Tiefenentspannung 02

Entspannungsgeschichten: 50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen zum Vorlesen für Erwachsene

Autor: Petra Silberbauer

Vergangenheit loslassen: „Das lasse ich hinter mir…” - Wie du mit altem Schmerz abschließt, um in der Zukunft nicht zu sterben („Mein neues Ich“, Band 3)

Autor: Stefanie Lorenz

Entdecke deine Zauberkraft - Stärkende und heilsame TRAUMREISEN FÜR KINDER: Zum Entspannen, Meditieren und Einschlafen (Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen und Kindermeditation)

Autoren: Kerstin Rauch, Zauberkraft Verlag

Fantasiereisen für hochsensible Erwachsene zur Entspannung und Regeneration: Hochsensibel und glücklich – mit sieben hilfreichen Tipps, wie du dein ... und Sensibilität: Resilienz meistern)

Autoren: Astrid Schneider, Miriam Sompek

IHR KÖNNT MICH MAL!: Das ultimativ witzige Mitmachbuch zum Abreagieren. Ideal als Geschenk für genervte Freunde, Arbeitskollegen oder Familienmitglieder

Autor: Maxi Zeuch

Mit dem VAGUS NERV Selbstheilungskräfte & Immunsystem stärken: 55 Übungen & Tipps für Anfänger, um Körper & Psyche zu stärken | + 3 Tages Vagus Blitz Kur

Autor: Julian Überberg

Traumreisen für hochsensible und empfindsame Kinder inklusive gratis Hörbuch: Fantasiereisen mit Hannah und Linus für mehr Entspannung, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit

Autor: Patrick Guttenberger
Illustrator: Mona Cianciara

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien

Autor: Inge Schöps

Dein Authentisches Selbst: 44 Karten, um loszulassen und dir selbst näher zu kommen | Heilende Gedanken für jeden Tag

Autor: Nina Brockmann

Das große Faultier-Fanbuch: Basteln, Backen, Handarbeiten und mehr

Innere Blockaden lösen: Wie Sie in 10 Schritten negative Gedanken loswerden, unnötiges Grübeln stoppen und Ängste überwinden. Positives denken lernen und Stimmungsschwankungen dauerhaft reduzieren

Monika Fuerst

Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Friedrich Hainbuch

Malbuch für Erwachsene

Kleestern Malbücher, Malbücher für Erwachsene

Resilienz trainieren: Wie Sie widerstandsfähiger werden, Krisen überstehen und Stress bewältigen

Joel Ludwig

365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Das große Einhorn-Ausmalbuch: Ausmalen & Träumen

Weniger Angst, mehr Leben: Panikattacken loswerden und angstfrei leben mit dem 4-Wochen Selbstcoachingprogramm.

Dipl.-Psych. Alexander Klose

Die Mudrabox: Mit Finger-Yoga entspannen, Kraft spüren und gesund werden (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)

Stefanie Schmid-Altringer

WEGE IN DEN SCHLAF * 3CDs: Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf * Basierend auf Autogenem Training, Fantasiereisen, Achtsamkeit, Atemtechniken & Progressiver Muskelentspannung.

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