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Leichtathletik 09 | |
Luftyoga Figurenbuch Yogatuch 1: 25 Figuren am Yogatuch -1- (Luftyoga Figurenbuch Yogatuch: 25 Figuren am Yogatuch)Autor: Marlene Kiepke
Gebundene Ausgabe, 07.11.2022
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Luftakrobatik Figurenbuch Trapez 1: 25 Figuren am Trapez -1- (Luftakrobatik Figurenbuch: 25 Figuren am Trapez)Autor: Marlene Kiepke
Gebundene Ausgabe, 08.04.2022
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The Lost Art of Running: A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human MovementAutoren: Shane Benzie, Tim Major
Taschenbuch, 22.03.2022
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Volkslaufbuch: Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und FreizeitläuferAutoren: Ingo Froböse, Ulrike Schöber
Buch, Broschiert, 29.02.2016
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Laufen!: Vom Einsteiger bis zum UltraläuferAutoren: Lutz Aderhold, Stefan Weigelt
Taschenbuch, 12.09.2018
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Das große Logbuch für Trail Runner - Bergläufer: Halte persönliche Erfolge und Details deiner Läufe fest, mach deinen Fortschritt messbar und erreiche deine gesetzten Ziele.Autor: Lehner Verlag
Taschenbuch, 15.02.2024
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Chirunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free RunningAutor: Danny Dreyer
Taschenbuch, 07.04.2008
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Fast-Track Triathlete: Balancing a Big Life with Big Performance in Long-Course TriathlonMatt DixonTaschenbuch |
Going Long. Triathlontraining für die Langdistanz.Joe Friel, Gordon ByrnTaschenbuch |
Sind wir nicht alle ein bisschen tri?: Neue Triathlongeschichten vom Kaiserswerther KenianerLars TerördeTaschenbuch |
The Way of the RunnerAdharanand FinnTaschenbuchBroschiertes Buch and marathon monks run a thousand marathons in a thousand days to reach spiritual enlightenment. Adharanand Finn - award-winning author of Running with the Kenyans - moved to Japan to discover more about this unique running culture and what it might teach us about the sport and about Japan. |
Schneller mit Krafttraining!: 33 hocheffektive Power-Übungen für Ausdauersportler und Fitness-FreaksMax LongréeGebundene Ausgabe |
Ultraläufe: Die härtesten Rennen der WeltIan CorlessGebundene AusgabeDie härtesten Rennen der Welt Gebundenes Buch Ein Marathon ist Ihnen nicht genug? Dann versuchen Sie es doch einmal mit einem Ultralauf! 100 Kilometer nonstop mal durch die Wüste, mal auf die höchsten Gipfel dieser Welt, und das Ganze eine Woche lang am Stück. Der Fantasie beim Erfinden extremer Lauf-Events sind keine Grenzen gesetzt, und weltweit finden Herausforderungen dieser Art immer mehr begeisterte Anhänger. Dieser prächtig gestaltete Bildband ist eine wunderbare Hommage an die Ultralauf-Szene und stellt die 35 härtesten Rennen vor - von den U S A über Europa, Marokko, Südafrika bis hin nach Nepal und Australien. - Inklusive aller Top-Events, vom Ultra-Trail du Mont Blanc bis zum Marathon des Sables - Detaillierte Beschreibungen aller Läufe, inklusive Fact-Sheets, Topos und Karten zu allen Rennen - Vorstellung der Stars der Szene, u. a. Lizzy Hawker, Kilian Jornet, Mimi Anderson und Scot Jurek |
Das Yoga Buch: Die Geburt des IndividuumsOshoTaschenbuch |
Erlebnissport in der Halle: Erfolgreiche Spiele und Übungen mit einfachem GerätMichael BieligkTaschenbuch |
Feinde des Sports: Undercover in der Unterwelt des SpitzensportsHajo Seppelt, Wigbert LöerGebundene Ausgabe |
Das Geheimnis des Laufens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner WattmessungHans van Dijk, Ron van MegenTaschenbuchTrainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner Wattmessung Broschiertes Buch Kontrollierte Leistungssteigerung ist kein Mysterium, Power-Metering und Leistungsanalyse sind der neue Trend im Sport. Das Geheimnis des Laufens bietet jedem Läufer, der mehr aus sich herausholen möchte, die perfekte Anleitung, um seine Laufleistung zu verbessern. Die Autoren enthüllen die Profimethoden und erklären für alle Distanzen, vom 800 Meter-Lauf bis zum Marathon, die entscheidenden Trainingsmethoden und Vorbereitungen. Dabei wird umfassend erläutert, wie moderne Sportuhren dafür genutzt werden können, das Training, ökonomisches Laufen und Rennergebnisse zu optimieren. Das Buch enthält zudem brandneues Wissen darüber, wie die Power des "menschlichen Motors" im Gleichgewicht gehalten wird und was notwendig ist, um unter schwierigen Bedingungen Topleistung abzuliefern. Allein über die Pulsmessung kann die real aufgebrachte Trainingsleistung nicht genau ermittelt werden. Bei der Wattmessung werden darüber hinaus äußere Faktoren wie Wind, Steigung oder Hitze mit einbezogen. Eine allgemeine Einschätzung der Fitness ist alternativ auch mit Power-Metern, Fitnesstrackern und G P S-Uhren möglich. |
Natürliche Heilkraft Selbstgemacht: +90 Bewährte Rezepte für Heilsalben, Heiltee und Heiltinkturen für die Hausapotheke & der Linderung gängiger Beschwerden | Das Heilkräuter Buch aus HeilpflanzenAutor: Marie Gaiser
Kindle eBook und andere Ausgaben
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