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Ratgeber 06 | |
Gabel statt Skalpell - Gesünder leben ohne Fleisch - BioDVD Wenn wir alle wüssten, was die Wissenschaft schon lange weiß, würden wir vermutlich unseren Speiseplan sofort umstellen ? Der renommierte Biochemiker Prof. Dr. T. Colin Campbell leitete in den 1970 und 1980er Jahren die sogenannte China Study, die vermutlich umfassendste Studie, in der ein unmittelbarer Zusammenhang zwischen dem Verzehr von tierischen Produkten und dem Auftreten von Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose und Rheuma beim Menschen nachgewiesen werden konnte. Beteiligt waren hierbei zwei westliche Universitäten sowie die Chinesische Akademie für Präventivmedizin. In Gabel statt Skalpell werden u. a. Patienten begleitet, deren Gesundheitszustand sich auf beeindruckende Weise verbessert hat, nachdem sie ihren Speiseplan auf eine rein pflanzliche Ernährung umgestellt haben. Daneben kommen Prof. Dr. Campbell und weitere Wissenschaftler zu Wort. Bonusmaterial: Nahrung als Medizin; Wie steht es mit Biofleisch und -milch? ; Über Diabetes; Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung; Steuergelder für Milch; Die Macher des Films über " Gabel statt Skalpell" Orginaltrailer; |
Yoni & Lingam-Massage - Die intime Berührung (DVD + Audio-CD)DVDDie Yoni-Massage ( Intim-Massage der Frau) und die Lingam-Massage ( Intim-Massage des Mannes) sind eine respektvolle und achtsame Art, Menschen in ihren intimsten Regionen zu berühren. In beiden Filmen werden die Striche der Yoni- und der Lingam-Massage ausführlich und einfach verständlich erklärt, sodass auch Einsteiger einen leichten Zugang dazu bekommen. Im Bonusteil erfahren Sie mehr zu den Hintergründen dieser außergewöhnlichen Massage. |
Tiger Feeling, 1 DVDDVDAnmut, Energie, Spannkraft sich geschmeidig fühlen wie ein Tiger? Mit dem Beckenbodentraining Tiger Feeling, das Benita Cantieni vor zwei Jahrzehnten entwickelte, gelingt das unzähligen Männern und Frauen: Es ist schnell. Es ist sicher. Es macht Spaß. Und die Wirkung stellt sich schon nach dem allerersten Training ein. Auf der D V D werden Grundübungen vorgestellt, mit denen Sie den Beckenboden präzise und nachhaltig wahrnehmen und trainieren können. Powerübungen für die Muskulatur des Beckenbodens, des Rückens und der Oberschenkel sorgen für eine Extraportion Energie. Denn ist der Beckenboden erst mit den anderen großen Muskelgruppen verbunden, entfaltet er seine volle Kraft. Hier liegt der spürbare Unterschied zu herkömmlichen Pseudotrainings. Falls Sie gern zwei, drei Zentimeter wachsen möchten: Filigrane Übungen bringen die Wirbelsäule in die richtige Position. Nie mehr Rücken-, Kreuzschmerzen und Verspannungen in den Schultern? Das geht mit Übungen, die Ihnen die Anmut und die Grazie eines jungen Tigers schenken und Ihren Beckenboden so in den Alltag einbauen, dass er für Sie steht, geht und Treppen steigt. Lebensqualität, Bewegungsfreude und Selbstbewusstsein sind der Lohn für das Training. Freuen Sie sich auf eine Leichtigkeit, die Sie sich jetzt noch nicht einmal vorstellen können. Benita Cantieni, Jahrgang 1950, nahm 1992 ihr Schicksal ( Wirbelsäulenverkrümmung samt schmerzhaften Folgeschäden) selbst in die Hand und begann die Muskulatur des Beckens zu erforschen. Sie entdeckte, dass sich die einzelnen Schichten der Beckenbodenmuskulatur isoliert und ganz gezielt trainieren lassen. 