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Five Days Only: Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller)Autor: Barbara Becker
Gebundene Ausgabe, 15.11.2022
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Thomas kocht einfach vegetarisch: Kreative, schnelle Rezepte für GenießerAutor: Thomas Dippel
Gebundene Ausgabe, 05.02.2024
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Hensslers schnelle Nummer 2: Das geilste Kochbuch der Welt (Promi- und Fernsehköch*innen)Autor: Steffen Henssler
Gebundene Ausgabe, 02.08.2022
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Ninja Heißluftfritteuse Rezeptbuch: 170 leckere & einfache Rezepte speziell konzipiert für Ihre Ninja Foodi Dual Zone | Das Heißluftfritteuse Kochbuch für zwei FrittierfächerAutor: M. Schneider
Taschenbuch, 02.08.2023
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Emmi kocht einfach: 85 Rezepte für das ganze Jahr: Das 2. Buch zum erfolgreichen Blog emmikochteinfach.de. Saisonal und regional kochen. Herausnehmbarer Saisonkalender für Gemüse, Obst, Salat, KräuterAutor: Christiane Emma Prolic
Gebundene Ausgabe, 18.10.2022
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Einfach authentisch Ramen kochen: Authentische und leckere Nudelsuppen-Rezepte, mit denen du den Geschmack Japans zu Hause erlebst. Mit leicht verständlichen Anleitungen & Tipps für EinsteigerAutor: Yuna Kobayashi-Weber
Taschenbuch, 17.10.2023
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Ninja Heißluftfritteuse Rezeptbuch: Die besten und leckersten 150 Rezepte für die Ninja Foodi Dual Zone Heißluftfritteuse. Inklusive Tipps & Tricks für den StartAutor: Lisa Schulte
Taschenbuch, 20.03.2023
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Optigrill Rezeptbuch XXL: Die besten und leckersten 150 Optigrill Rezepte für die ganze Familie. Inklusive Rezepte für die BackschaleAutor: Julius Kaiser
Taschenbuch, 03.10.2022
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Wake & Bake: Ofenfrisch für den ganzen Tag: Schnell und einfach Brot und Brötchen backen – Mit Rezepten für Croissants, Bagels, Laugenbrötchen, ... Baguettes, Franzbrötchen u.v.m.Autor: Jo Semola
Gebundene Ausgabe, 22.09.2023
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Low Carb - neuester Stand: mit Low Carb HiFi ballaststoffreich und gesund abnehmen - Low Carb - High Fibre - Die 28-Tage-Diät mit dem Keto-Booster - über 60 einfache Rezepte (Gesund-Kochbücher BJVV)Prof. Dr. Thomas Kurscheid (Text), Bettina Matthaei (Rezepte)Gebundene AusgabeDie 28-Tage-Diät mit dem Keto-Booster - Low Carb - High Fibre - Mit über 60 gesunden Rezepten Gebundenes Buch Die Low-Carb-Revolution: Low Carb - High Fibre Low Carb als Ernährungsform lässt überflüssige Pfunde wirksam schmelzen und senkt die Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten. Mit Low Carb - High Fibre, also mit erhöhtem Ballaststoffanteil, ist Low Carb endlich auch gesund für den Darm geworden. Wirksamer, gesünder und noch sättigender Das Buch bietet einen Überblick über die aktuelle Studienlage und das, was man als Anwender über Low-Carb-Ernährung wissen muss. Gleichzeitig ist es eine umfassende Anleitung für eine hochwirksame ketogene (also unter 50 g Kohlenhydrate pro Tag) Turbo-Low-Carb-Diät, bei der trotz Low-Carb-Ausrichtung die medizinisch empfohlene Menge von etwa 35 g Ballaststoffen pro Tag erreicht wird. Das ist für den Aufbau einer gesunden Darmflora ideal. Hierzu wurden Lebensmittel mit hohem Ballaststoff- und geringem Kohlenhydratanteil mit den klassischen Low-Carb-Komponenten nach neuester Studienlage kombiniert und von der Low-Carb-Expertin Bettina Matthaei zu köstlichen, alltagstauglichen Rezepten verfeinert. Prof. Dr. Thomas Kurscheid ist oft zitierter Spezialist für Ernährungs- und Präventivmedizin im T V und Initiator der ersten ärztlichen Fortbildung zum Adipologen. Wie kein Zweiter steht er selbst für eine einfache, frische und gesunde Küche. Täglich kocht er mittags selbst in seiner Praxis - auf zwei kleinen Herdplatten. |
Foundations of Flavor: The Noma Guide to Fermentation: Including Step-By-Step Information on Making and Cooking with: Koji, Kombuchas, Shoyus, MisosRené Redzepi, David ZilberGebundene AusgabeIncluding Step-By-Step Information on Making and Cooking with: Koji, Kombuchas, Shoyus, Misos Gebundenes Buch The world's most influential chef redefines the possibilities of a restaurant cookbook by sharing new techniques for fermentation-the "secret sauce" behind every dish at Noma, the world's leading restaurant, and one of the most important food topics today-and offering revolutionary knowledge and original recipes for home cooks and professional c |
Steven Raichlens Smoker Bible: Die besten Grilltechniken und 100 unwiderstehliche Rezepte für Einsteiger und Profis (genial Grillen)Steven RaichlenGebundene AusgabeSmoken ist der Barbecue-Trend aus den U S A. In seinem Buch widmet sich Steven Raichlen der Barbecue Königsdisziplin und zeigt Ihnen den Weg zum Smoker-Nirwana. Hardcover, 304 Seiten |
Mix ohne Fix - BAND 4!: Lieblingsgerichte aus dem ThermomixWild CorinnaBroschüre |
