Bücher Bücher Elektronik, Foto Elektronik, Foto Sport und Freizeit Sport und Freizeit
Drogerie und Bad Drogerie und Bad Haus, Garten, Küche Haus, Garten, Küche Spielzeug Spielzeug
Computerspiele Computerspiele Software Software Küchengeräte Küchengeräte
DVDs - Filme DVDs - Filme Lebensmittel Lebensmittel Musik-CDs Musik-CDs
Buch, Hörbücher
Sport und Fitness
Laufen und Leichtathletik

Ausdauertraining 03

Das Muskelaufbau Buch: Alles, was du wissen musst, um effektiv Muskeln aufzubauen - Benjamin Melzer Mitwirkende: Buchfaktur Verlag

Das Muskelaufbau Buch: Alles, was du wissen musst, um effektiv Muskeln aufzubauen

Autor: Benjamin Melzer
Mitwirkende: Buchfaktur Verlag

Taschenbuch, 09.06.2022


Abitur Sport: kompaktes Oberstufenwissen inklusive originalgetreuer Abituraufgaben - Eric Fischer

Abitur Sport: kompaktes Oberstufenwissen inklusive originalgetreuer Abituraufgaben

Autor: Eric Fischer

Taschenbuch, 15.09.2020


Born to Run: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen - Christopher McDougall

Born to Run: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen

Autor: Christopher McDougall

Taschenbuch, 15.04.2010


No Limits: 7 Kontinente. 100.000 Kilometer. 100 Challenges - Joey Kelly, Ralf Hermersdorfer Fotograf: Thomas Stachelhaus

No Limits: 7 Kontinente. 100.000 Kilometer. 100 Challenges

Autoren: Joey Kelly, Ralf Hermersdorfer
Fotograf: Thomas Stachelhaus

Gebundene Ausgabe, 08.09.2023


80/20 Running: Run Stronger and Race Faster By Training Slower - Matt Fitzgerald Mitwirkende: Robert Johnson

80/20 Running: Run Stronger and Race Faster By Training Slower

Autor: Matt Fitzgerald
Mitwirkende: Robert Johnson

Taschenbuch, 02.09.2014


Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself - Rich Roll

Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

Autor: Rich Roll

Taschenbuch, 21.05.2013


Runner's World: Marathon kann Jede*r: Der Einstieg in die Langstrecke - Sonja von Opel, Martin Grüning

Runner's World: Marathon kann Jede*r: Der Einstieg in die Langstrecke

Autoren: Sonja von Opel, Martin Grüning

Buch, Broschiert, 14.12.2022


Mit jeder Faser: Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt | Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe - Thorsten Schröder

Mit jeder Faser: Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt | Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

Autor: Thorsten Schröder

Buch, Broschiert, 08.08.2023


Run Elite: Train and Think Like the Greatest Distance Runners of All Time - Andrew Snow

Run Elite: Train and Think Like the Greatest Distance Runners of All Time

Autor: Andrew Snow

Taschenbuch, 13.08.2023


Handbuch des Helden: Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer - Christopher McDougall

Handbuch des Helden: Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer

Christopher McDougall

Gebundene Ausgabe


Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer
Gebundenes Buch
Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher Mc Dougall
Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher Mc Dougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie, wie Odysseus und Herkules, macht sich Mc Dougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an andere denkt, statt an die Lorbeeren; wer seinen Körper durch unterschiedliche Bewegungen - Laufen, Schwimmen, Klettern - fit hält, statt mit Hanteln den Bizeps zu stählen; wer aus den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt, statt Geld für Ernährungsmoden zu verschwenden.
Mc Dougalls neue Reportage ist ein Handbuch für alle, die sich für Spaß an Bewegung und körperliche Gesundheit interessieren, denn, so sein Fazit: Der Stoff, aus dem die Helden sind, steckt in uns allen.

Athletiktraining für Ausdauersportler: Mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit (BLV) - Markus Pabst, Andreas Butz

Athletiktraining für Ausdauersportler: Mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit (BLV)

Markus Pabst, Andreas Butz

Taschenbuch


Die SimpleFit-Methode Functional Fitness-Training (Mit DVD): Zugunsten Deutsche Sporthilfe - Susann Hempel

Die SimpleFit-Methode Functional Fitness-Training (Mit DVD): Zugunsten Deutsche Sporthilfe

Susann Hempel

Gebundene Ausgabe


Der Ernährungsguide für Triathleten - Susanne Buckenlei, Till Schenk

Der Ernährungsguide für Triathleten

Susanne Buckenlei, Till Schenk

Taschenbuch


Broschiertes Buch
Es gibt viele Ernährungstrends, die gern auch von Sportlern aufgegriffen werden: Auf die extreme Kohlenhydratmast folgte beispielsweise die Low-Carb-Phase. Doch was funktioniert im Sport wirklich? In diesem Buch erklären Susanne Buckenlei und Till Schenk, worauf Triathleten achten müssen und wie sie für ausreichend Energie im Wettkampf sorgen. Sportler mit Unverträglichkeiten erfahren, wie sie Fruktose-, Laktose- oder Glutenintoleranzen in den Griff bekommen. Das Autorenduo stellt unkomplizierte Rezepte vor, die leicht nachzukochen und schnell für die eigenen Bedürfnisse angepasst sind, dem Saisonverlauf entsprechen und die jeweiligen Anforderungen an die Ernährung während Entlastungs-, Vorbereitungs- und Wettkampfphasen berücksichtigen.
Spannende Beispiele aus dem Profisport und lebendige Geschichten "vom Büfett" runden diesen praxisorientierten Ratgeber ab. Ein Buch für alle Triathleten, die sich gesund ernähren und noch mehr aus Training und Wettkampf herausholen wollen.

Trainingspläne für Triathleten: und andere Ausdauersportler - Gale Bernhardt

Trainingspläne für Triathleten: und andere Ausdauersportler

Gale Bernhardt

Gebundene Ausgabe


Ausdauertraining: Grundlagen - Methoden - Trainingssteuerung (BLV Sportwissen) - Fritz Zintl, Andrea Eisenhut

Ausdauertraining: Grundlagen - Methoden - Trainingssteuerung (BLV Sportwissen)

Fritz Zintl, Andrea Eisenhut

Taschenbuch


Ausdauernd laufen in Schule und Verein: Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen - Jörg Haas

Ausdauernd laufen in Schule und Verein: Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen

Jörg Haas

Taschenbuch


Besser Schwimmen in allen Stilarten - Michael Hahn

Besser Schwimmen in allen Stilarten

Michael Hahn

B, Broschiert


gut für Studium und Weiterbildung ( Lehrer)

Hören Sie auf Ihr Herz: Überzeugende Argumente für Sport im Ausdauerbereich - Eric van Duijn

Hören Sie auf Ihr Herz: Überzeugende Argumente für Sport im Ausdauerbereich

Eric van Duijn

Taschenbuch


Regeneration für Ausdauersportler - Sage Rountree

Regeneration für Ausdauersportler

Sage Rountree

Taschenbuch


Buch, Hörbücher, Kategorie Ausdauertraining, Weitere Seiten:
 1      2      3      4      5      6      7      8      9      10