1997 gründete sie die C A N T I E N I C A®-Methode für Körperform & Haltung, die in ihrem Züricher Studio unterrichtet wird. Ihr Buch Tiger Feeling kam 1997 auf den Markt und wurde innerhalb kürzester Zeit zu einem Bestseller. Der Beckenboden ist seitdem nicht mehr aus dem zeitgemäßen Fitnesstraining wegzudenken. Und die Autorin forscht unentwegt weiter, um das anatomisch sachgemäße Training der Beckenbodenmuskulatur zu optimieren. Ihr Beckenbodentraining ist das genaueste und anspruchsvollste der Welt und aus diesem Grund eben auch das erfolgreichste, so die Entwicklerin. Von 1998 bis 2003 war sie Chefredakteurin der deutschen Fitnesszeitschrift Shape. |
![Achtsam schwanger, angstfrei entbinden (Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung) [2 DVDs & 2 CDs]](https://m.media-amazon.com/images/I/514Af6joOyL._SL160_.jpg "Achtsam schwanger, angstfrei entbinden (Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung) [2 DVDs & 2 CDs]")
Achtsam schwanger, angstfrei entbinden (Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung) [2 DVDs & 2 CDs]DVDDie Übungen in dieser Box zielen darauf ab, eine leichte und entspannte Geburt zu erleben und die wunderbare Zeit der Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen " Die Ängste, die mich in der Schwangerschaft anfänglich begleiteten, waren verflogen. Ich konzentrierte mich nur noch auf mein Baby und mich. Ich konnte vieles über meine Atmung und das Einnehmen verschiedener Positionen regulieren. Ich spürte eine Art innerer Ruhe und Stärke. Ein sehr kraftvolles, beeindruckendes Erlebnis, auch für meinen Partner. " ( Emilia Christow, hat Achtsamkeit als Geburtsvorbereitung praktiziert) Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Doch wenn werdende Mütter an die Geburt denken, tauchen oft Fragen und Ängste auf: Was kommt auf mich zu? Wird alles gut gehen? Werde ich große Schmerzen haben? Wehen hören sich ja schon nach weh tun an. Hebammen und Wissenschaftler sind sich einig: Wenn wir die wunderbare Zeit des wachsenden Babys in uns achtsam und bewusst erleben und uns mit unseren Sorgen und Ängsten mitfühlend und liebevoll auseinander setzen, können wir lernen, mit Ruhe und Gelassenheit in die Geburt zu gehen. Und somit auch die Schwangerschaft und die Vorfreude auf unser Baby noch mehr zu genießen. Studien haben gezeigt, dass uns Achtsamkeitstraining dabei helfen kann, anders mit Schmerzen umzugehen. Der achtsame Umgang mit Schmerz zielt darauf ab, eine leichtere und entspanntere Geburt zu erleben. In dieser D V D- und C D-Kollektion hat Harvard-Forscherin Dr. Britta Hölzel ein umfangreiches Repertoire an speziell für Schwangere entwickelte Yogaübungen und Meditationen für die gesamte Schwangerschaft und die Geburt zusammengestellt. Mit speziellen Atemübungen bereitest du dich auf die Zeit der Wehen und der Geburt vor. Du lernst, wie du dich entspannen und öffnen kannst. In diesem Jahr brachte die bekannte Psychologin und Yogalehrerin selbst ihr erstes Kind zur Welt. Die Übungen hat sie während ihrer eigenen Schwangerschaft gemeinsam mit der Diplom-Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Mutter Jennifer Herzog erarbeitet. Die Forschung hat gezeigt, dass ein hoher Stresslevel bei der Mutter sich auf das ungeborene Baby auswirken kann. Jedes Mal, wenn du liebevoll und fürsorglich mit dir selbst umgehst, tust du also nicht nur dir, sondern auch deinem Baby etwas Gutes. Und was kann es Besseres geben, als nicht nur uns, sondern auch unserem Baby das Bestmögliche zu geben? Erlebe eine bewusste und schöne Schwangerschaft und bringe dein Baby achtsam und liebevoll zur Welt. Inhalt der Box: 2 D V Ds mit Yogaübungen für alle Trimester sowie Übungen mit dem Partner und ein Kurzprogramm 2 C Ds mit Meditationen und Atemübungen sowie Übungen zum Umgang mit Schmerzen |
