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Vegan for Fit - Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge - Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann) - Attila Hildmann, Simon Vollmeyer (Fotografie), Johannes Schalk (Foodstyling), Sandra Czerny (Fotografie)
Buch:Vegan for Fit - Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge - Vegetarisch und cholesterinfrei zu einem neuen Körpergefühl (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann)
Autor:Attila Hildmann, Simon Vollmeyer (Fotografie), Johannes Schalk (Foodstyling), Sandra Czerny (Fotografie), Ausgabe vom 1. Sept. 2012, Gebunden, Verkaufsrang 1098
Preis: 29,95 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Vegan for Fit Attila Hildmann - Attila Hildmann unter  
Product Description
Gebundenes Buch
Warum kann man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man Übergewicht abbaut und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebildet wird? Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch. Zweimal hintereinander gewann er den Titel " Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres". Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern T V und Co. , wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt. In " Vegan for Fit" zeigt er, was man mit einem Rundum-" Reset" von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner " Facebook-Challenge 2012" mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich. Viele der " Probanden" kommen im Beileger des Buchs ausführlich zu Wort. Für die meisten Menschen entsteht bei Attilas Challenge zum ersten Mal im Leben ein Gefühl dafür, wie es sich anfühlt, sich konsequent richtig zu ernähren: ohne gehärtete Fette, ohne Cholesterin, ohne Hormone, ohne Trennmittel, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Emulgatoren und ohne leere Kohlenhydrate. In kürzester Zeit erholt sich der Körper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernährungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurück. Zudem verschwinden überflüssige Pfunde mit der vitalstoffreichsten Diätform, die bisher bekannt ist. Das Ernährungsprogramm des angehenden Physikers orientiert sich dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die übereinstimmend eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung empfehlen, um auch vor Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall wirksam zu schützen.
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Vegan for Fun: Vegane Küche die Spass macht (Diät & Gesundheit) (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann) - Attila Hildmann, Simon Vollmeyer, Johannes Schalk
Buch:Vegan for Fun: Vegane Küche die Spass macht (Diät & Gesundheit) (Vegane Kochbücher von Attila Hildmann)
Autor:Attila Hildmann, Simon Vollmeyer, Johannes Schalk, Ausgabe vom 17. Aug. 2011, Gebunden, Verkaufsrang 12291
Preis: 24,95 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Vegan for Fun Vegane Küche - Attila Hildmann unter  
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Vegane Küche die Spass macht
Gebundenes Buch
Vegane Ernährung stand in der Öffentlichkeit bisher eher für Selbstkasteiung als für Genuss und eben auch für Gesinnungstäter und Tieraktivisten. Attila Hildmann hat der veganen Küche eine völlig neue Ausrichtung gegeben und sie mit seinen Rezepten revolutioniert. Sein Credo lautet: Vegane Ernährung schon an einem oder zwei Tagen pro Woche oder eine vegane Mahlzeit am Tag führt zu erheblichen Vorteilen für jeden. Während Fleischesser durch tierische Fette und auch Vegetarier durch Käse meist dauerhaft zu viel Cholesterin aufnehmen, ist die vegane Ernährung praktisch cholesterinfrei. Attila Hildmann, angehender Physiker und Deutschlands Vegan-Koch Nr. 1, ist ein wahrer Meister trickreicher Rezeptideen, die auch den verwöhntesten Gaumen begeistern. Selbst deftige Geschmacksrichtungen, wie man sie eigentlich nur von Fleisch kennt, zaubert er mühelos auf den Teller. Die Rezepte sind dabei verblüffend einfach und erfordern nur ein Umdenken beim Einkauf der Zutaten. Vieles kann auch mal eben zwischendurch als Snack oder fürs Büro zubereitet werden und bringt gesunde Abwechslung in die Ernährung. Seit Attila Hildmanns letztes Kochbuch vom Vegetarierbund als Kochbuch des Jahres ausgezeichnet wurde, stürzen sich T V- und Radiostationen auf den sympathischen Koch und begabten Autor, der bereits als Jamie Oliver der Vegetarier und Veganer bezeichnet wird. Attila Hildmann selbst lebt seit vielen Jahren vegan und hat seitdem ohne Entbehrungen mehr als 25 Kilo abgenommen. In diesem Kochbuch verrät er nicht nur die 50 besten Rezepte, sondern auch viel über die Grundlagen und vorteilhaften Effekte einer veganen Ernährung.
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Weight Watchers für Berufstätige: 90 mal schnell & einfach kochen - Weight Watchers Deutschland
Buch:Weight Watchers für Berufstätige: 90 mal schnell & einfach kochen
Autor:Weight Watchers Deutschland, Ausgabe vom 14. Dez. 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 6766
Weight Watchers für Berufstätige 90 - Weight Watchers Deutschland unter  
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nagelneu und unbenutzt
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Grüne Smoothies: Die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer - Christian Guth, Burkhard Hickisch
Buch:Grüne Smoothies: Die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
Autor:Christian Guth, Burkhard Hickisch, Ausgabe vom 8. Febr. 2012, Taschenbuch, Verkaufsrang 78573
Grüne Smoothies supergesunde Mini-Mahlzeit aus - Christian Guth unter  
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2012 Ill. Smoothie; Kochbuch Smoothie; Gesundheit; Ratgeber; D D C-Notation 641. 875 [ D D C22ger]; Sachgruppe(n) 640 Hauswirtschaft und Familienleben; 610 Medizin, Gesundheit [ Neuwertig und ungelesen, als Geschenk geeignet 640 Hauswirtschaft und Familienleben
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Weight Watchers 20-Minuten-Küche (GU Diät&Gesundheit) - Weight Watchers
Buch:Weight Watchers 20-Minuten-Küche (GU Diät&Gesundheit)
Autor:Weight Watchers, Ausgabe vom 30. Januar 2013, Taschenbuch, Verkaufsrang 51140
Weight Watchers 20-Minuten-Küche - Weight Watchers unter  
Product Description
Taschenbuchausgabe, ungelesen, Buchschnitt und Cover altersentsprechend lagerspurig, ansonsten neuwertiger Zustand.
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Greenbox - Tim Mälzer
Buch:Greenbox
Autor:Tim Mälzer, Ausgabe vom 16. Okt. 2012, Gebunden, Verkaufsrang 4805
Preis: 19,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Greenbox - Tim Mälzer unter  
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Gebundenes Buch
Tim Mälzer rockt die Gemüseküche!
Kochen mit frischem Gemüse! Mit seinem neuen Kochbuch " Greenbox" zeigt Tim Mälzer nicht nur den überraschenden Reichtum einer fleischlosen Küche - " Greenbox" ist auch eine alltagstaugliche Geschmacksschule, die zum Kochen und Weiterkochen inspiriert. Dabei sind knackfrische Gemüse, duftende Kräuter und aromatische Gewürze die Stars. Einfache Grundrezepte ermöglichen den schnellen Zugang. Mit Anklängen an die Küchen verschiedenster Länder liefert Tim Mälzer einen Korb voller kreativer Ideen für eine raffinierte Küche, die glücklich macht.
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Die Schuhbeck-Diät: Viel Energie mit wenig Kalorien - Alfons Schuhbeck, Michael Adolph, Marc Martignoni
Buch:Die Schuhbeck-Diät: Viel Energie mit wenig Kalorien
Autor:Alfons Schuhbeck, Michael Adolph, Marc Martignoni, Ausgabe vom 1. Febr. 2013, Gebunden, Verkaufsrang 22885
Preis: 7,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Schuhbeck-Diät Viel Energie mit wenig - Alfons Schuhbeck unter  

Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie - Raimund von Helden
Buch:Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
Autor:Raimund von Helden, Ausgabe vom 2015, Taschenbuch, Verkaufsrang 143
Preis: 14,80 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Gesund in sieben Tagen Erfolge - Raimund von Helden unter  
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Ein Leitfaden für die Praxis Symptome - Nachweis - Abhilfe
 
Vitamin-D-Mangel ist die Ursache vieler Erkrankungen und weit verbreitet. Starker Mangel kann zu Krämpfen, Muskelzucken und Muskelschmerzen führen, zu Unruhe, Schlafstörungen und Depression, zu Erschöpfung, Schwäche, Rücken- und Kopfschmerzen, Kältegefühl in Händen und Füßen sowie Kreislauf- und Durchblutungsstörungen.   Bei all diesen Beschwerden und Erkrankungen ist oft eine schnelle Besserung und dauerhafte Heilung möglich.   Bleibt der Vitamin-D-Mangel lange Zeit bestehen, erhöht sich das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose und Krebs. Um dies zu vermeiden, ist ein optimaler Vitamin-D-Spiegel ganzjährig anzustreben.
 
ab der 18. erweiterten Auflage: Zusätzliche Abhandlung von Dr. med. Raimund von Helden und Thomas Klein über:
? Die Gefahren der Calcium- und Phosphatüberlastung: beschleunigte Alterung, gesundheitlicher Verfall und verminderte Lebenserwartung.
? Die weithin unterschätzte Bedeutung von Magnesium und Vitamin D. - Die meisten Menschen leiden unter einem Mangel. Die Folgen sind schwerwiegend.
? Das richtige Verhältnis von Calcium und Magnesium in der Nahrung.
? Die gesundheitsfördernde Wirkung des Magnesium-Citrats. Die Bedeutung von Obst und Gemüse.
? Die Notwendigkeit einer guten Versorgung mit Vitamin K1 und K2.

Alles kurz und knapp dargestellt, leicht verständlich beschrieben, mit wissenschaftlichem Nachweis.
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Vegetarisch! Das Goldene von GU: Rezepte zum Glänzen und Genießen -
Buch:Vegetarisch! Das Goldene von GU: Rezepte zum Glänzen und Genießen
 Ausgabe vom 7. Febr. 2011, Gebunden, Verkaufsrang 2354
Preis: 20,00 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Vegetarisch! Goldene von GU Rezepte zum Glänzen und unter  
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[ Folio, 1kg ]
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Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen - Pierre Dukan
Buch:Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen
Autor:Pierre Dukan, Ausgabe vom 15. Dez. 2011, Taschenbuch, Verkaufsrang 2728
Preis: 9,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dukan Diät Schlankheitsgeheimnis der Franzosen - Pierre Dukan unter  
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Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen
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