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Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildung 04 | |
Wochenbett- und RückbildungsgymnastikAutor: Linda Tacke
Gebundene Ausgabe, 17.08.2022
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Yoga Nidra in der Schwangerschaft: Entspannt durch die Schwangerschaft und gestärkt in die Geburt + MP3-Audio-Downloads mit angeleiteten ÜbungenAutor: Nadja Brenneisen
Gebundene Ausgabe, 17.09.2021
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Bountiful, Beautiful, Blissful: Experience the Natural Power of Pregnancy and Birth With Kundalini Yoga and MeditationAutor: Gurmukh Kaur Khalsa
Taschenbuch, 01.06.2004
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Mindful Pregnancy: Meditation, Yoga, Hypnobirthing, Natural Remedies, and Nutrition – Trimester by TrimesterAutor: Tracy Donegan
Gebundene Ausgabe, 06.02.2020
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Yoga for Pregnancy, Birth and Beyond: Stay Strong, Supported, and Stress-freeAutor: Francoise Barbira Freedman
Taschenbuch, 03.12.2020
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Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren ElternAutor: Françoise Barbira Freedman
Taschenbuch, 02.02.2012
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Yoga in der Schwangerschaft: Sanfte Übungen zur Kräftigung und EntspannungAutor: Francoise Barbira Freedman
Buch, Broschiert, 27.09.2019
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Hypnobirthing: Für eine natürliche und sanfte GeburtAutor: Anthonissa Moger
Gebundene Ausgabe, 08.10.2021
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Pilates in der Schwangerschaft (You can do it)Ulrike SiebertTaschenbuchWährend der Schwangerschaft hat der Körper einer Frau es mit einschneidenden physischen und emotionalen Veränderungen zu tun. Die Pilates-Methode hilft Ihnen, Ihren Körper und diese Veränderungen positiv zu beeinflussen und in dieser Zeit ein ganz besonderes Gefühl für sich zu entwickeln. Pilates kräftigt Ihren Beckenboden auf sanfte Art und verbessert die Durchblutung. Eine ideale Voraussetzung für die Geburt und die Zeit danach. Ihre durch die Schwangerschaft veränderte Körperhaltung wird in Balance gebracht. Sie werden das Gewicht Ihres Bauchs leichter tragen und in der Zeit nach der Geburt schnell zu einer deutlich besseren, aufrechten Haltung zurückfinden. Die besondere Pilates-Atemtechnik macht es Ihnen leichter, Ihre Atmung zu harmonisieren und die Bedürfnisse Ihres Körpers besser wahrzunehmen. Bewusstes Atmen verringert wirkungsvoll Beschwerden und vermittelt ein Gefühl von Wohlbefinden und Ruhe, das sich auch auf Ihr Baby überträgt. Dieses Buch stellt Ihnen Übungen vor, die für Sie und Ihr Baby völlig unbedenklich sind und sicher durchgeführt werden können. Autor: Ulrike Siebert 1. Auflage 2006 ca. 152 Seiten Formatangaben: 14, 8 x 21 cm, Paperback mit Fadenheftung, vierfarbig, 142 Fotos, 1 Tabelle |
Pregnancy FitnessJulia Di Paolo, Samantha Montpetit-Huynh, Kimberly VopniTaschenbuch |
Pregnant, Fit, and Fabulous: Your Complete Guide to Exercise Before, During, and After PregnancyAudio CD |
Lehrbuch der Schwangerschaftsgymnastik und WochenbettgymnastikAnne Bach-JacobsTaschenbuch |
Schwangerschaftsgymnastik: Mit Übungen für die RückenbildungHeike HöflerTaschenbuch |
Schwangerschaftsgymnastik (mit CD) (GU Multimedia Partnerschaft & Familie)Lisa FehrenbachB, Broschiert |
Pilates für Schwangere: Geeignete Übungen vor und nach der GeburtJan EndacottB, Broschiert |
The Mindful Way through Pregnancy: Meditation, Yoga, and Journaling for Expectant MothersAnne Cushman, Mimi Doe, Judy Leif, Jennifer BrilliantTaschenbuch |
Ach, du dickes Ei!: Schwanger mit SchwungKaz CookeTaschenbuch |
Gymnastik in der Schwangerschaft: Sanfte und wirksame Übungen - auch für die RückbildungMiriam Wessels, Heike OellerichTaschenbuch |