![Die große 3D Weltnaturerbe [6 Blu-rays 3D]](https://m.media-amazon.com/images/I/51kENU6NiOL._SL160_.jpg "Die große 3D Weltnaturerbe [6 Blu-rays 3D]")
Die große 3D Weltnaturerbe [6 Blu-rays 3D]Blu-rayGedreht in Real 3 D. Das Weltnaturerbe ist Teil des von der U N E S C O erfassten Welterbes, einer Liste von Landschaften, die von außergewöhnlicher Bedeutung sind und daher als Bestandteil des Welterbes der ganzen Menschenheit erhalten werden müssen. Besuchen Sie mit dieser außergewöhnlichen und einzigartigen Blu-ray Edition eine Auswahl der faszinierendsten Orte rund um die Erde, lassen Sie sich verzaubern von der Schönheit unserer Welt, die Ihnen den Atem rauben wird. Costa Rica: Von der Küste des Pazifiks durch Mangrovenwälder zu den tropischen Regenwäldern Costa Ricas. Bei dieser Dokumentation erlebt man Urwald pur. Trifft auf Leguane, giftige Schlangen und Kapuzineraffen nur drei von vielen tausend Tierarten, die man hier vorfindet. Höhepunkt unserer Expedition in den tropischen Regenwald Costa Ricas ist die Begegnung mit einem der letzten Naturvölker dieser Erde. Die Maleku Indianer leben seit Jahrhunderten im Einklang mit der Natur des Regenwaldes und pflegen diese Tradition bis heute. Kolumbien: Etwa 500 Kilometer vor der kolumbianischen Küste im östlichen Pazifik liegt das U N E S C O Weltnaturerbe Malpelo. Eine unbewohnte Insel vulkanischen Ursprungs, auf der man ein einzigartiges Naturparadies findet ebenso die Gewässer von Malpelo, die eine unglaubliche Tier- und Pflanzenwelt bieten. Makrelen- und Baracudaschwärme, Muränen, Hammerhaie und als Krönung die Begegnung mit einem Walhai - für Taucher und Meeresforscher gleichsam ist das Weltnaturerbe Malpelo das Paradies. Aus diesem Traum möchte man nicht mehr erwachen. Panama: Der Regenwald. Schon seit Menschengedenken umgibt diesen Ort ein Hauch von Mystik. Zauberei ist im Spiel, wenn ganze Expeditionen nicht mehr zurückkehren. Gibt es Sie wirklich - die bösen Geister des Regenwaldes? Wir versuchen diese zugegebener Maßen provokanten Fragen zu beantworten. Dazu reisen wir in das U N E S C O Weltnaturerbe La Amistad in Panama. Auf unserer Expedition erleben wir die Geburt von Pekaris, lauschen dem Frühkonzert der Brüllaffen und lernen wie das Ökosystem Regenwald funktioniert. Hawaii: Hawaii ist ein Ort der Gegensätze. Geboren aus Feuer und Wasser. Symbol dafür ist der Manau Kea, der höchste Berg der Welt, der mit knapp 10. 