DIE NEUEN Ernährungsrichtlinien bei Multipler Sklerose: Ein Leitfaden

Olaf Prof. Dr. med. Adam, Silke Dr. med. Lichtenstein

The Plant Paradox: The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

Dr. Steven R Gundry MD

Forks over Knives: Over 300 Recipes for Plant-Based Eating All Though the Year

Del Sroufe

Muskelaufbau: Muskeln aufbauen und Fett verbrennen - Mit Krafttraining und der richtigen Ernährung zu deinem Traumkörper

Dennis Koch

Mit Ernährung heilen: Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

Andreas Michalsen

Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten? Welche Art von Fasten ( Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten) passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Dieses Hörbuch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann und immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.

In Ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine P D F-Datei mit zusätzlichem Material.
 

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

Intervallfasten und Zuckerfrei leben: Spielend leicht als Anfänger abnehmen mit der 16 8 Intervallfasten Methode. Exklusiver Bonus: Zuckerfrei für ... 31 geschmackvolle Intervallfasten Rezepte.

Fitnesselixier

Heilende Nahrungsmittel: Wie Sie Erkrankungen mit Gemüse, Kräutern und Samen weg-essen

James Duke

Weizenwampe - Das Kochbuch: Gesund und schlank ohne Weizen. Mit 120 Rezepten - Vom Autor des SPIEGEL-Bestsellers "Weizenwampe" -

Dr. med. William Davis

Rezeptbuch zum Selberschreiben in rosa: Kochbuch Selbstschreiben | Rezeptsammlung für 50 Rezepte & 6 Menüs | DIY Rezeptsammlung mit stabilem Hardcover und Inhaltsverzeichnis

Lisa Wirth

Orthomolekulare Medizin: Ein Leitfaden für Apotheker und Ärzte

Uwe Gröber

JoyFull: Cook Effortlessly, Eat Freely, Live Radiantly (A Cookbook) (English Edition)

Autor: Radhi Devlukia-Shetty

Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber: Leberfasten nach Dr. Worm

Autoren: Nicolai Worm, Melanie Teutsch