Tiefenentspannung 06

Happy Mum - Happy Child: Das Mama-Buch mit 55 Impulsen für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit & achtsame Selbstfürsorge im herausfordernden ... kein Egoismus ist! (Entspannt erziehen)

Autor: Petra Straßmeir

Pranayama Atemtechniken: Die 25 effektivsten Atemübungen, um Ihren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und Ihren Körper zu heilen

Autor: Leonie Schmitt

Mama macht mal Pause: Von einer geschlauchten Mutter zu einer entspannten Mama inkl. 21 tägliche Achtsamkeitsübungen für das Alltagschaos

Autor: Christin Lindenberg

Buch der Achtsamkeit: Ein achtsames Leben führen in allen Lebensbereichen - Vom Aufstehen bis zum Schlafengehen - Ein praktischer Leitfaden für ein ... (Geschenke & Bücher über Achtsamkeit, Band 1)

Autoren: Nadine S. Weber, Linguista Media

Co-Abhängigkeit in Beziehungen – Selbsthilfe für Betroffene: Mit diesen 155 bewährten Methoden, Übungen und Hinweisen bauen Sie sich eine gesunde Partnerschaft auf

Autor: Sigmund Ambrosius

Einfach & effektiv Grübeln stoppen: Wie du erfolgreich dein Gedankenkarussell anhalten und dauerhaft negative Gedanken loswerden kannst! – inkl. 3-Schritte Aktionsplan gegen akute Grübelattacken –

Autor: Lena Winkler

Das kleine Buch vom guten Schlaf: Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Nerina Ramlakhan

Meditation: Kurze Chakrenreinigung mit der violetten Flamme

Georg Huber

Scratch & Relax: Zauberwelt & Fabelwesen: Traumhafte Kratzbilder zum Entspannen

ANTI STRESS Malbuch für Erwachsene: Magische Frohe Weihnachten und Bezaubernde Winter Fantasien (Weihnachts-Mandalas, Advent- & Weihnachts-Motive zum Ausmalen für Frauen & Männer, Band 1)

relaxation4.me

BLANKO NOTIZBUCH DIN A5: Journal zum Selbstgestalten oder als Zeichenbuch, Skizzenbuch, Blankobuch, Malbuch | 110 Seiten leer | Weißes Papier | Aquarell Motiv

Blanko Print

Meditation: Lichtmeditation und Transformation

Georg Huber

Chakren: Erstaunliche Techniken, um Energie auszuschütten, die Aura zu erhöhen und die Chakren auszugleichen (Die Wichtigkeit von Gleichgewicht & Meditation, Band 1)

Marlene Maier

Entspannung als Therapie: Progressive Relaxation in Theorie und Praxis (Leben lernen)

Edmund Jacobson

Ständig müde und erschöpft ? Neue Kraft durch Lebensfreude und Gelassenheit

Dr. Angela Fetzner

Chakra-Yoga-Nidra: Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren - Plus: CD mit drei Tiefenentspannungen

Barbara Kündig