000 Metern Höhe vom Grund des Pazifik in den Himmel der Südsee ragt. Er gehört zu dem 1916 gegründeten Hawaii Vulkan-Nationalpark auf Big Island, einem Weltnaturerbe der besonderen Art. Nirgendwo erfährt man die unbändige Kraft der Natur so unmittelbar wie hier, dem von allen Kontinenten der Erde am weitesten entfernten Stück Land. Auch die Unterwasserlandschaft der hawaiianischen Inseln ist vom Vulkanismus geprägt. Schroffe Felsformationen aus erkalteter Lava mit Höhlen, Überhängen und Hartkorallenbewuchs kennzeichnen die Heimat einer faszinierenden Tierwelt. Yellowstone: Der Yellowstone Nationalpark ist der älteste Nationalpark der Welt. Er beherbergt die Landschaft mit der weltweit höchsten Dichte an Geysiren und thermalen Quellen. Weltbekannt ist er für seine Bisonherden vom Menschen fast ausgerottet und nun wieder zu bewundern, wie sie die Plateaus des Hochlandes durchstreifen. Ein Park, der zu Recht von der U N E S C O zum Weltnaturerbe anerkannt wurde. Denn neben einer eindrucksvollen Flora und Fauna bietet der Nationalpark einen Einblick in die Entstehungsgeschichte der Erde. Versetzt den Besucher zurück in die Zeit, als Vulkane und das freie Spiel der Naturkräfte die Welt formten. Grand Canyon: Der Grand Canyon ist ein einzigartiges Gebiet, das ein einzelner Fluss in mühevoller Kleinarbeit in Millionen von Jahren in den Stein gegraben hat. Zentimeter um Zentimeter. Entstanden ist ein Canyon, der in seiner Schönheit auf der Welt einzigartig ist. Der vom Gipfel seiner höchsten Erhebung bis zu den Ufern des Colorado knapp 4000 Höhenmeter überwindet und fünf Klimazonen umfasst. |
Awake - Ein Reiseführer ins Erwachen - BioDVDDie bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit in einem Film: Eric Pearl, Dieter Broers, Neale Donald Walsch, Bruce Lipton, Barbara Marx Hubbard, Kiara Windrider, Ruediger Dahlke, Ervin László, Esther Kochte, Daniel Pinchbeck u. v. m. Wie konnte es geschehen, dass unsere Welt vor einem Kollaps aller Systeme steht? Warum hat der Mensch seine Verbindung zu Gott und zur Natur verloren? Und was können wir tun, um wieder ins Lot zu kommen? Mit diesen Fragen im Gepäck machte sich Catharina Roland auf den Weg um den Globus. Ihr Film gibt Antworten auf die brennenden Fragen unserer Zeit. Er nimmt den Zuschauer mit auf eine tief bereichernde, transformierende Reise zu zahlreichen Visionären und spirituellen Lehrern. Schwerpunkt ihres Films sind praktische und leicht anwendbare Tools und Übungen, die uns beim Prozess des Erwachens unterstützen. |
Fit for Fun - High Intensity Fatburner: Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen!DVDDie neueste D V D aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe: H I G H I N T E N S I T Y F A T B U R N E R - I N T E N S I V T R A I N I N G Z U M A B N E H M E N U N D F I G U R F O R M E N High Intensity Training liegt nicht zu unrecht voll im Trend - und bei diesem Workout für zu Hause ist der Name Programm: Hier sagt Michaela Süßbauer überflüssigen Kilos intensiv und effektiv der Kampf an! Der Weg zum Ziel: Ein high-intensity Workout-Mix im Stand und am Boden mit Cardio-Moves, Bodyshaping, B B P-Elementen und Stretching. Intensivtraining mit Fett-weg-Effekt: schneller schlank & sichtbar straffer! |
Der Doktor aus Indien (OmU)Jimmy Ferguson, Wynn Werner, Sartaj Alag, Mike Dhaliwal, Annette Dyvi, Keshari Mohanty Das, Kevin Casey, Jeremy Frindel, Sapna Punjabi-Gupta, Douglas NealDVDJeremy Frindels ( One Track Heart - Die Geschichte des Krishna Das) neuer Film, D E R D O K T O R A U S I N D I E N erzählt die faszinierende Geschichte von der Mission eines Mannes, die alte indische Heilkunst Ayurveda Ende der 70er Jahre in den Westen zu bringen. Dieses eindringliche Porträt zeigt Gespräche unter anderem mit dem Ayurveda-Anwender Deepak Chopra und dokumentiert das Leben und die Arbeit von Dr. Vasant Lad, der seine vom Guru seiner Familie erkannte Bestimmung erfüllte und zu einem Pionier der ganzheitlichen Medizin wurde. Er half dabei, Ayurveda, das bei seiner Ankunft im Westen weitestgehend unbekannt war, zu einer der verbreitetsten alternativen Heilmethoden der Welt zu machen. Pressezitat: - " Der Doktor aus Indien" ist ein mit Leidenschaft für sein Sujet umgesetzter, emotionaler Film, der reich an Stimmungen und Eindrücken ist" - (programmkino. de) Bonusmaterial: Laufzeit Bonusmaterial ca. 60 Min. ; |
