Tiefenentspannung 03

Die Rundum-Gesund-Formel: Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie

Autor: Christina Berndt

Me Time - Deine verdiente Auszeit: Ein Ausfüllbuch für mehr innere Ruhe | Nimm dir Zeit für dich, sammle neue Erkenntnisse und erweitere deinen Horizont

Autor: Tom Bobsien

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON - 2 CDs - Entspannung zum Stressabbau, Einschlafen, Gelassenheit und mehr Gesundheit für Körper und Seele

Autor: Stefanie Grabner

Easy Relax: Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden - Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik

Autor: Eva Asselmann

IKIGAI - Glücklich sein mit der Erfolgsformel aus Japan: Wie Sie ihre Bestimmung im Leben finden, mithilfe der japanischen Philosophie Ihr Mindset ändern und Ihre Persönlichkeitsentwicklung fördern

Autor: Taro Inami

Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit: „Alles zu viel…“ - Wie du entspannter mit Alltagsstress umgehst, deine Gedanken zur Ruhe bringst und mehr Lebensfreude genießt

Autor: Stefanie Lorenz

Aura sehen: Durch Achtsamkeit und machtvolle Chakra-Meditation das Dritte Auge öffnen und Hellsehen lernen! inkl. praktischen Übungen zur Wahrnehmung von Auren.

Autor: Sunita Elia

Yoga Nidra-Meditationen: 22 Meditationen für mühelose Entspannung, Verjüngung und Wiederverbindung

Autor: Tamara Skyhawk

Das magische Zauberbuch der Schatten: So wird aus dir eine weiße Wicca! Praktische Tipps und Anleitungen für weiße Magie und Rituale. inkl. Hörbuch!

Autoren: Sunita Elia, RBM Publishing
Erzähler: Melanie Ilg

Basic Yoga Asana Lexikon: 200 Yogaposen, systematische, bebilderte Übersichtstabellen nach Körperstellungen und Funktionen inklusive Wirkung. ... Sanskrit Deutsch Englisch, inkl. Wörterbuch

Autor: Irene Thomas

Yoga Nidra (Die Perle der Tiefenentspannung - In 30 Minuten völlig erfrischt) plus CD mit 2 Anleitungen

Barbara Kündig

Innere Blockaden lösen: Wie Sie in 7 Schritten Ihre Ängste überwinden, Ihr Selbstwertgefühl steigern und Ihr Selbstvertrauen aufbauen. Inkl. BONUS: Durch 8 Methoden, Ihre Panikattacken loswerden!

Emma Süßfeld

Lagom - Lebe glücklich wie die Schweden: Inspirationen und Ideen für ein Leben in Balance

Susanne Schaller

Detox für die Seele - 100 Wege zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehr

Iris Warkus

Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Christian Haimerl

Malbuch für Erwachsene: 50 Totenkopf Malvorlagen zur Entspannung

DIE MAL FABRIK

Meditation mit inneren Bildern (mit CD): Heilsame, tiefenwirksame Symbolbilder für die Seele (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Gabriele Rossbach

Meditation (mit Audio-CD): Mehr Klarheit und innere Ruhe (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Marie Mannschatz

Tiefenentspannung nach Jacobson: Stress abbauen mit der Progressiven Muskelentspannung

Doris Wolf, Rolf Merkle

Manifestieren leicht gemacht!: So schaffst du es durch manifestieren und visualisieren dein Leben ganz nach deinen Träumen zu gestalten (inklusive Affirmationen, das Gesetz der Anziehung, Meditation)

Thomas Amberger