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Mein größtes Geschenk – Meine Essstörung: Wie ich nach 13 Jahren den Kampf mit meinem Körper und dem Essen beendeteAutor: Jackie Freitag
Gebundene Ausgabe, 04.03.2024
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Klär mich auf: 101 echte Kinderfragen rund um ein aufregendes ThemaAutor: Katharina von der Gathen
Gebundene Ausgabe, 01.10.2014
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Nur für Girls: Alles was du wissen musst - ein Aufklärungsbuch für Mädchen ab 9 JahrenAutor: Lizzie Cox
Taschenbuch, 22.01.2018
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Mut zum Blut: Alles, was du über die Periode wissen musst. Das inklusive Handbuch zur Menstruation.Autoren: Chella Quint
Gebundene Ausgabe, 13.12.2021
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Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der TagesklinikAutor: Julia Knörnschild
Taschenbuch, 08.02.2024
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Dieser Garten: Die unglaublich fabelhaften Nonnen aus Fulda und ihre genialen ErfindungenAutor: Mely Kiyak
Gebundene Ausgabe, 08.03.2024
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Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden: Wechseljahresbeschwerden lindern. Erkrankungen heilen. Alterungsprozesse aufhalten. Bioidente Hormontherapie richtig einsetzenAutor: Marianne Krug
Gebundene Ausgabe, 07.06.2023
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Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby: Naturheilkunde und ganzheitliche BegleitungKareen DannhauerB, BroschiertNaturheilkunde und ganzheitliche Begleitung Broschiertes Buch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby - für viele Frauen sind das die intensivsten Monate ihres Lebens. Die Gefühle spielen verrückt, der Körper benimmt sich höchst eigenwillig, der Alltag steht immer wieder Kopf. In dieser Zeit ist eine gute Hebamme unersetzbar! Kareen Dannhauer beantwortet in diesem Buch die Fragen, die sie von zahllosen Hausbesuchen kennt. Ihre Antworten sind warmherzig, fundiert und mitten aus dem Leben. Sie verrät, was wirklich hilft, wenn es bei Mama oder Baby nicht rund läuft. Ob Naturheilkunde, Aromatherapie, Homöopathie oder Hausmittel - für jedes Problem in Schwangerschaft oder Wochenbett gibt es eine gute Lösung. Ein immenser Erfahrungsschatz, modern und bildschön gestaltet. Alte und neue Hausmittel für Schwangerschaft und Babyzeit Zeitgemäß aufbereitet - mit wunderschönen Illustrationen |
Die Wolfsfrau - Die Kraft der weiblichen UrinstinkteClarissa Pinkola EstésTaschenbuch. |
Hand drauf!: Ein Plädoyer für die weibliche MasturbationGianna BacioGebundene Ausgabe |
Hautklar: Das Buch für eine reine Haut nach dem Absetzen der PilleSina OberleTaschenbuch |
Pussy Yoga: Das Beckenbodentraining für ein erfülltes LiebeslebenCoco BerlinGebundene Ausgabe |
WOW MOM: Der Mama-Mutmacher fürs erste Jahr mit KindLisa Harmann, Katharina NachtsheimGebundene AusgabeDer Mama-Mutmacher fürs erste Jahr mit Kind Gebundenes Buch Lisa Harmann und Katharina Nachtsheim, die Autorinnen des erfolgreichen Blogs S T A D T L A N D M A M A nehmen in " Wow Mom" den Druck aus der Mutterschaft und zeigen: jede Mama ist die beste für ihr Kind! Im Kreißsaal wird nicht nur ein Kind geboren, sondern auch eine Mama. Eine ganz neue Welt eröffnet sich - von Euphorie bis Wut, von Sorgen bis zum ganz großen Glück. In dieser aufregenden Phase des Lebens ist jedes Gefühl erlaubt, die Unsicherheit gegenüber dem veränderten Körper, die Verzweiflung über den eigentlich besten Mann der Welt und die Tränen der Rührung beim Anblick des schlafenden Babys. Was Du jetzt ganz besonders brauchst, sind andere Mütter, Menschen, die dich verstehen, dich trösten, dich entlasten. All das finden sie in diesem Buch - genauso wie Raum für deine ganz persönlichen Eindrücke und Erinnerungen. Die Autorinnen nehmen die frischgebackene Mama an die Hand, bringen sie mit authentischen Anekdoten zum Lachen, lassen sie auf den Mitmachseiten chaotische Babynächte auf der Erschöpfungsskala festhalten und bestärken sie mit mutmachenden Geschichten. Ganz nach dem Motto: Wow, was du da leistest Mom! |
Du wurdest in den Sternen geschrieben: Erkenne, wie wundervoll du bistBahar YilmazGebundene Ausgabe |
In der Regel bin ich stark: Endometriose: Warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen!Anna WilkenB, Broschiert |
Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senkenDr. med. Jörn KlasenGebundene AusgabeWie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken Gebundenes Buch Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte T V-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: " Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen Hypertonie zu tun. " Dazu gehören mehr Sport treiben, viel Gemüse, Obst und gute Fette essen, auf raffinierten Zucker verzichten und das Stresslevel reduzieren. Am besten schon vorbeugend. Bluthochdruck zählt in der modernen Welt zu den häufigsten Volkskrankheiten. In Deutschland ist fast jeder Zweite betroffen. Die Krankheit bleibt oft lange unerkannt, ist jedoch ein stiller Risikofaktor für Nieren-Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Probleme und erhöht vor allem das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Unsere Psyche, beeinflusst durch Stress, Leistungsdruck und ständiges Durchpowern, hängt eng mit Puls und Blutdruck zusammen. Auch immer mehr junge Normalgewichtige (häufig Frauen) sind betroffen. Die medikamentöse Therapie ist nicht der einzige Weg, um den Blutdruck zu senken. Eine konsequente Umstellung der Ernährung und des Lebensstils kann dauerhaft unterstützen. In seinem neuen Ratgeber klärt Ernährungs-Doc Jörn Klasen über den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Ernährung auf. Dazu liefert er über 50 alltagstaugliche Rezepte, die die Gefäße stärken - ohne dass man auf Genuss verzichten muss! |
Danke, liebes Universum: 95,7% WunscherfüllungAnjana GillTaschenbuch |