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Essstörungen 10 | |
DBT für Dummies: Die Dialektisch- Behaviorale Therapie und ihre EinsatzmöglichkeitenAutoren: Gillian Galen, Blaise Aguirre
Taschenbuch, 03.03.2022
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Bitterschokolade: RomanAutor: Mirjam Pressler
Taschenbuch, 07.10.2008
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Wie ich verschwand: Mein Weg aus der Magersucht | Anorexie verstehen und überwinden: eine wahre Geschichte – ehrlicher bewegender Erfahrungsbericht für Betroffene und Eltern, mit RatgeberteilAutor: Jungk
Taschenbuch, 03.08.2020
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45 Sekunden. Meine Leidenschaft fürs Turnen – und warum es nicht alles im Leben ist: Ein Plädoyer für menschlicheren Leistungssport (SPIEGEL Bestseller)Autoren: Kim Bui, Andreas Matlé
Buch, Broschiert, 04.03.2023
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UTB GmbH Vegetarische und vegane ErnährungAutoren: Claus Leitzmann, Markus Keller
Taschenbuch, 17.02.2020
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Die Adipositas-Kur mit hCG: An der Ursache für Fettsucht und Übergewicht ansetzen und sie für immer beseitigenMatthias JünemannB, BroschiertT B |
Keine Angst vorm Spiegel: Der Weg zur KörperakzeptanzStefan BrunhoeberTaschenbuchDer Weg zur Körperakzeptanz Broschiertes Buch Die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist ein Phänomen, das in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen hat. Der ständige Vergleich mit dem Aussehen anderer, der häufige Blick in den Spiegel, ein perfektionistisches Zurechtmachen, übermäßiger Sport, zahllose Diätversuche oder die Angst vor der Bewertung des eigenen Äußeren durch andere sind dabei nur einige der typischen Symptome von Körperakzeptanzproblemen. Oftmals sind durch die Sorge um das eigene Erscheinungsbild auch die Lebensqualität und die Gesundheit der Betroffenen beeinträchtigt. Hierbei kann die Beschäftigung mit dem eigenen Aussehen ein solches Ausmaß annehmen, dass sie den Ausprägungsgrad einer psychischen Störung erreicht. Dieses Buch bietet zahlreiche Ansatzpunkte und Strategien, wie man lernen kann, den Körper so anzunehmen, wie er ist. Es klärt ausführlich und verständlich über die typischen Symptome, Ursachen und Zusammenhänge der Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen auf. Anhand vieler praktischer Übungen und Beispiele leitet es den Leser an, ungünstige Wahrnehmungs-, Gedanken- und Verhaltensmuster so zu verändern, dass sich die Akzeptanz des eigenen Körpers wieder Schritt für Schritt bessert. Abgerundet mit Illustrationen, Fotos, Fragebögen zur eigenen Auswertung, Infos zu Medikamenten, vielen aktiven Anleitungen sowie eigenen Kapiteln zu körperdysmorpher Störung, Magersucht, Bulimie oder Binge-Eating-Störung ist dieses Buch der ideale Ratgeber für Betroffene und Angehörige. |
Ich habe es satt!: Wie uns Ernährungsgurus krank machen (suhrkamp taschenbuch)Nils BinnbergB, Broschiert |
Dancing Through It: My Journey in the BalletJenifer RingerTaschenbuch |
Bindung und emotionale GewaltGebundene Ausgabe |
Magie der Hypnose: Ultra-Kurzzeittherapie für moderne WunderheilerDr. Michael WehTaschenbuch |
Seelische Gesundheit im Leistungssport: Grundlagen und Praxis der SportpsychiatrieValentin Z. Markser, Karl-Jürgen BärGebundene AusgabeGrundlagen und Praxis der Sportpsychiatrie Gebundenes Buch Ein Buch aus dem neuen Wissenschaftsgebiet der Sportpsychiatrie, das aufrüttelt: Während bislang vorwiegend körperliche Verletzungen sportmedizinisch beachtet wurden, dringt nun mehr und mehr ins Bewusstsein, dass auch äußerst erfolgreiche Sportler psychische Probleme haben. Die beiden renommierten Sportpsychiater informieren aktive Sportler, ihre Angehörigen, Trainer und alle Fachleute im Bereich Leistungssport, welche seelischen Belastungen und Risiken es gibt: - Warum ist mentale Stärke nicht immer gleichbedeutend mit seelischer Gesundheit? - Was sollte ein Sportler über Depression, Sucht und andere psychische Störungen wissen? - Wie hängen das Übertrainingssyndrom und Depression zusammen und wie kann man beiden vorbeugen? - Ab wann ist man sportsüchtig? - Wie erkennt man Risiken für eine Essstörung und wie kann man sie während und nach der Karriere behandeln? - Inwiefern stellen sportliche Erfolge eine seelische Belastung dar? - Was können Sportler, Vereine, Trainer und Angehörigen für die Erhaltung der seelischen Gesundheit im Leistungssport tun? Das Buch zeigt anhand von Fallbeispielen aus dem Leistungssport, wie fließend Übergänge zwischen seelischen Gesundheit und Krankheit sind und wie seelische Belastungen zu Störungen werden können. Da Leistungssport aus unserer leistungsorientierten Gesellschaft nicht mehr wegzudenken ist, wird es Zeit, entsprechende Versorgungsstrukturen zu schaffen - damit Sportler Angst- oder Erschöpfungszustände genauso wie Knochenbrüche und Muskelzerrungen behandeln lassen können. In einem Modell der gesamtmedizinischen Versorgung wird gezeigt, wie man im Leistungssport mental stark und seelisch gesund bleiben kann. - Erstes Buch zur jungen Wissenschaft " Sportpsychiatrie" über die seelische Gesundheit im Leistungssport - Dr. Markser ist als Leistungssportler zweimalige Europapokalsieger, . . . |
Dann bin ich eben weg: Geschichte einer MagersuchtChristine FehérTaschenbuch |
Ich bin nicht kompliziert, Mama, ich bin eine Herausforderung!: Wie ich die Pubertät meiner Kinder überlebteJoanne FedlerB, Broschiert |
Kleine Schule des Geniessens: Ein verhaltenstherapeutisch orientierter Behandlungsansatz zum Aufbau positiven Erlebens und HandelnsEva KoppenhöferTaschenbuch |
The Hunger Habit: Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop (English Edition)Autor: Judson Brewer
Kindle eBook und andere Ausgaben
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