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Geburtsvorbereitung und Schwangerschaftsgymnastik 04

Wie dein Beckenboden dein ganzes Leben beeinflusst: Beckenbodentraining für Schwangerschaft, Rückbildung, Liebesleben und bei Inkontinenz - Atma Shakti

Wie dein Beckenboden dein ganzes Leben beeinflusst: Beckenbodentraining für Schwangerschaft, Rückbildung, Liebesleben und bei Inkontinenz

Autor: Atma Shakti

Taschenbuch, 31.10.2019


Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit: Das große Schwangerschaftskochbuch. 150 einfache und schnelle Rezepte für Schwangere und stillende Mütter. - Lilly Koch

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit: Das große Schwangerschaftskochbuch. 150 einfache und schnelle Rezepte für Schwangere und stillende Mütter.

Autor: Lilly Koch

Gebundene Ausgabe, 02.04.2022


Ich hätte es mir anders gewünscht. Wie du an einer schweren Geburtserfahrung wächst: Von Flashbacks, Selbstvorwürfen und über den Umgang mit Emotionen inkl. Geburtsberichte anderer Frauen - Julia Berg

Ich hätte es mir anders gewünscht. Wie du an einer schweren Geburtserfahrung wächst: Von Flashbacks, Selbstvorwürfen und über den Umgang mit Emotionen inkl. Geburtsberichte anderer Frauen

Autor: Julia Berg

Taschenbuch, 25.07.2022


Dear Mama: Gesund und entspannt durch die aufregende Belly-Zeit (Promi- und Fernsehköch*innen) - Anna Schürrle

Dear Mama: Gesund und entspannt durch die aufregende Belly-Zeit (Promi- und Fernsehköch*innen)

Autor: Anna Schürrle

Gebundene Ausgabe, 04.02.2020


Babys erstes Jahr: Das Baby Buch für ein tolles erstes Jahr mit hilfreichen Tipps über Gesundheit, Ernährung, Pflege und Zusammenwachsen als Familie. Inkl. einfacher Anleitung zur Beikosteinführung - Victoria Maienfeld

Babys erstes Jahr: Das Baby Buch für ein tolles erstes Jahr mit hilfreichen Tipps über Gesundheit, Ernährung, Pflege und Zusammenwachsen als Familie. Inkl. einfacher Anleitung zur Beikosteinführung

Autor: Victoria Maienfeld

Taschenbuch, 09.07.2022


bellybutton - Back in Shape: Dein Personal Trainer nach der Geburt - Marion Appel-Schiefer

bellybutton - Back in Shape: Dein Personal Trainer nach der Geburt

Marion Appel-Schiefer

Karten


Gymnastik in der Schwangerschaft: Sanfte und wirksame Übungen - auch für die Rückbildung - Miriam Wessels, Heike Oellerich

Gymnastik in der Schwangerschaft: Sanfte und wirksame Übungen - auch für die Rückbildung

Miriam Wessels, Heike Oellerich

Taschenbuch


Kleines Wesen, großes Wunder - Lennart Nilsson

Kleines Wesen, großes Wunder

Lennart Nilsson

Gebundene Ausgabe


Professionelle Geburtsvorbereitung: Geburtsvorbereitungskurse erfolgreich planen, durchführen und bewerten - Mary Nolan

Professionelle Geburtsvorbereitung: Geburtsvorbereitungskurse erfolgreich planen, durchführen und bewerten

Mary Nolan

Taschenbuch


Pilates für Schwangere: Geeignete Übungen vor und nach der Geburt - Jan Endacott

Pilates für Schwangere: Geeignete Übungen vor und nach der Geburt

Jan Endacott

B, Broschiert


Geburtsvorbereitung Methode Menne-Heller: . Zus.-Arb.: Angela Heller - Angela Heller

Geburtsvorbereitung Methode Menne-Heller: . Zus.-Arb.: Angela Heller

Angela Heller

Taschenbuch


Vorgestellt wird ein Konzept für die Planung und Durchführung von Geburtsvorbereitungskursen unter dem Leitgedanken ein "geburtserleichterndes Verhalten der Frau" zu erreichen: Es werden konkrete Handlungsmöglichkeiten für die Geburtsvorbereitung aufgezeigt. U. a. : Information über Schwangerschaft, Entbindung, etc. . Physiotherapie (z. B. bei Beschwerden durch statische Veränderungen), Arbeit am Atem ( Schwingen versus Hecheln), funktionsrichtiges Gebärverhalten.


Schwangerschaftsgymnastik: Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik. Mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen (humboldt - Eltern & Kind) - Heike Höfler

Schwangerschaftsgymnastik: Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik. Mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen (humboldt - Eltern & Kind)

Heike Höfler

Taschenbuch


CANTIENICA®-Yoga für Schwangere - Benita Cantieni, Andrea Tresch

CANTIENICA®-Yoga für Schwangere

Benita Cantieni, Andrea Tresch

B, Broschiert


Hebammenyoga: Für Schwangere vor, während und nach der Geburt - Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen

Hebammenyoga: Für Schwangere vor, während und nach der Geburt

Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen

Taschenbuch


Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz "weltliche" Komplikationen - und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann. - Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung- Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art- Mit Mantra-C D plus Atemübungen- 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen- Ergänzt durch 2 D V Ds mit allen 3 Übungseinheiten prä- und postnatal

Weg des Lichts: Yoga für Schwangere - Übungen, Texte und Bilder - Frédérick Leboyer

Weg des Lichts: Yoga für Schwangere - Übungen, Texte und Bilder

Frédérick Leboyer

Taschenbuch


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