Bücher
hier kostenlos | Buch, Hörbücher |
| Sport und Fitness |
| Kampfsport und Selbstverteidigung |
Kampf und Selbstverteidigung 07 | |
Heian Nidan: Kata einfach lernen (Die Heian Kata - Kata einfach lernen)Autor: Maximilian Baden
Taschenbuch, 14.01.2021
 |
Competitive Taekwondo: Championship Techniques and TrainingAutor: Yong Sup Kil
Taschenbuch, 30.05.2006
|
Die Macht des Bogens: Japanische Bogenschützen im Spiegel alter HolzschnitteAutor: Johannes Haubner
Gebundene Ausgabe, 28.11.2014
|
Groundfighting Pins & Breakdowns: Effective Pins & Breakdowns for judo, Jujitsu, Submission Grappling & Mixed Martial ArtsAutor: Steve Scott
Taschenbuch, 01.05.2008
|
The Book of Five Rings (Arcturus Ornate Classics)Autor: Miyamoto Musashi
Gebundene Ausgabe, 01.11.2021
|
Die Chroniken von Lunis – Wächterin des Lichts (Die Chroniken von Lunis 1): Fesselndes Fantasybuch ab 10 Jahren | Für alle, die Magie, Action und Abenteuer lieben!Autor: Janelle McCurdy
Gebundene Ausgabe, 30.01.2023
|
Das Ju-Jutsu Prüfungshandbuch: 5. Kyu - 1. DanAutoren: Jörn Meiners, Wolfgang Heindel
Geklammert, 01.10.2022
|
Tao of Jeet Kune DoAutor: Bruce Lee
Gebundene Ausgabe, 01.11.2011
|
Mini Stick: Ein Schlüsselanhänger als effektives VerteidigungsmittelCord SanderTaschenbuchDer " Mini Stick als effektives Verteidigungsmittel" ist im traditionellen Budo keine Neuheit. In verschiedenen Künsten unterschiedlichster Länder gibt es vergleichbare Waffen, die sich über die Jahrhunderte entwickelt haben. In Japan gibt es den Kubotan, auf den Philippinen findet das geschlossene Balisong die Anwendungsmöglichkeiten des Mini Sticks und heute nutzen wir ihn als Schlüsselanhänger, können ihn aber auch in fast allen Techniken gegen andere kurze Gegenstände austauschen. Der Autor demonstriert verschiedene Anwendungsmöglichkeiten des Mini Stick. Mit 255 Abb. wird der Leser von Befreiungstechniken über Kontrollmöglichkeiten zu finalen Techniken, um gefährliche Situationen klar zugunsten des Verteidigers zu entscheiden, geführt. Anhand zweier Druckpunktübersichten werden fast 50 mögliche Angriffspunkte am menschlichen Körper inkl. Beschriftung aufgezeigt. |
Die 12 Taekwondo Hyong'sMichael UnruhTaschenbuch12. Auflage 2008. 158 S. ca. 21 x 15 cm, Taschenbuch Fachbuch / Sachbuch aus dem Bereich Kampfkunst / Kampfsport / Selbstverteidigung; reichhaltig illustriert; gut erhalten |
The Complete Book of Five RingsMiyamoto MusashiTaschenbuchRare Book |
Taktische Eigensicherung im Rettungsdienst: Gefahren erkennen - richtig reagierenChristoph Lippay, Mario PröhlB, Broschiert |
Selbstverteidigung für jeden Kerl: Kampftechniken und TrainingChristoph DelpTaschenbuchKampftechniken und Training Broschiertes Buch Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann. |
Kämpfen wie ein Physiker:: Die faszinierende Wissenschaft hinter der Kunst des KämpfensJason ThalkenB, BroschiertEine eingehende Betrachtung der Physik hinter den Kampfkünsten Dieses Buch bietet erfahrenen Kampfkünstlern und wissbegierigen Enthusiasten gleichermaßen die Möglichkeit, sich einen "unlauteren Vorteil" zu verschaffen, indem es die komplexe Wissenschaft dahinter enthüllt. Wussten Sie, dass- es vom Impuls abhängt, ob man seinen Gegner umwerfen kann;- aber allein die Energie bestimmt, ob Knochen brechen oder Schmerzen zugefügt werden;- die zurückgelegte Strecke bei einem Schwinger mehr als dreimal größer ist als bei einer Geraden;- man nur dann ein " Objekt" ist, wenn man seinen Körper versteift? Mit wissenschaftlicher Analyse, skeptischer Grundhaltung und einer Prise respektlosen Humors bringt " Kämpfen wie ein Physiker" Licht ins Dunkel alter Kampfsportmythen. Höhepunkte des Buches:- Das Verständnis der Physik verschaff Ihnen einen "unfairen Vorteil" - egal, ob im Ring oder auf der Straße. - Massenschwerpunkt, Pi, Hebel, Keil, linearer und Drehimpuls werden speziell mit Hinblick auf die Kampfkünste erläutert. - Reduzierung der Gefahr eines Schädel-Hirn-Traumas bei Kontaktsportarten- entlarvt das trügerische Sicherheitsgefühl, das Handschuhe und Helme vermitteln, und . . . - . . . bricht mit dem gängigen Rat zu Folgsamkeit während eines Überfalls. - räumt mit einigen Klischees des Hollywood-Actionkinos auf. " Kämpfen wie ein Physiker" liest sich wie das Manifest für eine Kampfkunst, die sich ganz auf Rationalität gründet. Das Buch bietet eine klug geschriebene Lektüre, die Spaß macht, gefährlich ist - und dabei nicht allzu viel Respekt für althergebrachte Betrachtungsweisen zeigt. |
Wing Chun Kung Fu Bamboo Ring: Martial Methods and Details of the Jook Wan Heun of Wing ChunMr. Tyler ReaTaschenbuch |
Bubishi: The Classic Manual of CombatPatrick McCarthy, Joe SwiftTaschenbuch |
Speer: Stange, Stock, eine kleine EinführungIngo LitschkaTaschenbuch |
Kumite: Shotokan KarateJoachim GruppTaschenbuchBroschiertes Buch Following on from K I H O N and K A T A, this fourth book in the series covers the third pillar of Shotokan Karate - K U M I T E - meaning sparring. In it, the various forms of combat sparring in Shotokan Karate are explained and covered in a wide span between the simple ones to the more complex ones. In this way, a broad palette is covered from the first exercises with a partner in the grading programme up to the more flexible forms of sparring. Using numerous photos, the Kareteka is lead, step by step, through the techniques. The reader also goes through which techniques and actions promise more success in competition. Likewise, further themes cover tactics in competition as well as preparatory training for competition. Tips on self-defence apart from the competitive variants round off the subject. This book offers assistance to all Shotokan Karateka to use when training or intensively preparing skills - for beginners as well as advanced students. All the facets of this demanding fighting art are covered in an easily understandable manner. The most important Kihon techniques, the various Kumite forms as well as free-fighting and basic Katas are described in detail. This is a complete package for people wishing to improve themselves in this martial art. Contents include: The history of Karate from F U N A K O S H I up to today's Shotokan Karate. What is Karate-Do? Training and preparation for grading. A comprehensive introduction to the basic techniques. All the Kumite forms from the Gohon-Kumite to Jiyu-Kumite. Full explanations of the Katas Heian 1-5, Tekki 1 and Bassai-Dai. Over 500 photographs show the enormously broad technical spectrum of the fighting art of Shotokan Karate. |