Mix ohne Fix - BAND 2!: Lieblingsgerichte aus dem ThermomixWild CorinnaBroschüre |
Feierabend-Blitzrezepte. Wenig Aufwand, viel Genuss. Mit nur 5 Zutaten. Schnelle gesunde Rezepte und Abendessen-Ideen. In 10-15 Minuten zubereitet von MDR-Fernsehkoch Christian Henze.Christian HenzeGebundene AusgabeWenig Aufwand, viel Genuss Gebundenes Buch Einfach mit Passion: Schnelle und gesunde Rezepte fürs Abendessen Der Tag war stressig und nun sollen Sie am Abend auch noch frisch kochen? Die Feierabend-Blitzrezepte des Starkochs Christian Henze sind jetzt genau das Richtige. Mit diesen Kochideen werden Sie "abends mal schnell noch was essen" mit anderen Augen betrachten! Als Leibkoch von Gunter Sachs, Ehemann der berühmten Schauspielerin Brigitte Bardot, musste Christian Henze spontan zu jeder Tages- und Nachtzeit brillante Gerichte auf den Tisch zaubern - mal für zwei Personen, mal für eine Schar unerwarteter Gäste. Dabei perfektionierte er die Königsdisziplin des Kochens: schnell und aus vorhandenen Zutaten kreative Gerichte zubereiten. In seinem Kochbuch zeigt Sternekoch Christian Henze Ihnen, wie auch Sie gesunde und raffinierte Abendgerichte für die ganze Familie schnell zaubern können. - Alltagstaugliche Rezepte mit nur 5 Zutaten - So gelingen Ihnen in 15 Minuten raffinierte Abendessen ohne Stress - Mahlzeiten planen und Zeit sparen: Tipps vom Koch-Profi - Inspirierende Food-Fotos vom Still-Life-Fotograf Hubertus Schüler - Gesund und abwechslungsreich Kochen für starken Genuss Weniger ist mehr: Unkompliziert kochen mit nur fünf Zutaten Dem Motto " Einfach mit Passion" folgend bleibt der Einkaufszettel für alle Rezepte aus diesem Kochbuch mit nur fünf Zutaten wirklich kurz. Nur echte Standardzutaten wie Salz, Pfeffer, Öl, Senf, Mehl etc. , die Sie im Haushalt schon haben, werden vorausgesetzt. Christian Henze zeigt Ihnen mit seinen Rezepten, wie Sie damit in 15 Minuten richtig lecker kochen. Das ist nicht nur einfach und unkompliziert, das macht Spaß und hilft, im Feierabend anzukommen! Bewusst nutzt er dafür keine aufwändigen Kochtechniken oder Geräte. One pot Gerichte oder Mahlzeiten, bei denen alle Zutaten auf einem Blech zubereitet werden, erleichtern das. . . |
The 7-Minute Body Plan: Real Results in 7 Days - Quick Workouts and Simple Recipes to Become Your Best YouLucy Wyndham-ReadTaschenbuch |
Kochen? Läuft!: Mit YouTuber Mori von Kochlevel zu Kochlevel (GU Autoren-Kochbücher)Maurice LangeGebundene AusgabeMit You Tuber Mori von Kochlevel zu Kochlevel Gebundenes Buch Maurice " Mori" Lange ist You Tuber, Gamer und leidenschaftlicher Koch. Wie er allerdings oft feststellt, haben die meisten seiner Freunde mit dem Kochen nichts am Hut - aber großes Interesse am Thema. Darum startete Mori 2014 seinen You Tube-Channel " Mori kocht", und das mit großem Erfolg. Denn statt von oben herab zeigt er in seinen Videos mit viel Spaß und jeder Menge Praxis-Know-how, dass jeder, wirklich jeder kochen kann. " Einfach mal machen" lautet Moris Motto - dazu holt er immer wieder in Sachen Kochen absolut ahnungslose Freunde mit vor die Kamera. Was soll s, wenn nicht alles gleich perfekt gelingt, denn fürs Kochen wie fürs Gamen gilt: Dranbleiben, ein Level nach dem anderen meistern und zu den Könnern aufsteigen! Was es bisher nur im Netz gab, gibt es nun endlich in Print: Mori kocht mit rund 70 aus You Tube bekannten und brandneuen Rezepten in fünf Kochlevels von Spiegelei bis Nacho-Burger. Plus " Mori & Friends-Specials" für viele Aha- und Lachmomente! |
WW - Löffelglück: Moderne und klassische Rezepte für Suppen, Eintöpfe & CurriesWW DeutschlandTaschenbuch |
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte - Schnell, leicht, köstlich - Tipps und Ratschlägen zum gesunden Einkaufen und Kochen, zur Zubereitungsart und Aufbewahrung von LebensmittelnDr. med. Anne Fleck (Text), Su Vössing (Rezepte)Gebundene AusgabeSchnell, leicht, köstlich Gebundenes Buch Gesunder Genuss in seiner lässigsten Form Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein! Davon ist die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck überzeugt: " Modernes gesundes Essen ist einfach. Es beginnt dort, wo das Komplizierte aufhört und das Einfache anfängt. " Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen. Mit ihren Kochbüchern führt Dr. Fleck seit Monaten die deutschsprachigen Essen-und-Trinken-Bestsellerlisten an. Auch ihr neuestes Buch Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte orientiert sich - ohne rigide Dogmen - am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe - und will vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und uns anstecken mit der Freude am gesunden Essen. Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte Dr. Fleck 70 Rezepte, die sorgsam und liebevoll in ihrer Einfachheit ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Denn nicht Nährstoffbilanzen, sondern die Lebensmittel, die wir bewusst aussuchen, und ein gesundes Maß bestimmen die Gesamtwirkung auf unseren Organismus. Gesund essen ist einfach. Sie müssen nur den Kochlöffel schwingen! |