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Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildung 03

10-20-30 PILATES - MEISTERSCHAFT: SCHNELL UND EINFACH: Eine 30-Tägige Reise durch Wandpilates Und Ballpilates + 200 Übungen - Jonathan Price Übersetzer: Hansi K.

10-20-30 PILATES - MEISTERSCHAFT: SCHNELL UND EINFACH: Eine 30-Tägige Reise durch Wandpilates Und Ballpilates + 200 Übungen

Autor: Jonathan Price
Übersetzer: Hansi K.

Taschenbuch, 19.10.2023


Dear Mama: Gesund und entspannt durch die aufregende Belly-Zeit (Promi- und Fernsehköch*innen) - Anna Schürrle

Dear Mama: Gesund und entspannt durch die aufregende Belly-Zeit (Promi- und Fernsehköch*innen)

Autor: Anna Schürrle

Gebundene Ausgabe, 04.02.2020


Iyengar Yoga for Motherhood: Safe Practice for Expectant & New Mothers - Geeta S. Iyengar, Rita Keller, Kerstine Khattab Fotograf: Dominik Ketz

Iyengar Yoga for Motherhood: Safe Practice for Expectant & New Mothers

Autoren: Geeta S. Iyengar, Rita Keller, Kerstine Khattab
Fotograf: Dominik Ketz

Gebundene Ausgabe, 06.04.2010


Stuhl Yoga zur Gewichtsabnahme: 15-minütige stuhlassistierte Trainingseinheit zur Stärkung der Körpermitte für Senioren, Frauen und Anfänger ohne zusätzliche Ausrüstung außer einem Stuhl - Michael Hanchett Übersetzer: Sophie Brauer

Stuhl Yoga zur Gewichtsabnahme: 15-minütige stuhlassistierte Trainingseinheit zur Stärkung der Körpermitte für Senioren, Frauen und Anfänger ohne zusätzliche Ausrüstung außer einem Stuhl

Autor: Michael Hanchett
Übersetzer: Sophie Brauer

Taschenbuch, 10.06.2023


MamaWORKOUT - Prä- & postnatales Training: Sport + Fitness während der Schwangerschaft und nach der Geburt, inkl. Rückbildungsgymnastik [Buch] +++ von ... Das Standardwerk von Expertin Verena Wiechers - Verena Wiechers

MamaWORKOUT - Prä- & postnatales Training: Sport + Fitness während der Schwangerschaft und nach der Geburt, inkl. Rückbildungsgymnastik [Buch] +++ von ... Das Standardwerk von Expertin Verena Wiechers

Autor: Verena Wiechers

Buch, Broschiert, 04.05.2020


SCHÖN, ANSTRENGEND, AUFREGEND.: Mein Wohlfühlbuch für frischgebackene Mamis - Isabell Horn Hauptdarsteller: Janis Schedlich

SCHÖN, ANSTRENGEND, AUFREGEND.: Mein Wohlfühlbuch für frischgebackene Mamis

Autor: Isabell Horn
Hauptdarsteller: Janis Schedlich

Buch, Broschiert, 01.03.2019


Aua! Das Baby kommt.: Wie Anna durch mentale Vorbereitung eine wunderschöne Geburt erlebt und wie du das auch kannst. - Dagmar Gloning

Aua! Das Baby kommt.: Wie Anna durch mentale Vorbereitung eine wunderschöne Geburt erlebt und wie du das auch kannst.

Autor: Dagmar Gloning

Gebundene Ausgabe, 11.11.2022


Mama-Fitness: Freude an Bewegung für dich und dein Kind - Canan Nagl

Mama-Fitness: Freude an Bewegung für dich und dein Kind

Autor: Canan Nagl

Taschenbuch, 17.05.2021


Pilates for Pregnancy: A safe and effective guide for pregnancy and motherhood - Anya Hayes

Pilates for Pregnancy: A safe and effective guide for pregnancy and motherhood

Autor: Anya Hayes

Taschenbuch, 23.08.2018


Ereignis Geburt + CD: Die beste Vorbereitung auf den Geburtstermin für Sie und Ihr Baby - Bianca Marklstorfer, Verena Jobst

Ereignis Geburt + CD: Die beste Vorbereitung auf den Geburtstermin für Sie und Ihr Baby

Bianca Marklstorfer, Verena Jobst

Taschenbuch


MamaFitness - Benita Cantieni, Karin Altpeter-Weiss

MamaFitness

Benita Cantieni, Karin Altpeter-Weiss

Taschenbuch


Taschenbuchausgabe, ungelesen, Buchschnitt altersentsprechend nachgedunkelt, etwas lagerspurig, ansonsten neuwertiger Zustand.

Schwangerschaftsgymnastik: Mit vielen Übungen für die Geburtsvorbereitung - Wilhelm Gienger, Zora Gienger

Schwangerschaftsgymnastik: Mit vielen Übungen für die Geburtsvorbereitung

Wilhelm Gienger, Zora Gienger

Gebundene Ausgabe


Der Große Atemzug fürs Kind: Schwangerschaftsgymnastik Geburtsvorbereitung Geburt (German Edition) - Elsbeth v. Staehr

Der Große Atemzug fürs Kind: Schwangerschaftsgymnastik Geburtsvorbereitung Geburt (German Edition)

Elsbeth v. Staehr

Taschenbuch


Yoga in der Schwangerschaft: 50 Übungskarten für eine sanfte Geburt - Olivia Miller

Yoga in der Schwangerschaft: 50 Übungskarten für eine sanfte Geburt

Olivia Miller

B, Broschiert


Buggyfit: Fitness, die Spass macht - Das ideale Training für Mütter - Judith Habring, Manuela Habring

Buggyfit: Fitness, die Spass macht - Das ideale Training für Mütter

Judith Habring, Manuela Habring

Gebundene Ausgabe


Pilates Workbook for Pregnancy: Illustrated Step-by-Step Matwork Techniques - Michael King

Pilates Workbook for Pregnancy: Illustrated Step-by-Step Matwork Techniques

Michael King

Taschenbuch


Because of its emphasis on focused breathing, gentle stretching, and precise technique, Pilates is an ideal exercise program for expectant mothers. By following the clear explanations and photo sequences in this special lay-flat binding of " Pilates Workbook for Pregnancy, " readers will train and strengthen the body's core muscles - without risking harm to mother or unborn child. Strengthening these muscle groups helps ease labor and aids in swift recovery after pregnancy. " Pilates Workbook for Pregnancy" uses original Pilates matwork techniques to create a program designed specifically for pregnant women. Appropriate for future mothers at all levels of proficiency, the book offers three versions of each Pilates movement: easy, for those with little exercise experience prior to pregnancy; moderate, for those who are fairly active; and challenging, for those who already practice Pilates.

Fit nach der Geburt: So kommen Sie wieder in Form - Deborah Mackin

Fit nach der Geburt: So kommen Sie wieder in Form

Deborah Mackin

Taschenbuch


2003, ungelesenes Lagerexemplar, Bestzustand

Fit & schlank mit Baby: Sanftes Training nach der Geburt - Pat Zapletal

Fit & schlank mit Baby: Sanftes Training nach der Geburt

Pat Zapletal

B, Broschiert


Fit und schön nach der Schwangerschaft: Das 3-B-Programm für Bauch, Busen und Beckenboden Mit Pflege- und Verwöhntipps gegen den Baby-Blues - Dorit Zimmermann

Fit und schön nach der Schwangerschaft: Das 3-B-Programm für Bauch, Busen und Beckenboden Mit Pflege- und Verwöhntipps gegen den Baby-Blues

Dorit Zimmermann

Taschenbuch


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