Walk With Me (OmU)Benedict CumberbatchDVDDie gefeierte Dokumentation " Walk With Me" ermöglicht einen faszinierenden Blick in das Leben des berühmten buddhistischen Zen-Meisters und spirituellen Lehrers Thich Nhat Hanh und dessen Anhänger. Beim täglichen Leben im französischen Kloster oder bei den Reisen in die U S A erhält man tiefe Eindrücke vom Leben einer wachsenden Gemeinschaft und ihren Lehren der Achtsamkeit. Ein Film wie eine Meditation, der die beobachtete Kraft direkt an den Zuschauer weitergibt. Pressezitate: " Ein bewegender und wundervoller Film - ein großartiges Werk voller Liebe. " ( Alejandro Gonzáles Iñárritu, Regisseur: " The Revenant", " Birdman") " Von Herzen kommend ? stark. " ( The Hollywood Reporter) " Eine einzigartige Dokumentation, welche die Kraft der Stille und Reinheit erforscht. " ( Rogerebert. com) |
Hundesprache verstehen 1: Spiel oder Ernst nach SNOPUS®Susanne KautzDVD" Der tut nichts, der will nur spielen!" - Solche und ähnliche Sätze sind wohl jedem Hundehalter vertraut. Doch wie erkennt man, ob der eigene Vierbeiner wirklich Spaß hat oder vielleicht gerade drangsaliert wird? Seit rund zwei Jahrzehnten filmt Susanne Kautz die Verhaltensweise von Hunden untereinander. Dabei ist ein umfangreiches Archiv mit vielen Tausend Filmclips entstanden, aus denen sie für diese D V D die prägnantesten herausgesucht und in besonderer Weise aufgearbeitet hat. Da die Hunde viel schneller miteinander interagieren als man es auf Anhieb erfassen kann, erläutert die erfahrene Hundetrainerin mit geschultem Blick, unter anderem anhand von Zeitlupen und Standbildern, wie man die Mimik und Gestik der Hunde lesen kann. So hat man die Möglichkeit, zu Hause in Ruhe diese " Fremdsprache" besser zu erlernen. Hunde kündigen ihre Handlungen immer an; dank der fachlichen Analysen von Susanne Kautz gelingt es, das Verhalten des eigenen Hundes nachzuvollziehen und somit im Alltag vor Überraschungen gefeit zu sein. Susanne Kautz ist Hundesachverständige des Landes N R W und zertifizierte Hundeerzieherin und Verhaltensberaterin ( I H K/ B H V). Mit ihrem umfangreichen Wissen und ihren strukturierten Analysen ist sie seit langem eine gefragte Referentin für den Bereich hündischer Kommunikation. Seit mehr als zehn Jahren ist sie spezialisiert auf die Schaffung von innerartlichen Kommunikationsmöglichkeiten in Form von Sozial- und Spielgruppen für erwachsene Hunde. Ein Hauptbestandteil ihrer Arbeit besteht darin, Hunde mit Defiziten im Sozialverhalten in diese alters- und rassegemischten Gruppen zu integrieren. Dadurch können auch Hunde mit innerartlichen Problemen wieder angemessenen Sozialkontakt erleben und erlernen. F S K: Lehrprogramm gemäß § 14 Ju Sch G Laufzeit: ca. 135 Min. Bildformat: P A L / Farbe 16:9 Tonformat: 2. 0 Stereo Sprache: Deutsch Regionalcode: 2 Disc-Typ: D V D9 Anzahl Disks: 1 Diese D V D ist kopiergeschützt. 1. Auflage 2017 |