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Das Yoga-Abc für Kinder: Für kleine Yogis von 4 bis 8. Yoga-Übungen mit Namen sortiert nach dem Alphabet, für den Einsatz in Kita und Grundschule. ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)Autoren: Gertrud Fassl, Gabriele Pohl
Karten, 22.02.2023
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Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-FotografienAutor: Inge Schöps
Taschenbuch, 13.01.2020
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Trainingstagebuch & Ernährungsplaner| Rosa Fitnessplaner & Ernährungstagebuch für Frauen mit 12 Wochen Programm zum Wohlfühlen Fitness & Ernährungstagebuch Hardcover – 8 Nov. 2019Autor: Lisa Wirth
Gebundene Ausgabe, 08.11.2019
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Yoga-Therapie in der Praxis: Basiswissen aus Medizin und Psychologie · Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt · Individuelle ÜbungsbeispieleAutoren: Bitta Boerger
Gebundene Ausgabe, 01.06.2023
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30 Fantasiereisen für Grundschul-Kinder: 5-Minuten-Entspannung für mehr Ruhe und Konzentration: Bildkarten für Kinder von 6 bis 10, ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)Autor: Anne-Katrin Müller
Karten, 22.09.2023
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Chakra-Yoga: Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und HeilungAutor: Wanda Badwal
Buch, Broschiert, 20.08.2021
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Yoga: Der Weg zu Gesundheit und HarmonieB.K.S. IyengarGebundene AusgabeAktualisiert und komplett neu gestaltet. Diese Yoga-Bibel ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen von B. K. S. Iyengars, einem der größten Yoga-Meister unserer Zeit. Das inspirierende Lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine Philosophie und eröffnet dem Leser ein tieferes Lebens- und Yoga-Verständnis. 40 Asanas plus Varianten helfen bei einer gezielten Stress-Bekämpfung und gegen häufige gesundheitliche Beschwerden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und über 1900 Farbfotos mit einzigartigen 360° Ansichten zeigen den korrekten Ablauf der Yoga-übungen. Ein 20-Wochen-übungsprogramm führt sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene so gründlich in die Yoga-Praxis ein, dass sie nach dem Absolvieren des Programms eigene, ihren speziellen Bedürfnissen entsprechende übungssequenzen erstellen können. Ein unerlässlicher Ratgeber für alle, die sich einen ganzheitlichen Zugang zur Yoga-Lehre wünschen. Zum Autor: B. K. S. Iyengar wurde 1918 in Indien geboren und besitzt über 70 Jahre Yogapraxis und Lehrerfahrung. 1975 gründete er ein eigenes Yoga-Institut. Heute gibt es 180 Iyengar-Yoga-Institute in 40 Ländern weltweit. Iyengar gilt als führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. 432 Seiten, gebunden mehr als 1. 900 Farbfotografien |
Medical Yoga: Anatomisch richtig übenChristian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-ForstenlechnerTaschenbuch |
B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic HealthB.K.S. IyengarGebundene Ausgabe |
Yoga, die Geheimnisse liegen in der reduzierten Atmung: Einführung in den Geist, die Übung und die Anatomie des YogaDr. Artour Rakhimov, Volker SchmitzTaschenbuch |
Die Fünf »Tibeter«®: Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaja lässt Sie Berge versetzenPeter KelderTaschenbuch. |
Das Yogasutra nach Patanjali: Wie Du die Essenz des Yogas in Deinen Alltag integrierstAtma Shakti, PatanjaliTaschenbuch |
Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur BefreiungPatanjaliGebundene AusgabeVon der Erkenntnis zur Befreiung Gebundenes Buch Das Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. R. Sriram, einer der renommiertesten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum, hat sich viele Jahre lang mit diesem Text beschäftigt und ihn neu übersetzt. Er verdeutlicht in seinen Erläuterungen, dass die 2000 Jahre alte Lehre viele Lösungsmodelle für Fra-gen enthält, die sich in unserem modernen Leben stellen. Seine klare Sprache und anschaulichen Beispiele machen die Aussagen des Yogasutra lebendig und gut nachvollziehbar und lassen R. Srirams große Erfahrung in der Vermittlung dieses Textes erkennen. Das Glossar am Ende des Buches ermöglicht das schnelle Auffinden der wesentlichen Begriffe. Ein unerlässliches Buch für Yoga-Praktizierende und für alle, die sich für die altindischen Lehren der Befreiung interessieren. |
To Love and Let Go: A Memoir of Love, Loss, and GratitudeRachel BrathenGebundene Ausgabe |
Patanjalis Yogasutra: Der Königsweg zu einem weisen LebenRalph SkubanGebundene AusgabeDer wichtigste Grundlagentext spiritueller Weisheit. Die knapp 200 Verse des Yogasutra von Patanjali beschreiben in unvergleichlicher Dichte, Logik und Präzision den Entwicklungsweg unseres Bewusstseins, den man Yoga nennt. Dabei meint Yoga Weg und Ziel zugleich: als Ziel steht es für den Zustand der Selbstverwirklichung oder Erleuchtung, als Weg bezeichnet es die vielfältigen Methoden, die dorthin führen. In vier Kapiteln erfahren wir, wie wir innere Freiheit erlangen, wie unsere tägliche, spirituelle Praxis aussehen kann, welche inneren Übungen - Konzentration und Meditation - die Transformation unseres Bewusstseins bewirken und wie wir schließlich lernen, all das wieder lozulassen, um wirklich frei zu werden. Undogmatisch und ohne moralisch-religiöse Vorschriften zeigt uns das Yogasutra den Weg zur Befreiung von den Fesseln des Ego-Bewusstseins. Gebundene Ausgabe, 352 Seiten. |
Zeit für mich - 100 Wege zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehrIris WarkusTaschenbuch |
Yoga für Kinder. 30 Bildkarten mit anschaulichen Erklärungen: Achtsamkeits- u. Entspannungsübungen für Kita & zuhause. Spielerisch Konzentration & Muskulatur stärken. Für mehr Spaß & Balance im AlltagAutor: Shobana R. Vinay
Sonstiges Zubehör, 26.10.2022
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