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Aerobic und Callanetics 08

Stopp Diabetes! Praxisbuch: Ernährungs- und Bewegungspläne – LOGI-Methode – Ein besseres Leben mit Diabetes - Katja Richert

Stopp Diabetes! Praxisbuch: Ernährungs- und Bewegungspläne – LOGI-Methode – Ein besseres Leben mit Diabetes

Autor: Katja Richert

Taschenbuch, 21.08.2019


Miniband-Fitness: Das effektive Ganzkörper-Training (GU Buch plus Körper, Geist & Seele) - Barbara Klein

Miniband-Fitness: Das effektive Ganzkörper-Training (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)

Autor: Barbara Klein

Taschenbuch, 17.12.2016


Strength Training for Triathletes: The Complete Program to Build Triathlon Power, Speed, and Muscular Endurance - Patrick Hagerman Ed.D.

Strength Training for Triathletes: The Complete Program to Build Triathlon Power, Speed, and Muscular Endurance

Autor: Patrick Hagerman Ed.D.

Taschenbuch, 25.07.2023


Active: Workouts that work for you - Holly Davidson

Active: Workouts that work for you

Holly Davidson

Taschenbuch


Die SimpleFit-Methode - Power Yoga - Das Trainingsbuch (Mit DVD): Zugunsten Deutsche Sporthilfe - Christa G. Traczinski

Die SimpleFit-Methode - Power Yoga - Das Trainingsbuch (Mit DVD): Zugunsten Deutsche Sporthilfe

Christa G. Traczinski

Gebundene Ausgabe


Train Like a Fighter: Get MMA Fit Without Taking a Hit - Cat Zingano

Train Like a Fighter: Get MMA Fit Without Taking a Hit

Cat Zingano

Taschenbuch


Restorative Yoga: Reduce Stress, Gain Energy, and Find Balance - Ulrica Norberg

Restorative Yoga: Reduce Stress, Gain Energy, and Find Balance

Ulrica Norberg

Taschenbuch


17-Day Slim Down: Weight Loss Plan & Workouts For Flat Abs, Firm Butt & Lean Legs - Linda Westwood

17-Day Slim Down: Weight Loss Plan & Workouts For Flat Abs, Firm Butt & Lean Legs

Linda Westwood

Taschenbuch


Endometriose - Mehr als nur Regelschmerzen: Die unerkannte Frauenkrankheit verstehen und behandeln - Tamer Seckin

Endometriose - Mehr als nur Regelschmerzen: Die unerkannte Frauenkrankheit verstehen und behandeln

Tamer Seckin

Taschenbuch


Krämpfe, starke Blutungen oder Bauch- und Rückenschmerzen - die Symptome von Endometriose sind vielseitig und werden oft nicht sofort erkannt. Denn Endometriose ist mehr als nur Regelschmerz, es ist eine der häufigsten Frauenkrankheiten, mit teils gravierenden Folgen wie beispielsweise Unfruchtbarkeit. Der Endometriose-Experte Tamer Seckin hilft erkrankten Frauen nicht nur dabei, zu erkennen, dass ihre massiven Beschwerden nicht eingebildet, sondern real sind und es einen Namen dafür gibt, sondern stellt auch verschiedene Behandlungsmöglichkeiten vor. Mit einem Ausblick auf zukünftige Therapien wird sogar klar: Eine Heilung ist möglich!

Power durch Pause: Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten - Ingo Froböse

Power durch Pause: Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten

Ingo Froböse

Audible Hörbuch


Leistungssportler wissen genau, dass Erholung ebenso zum Erfolg gehört wie Anstrengung. Sie widmen der exakten Pausenplanung deswegen viel Aufmerksamkeit. Ingo Froböse zeigt in diesem Hörbuch, was wir uns aus ihren Trainingsplänen für den Alltag abschauen können. Denn der Wechsel zwischen "on" und "off", zwischen Aktivität und Ruhe, ist überall in der Natur zu beobachten - er ist der Biorhythmus des Lebens. Wenn Sie dieses Gleichgewicht von Belastung und Regeneration finden, arbeiten Sie effektiver und gewinnen mehr Zeit und Lebensfreude.

Applied Core Conditioning - Alex Reid

Applied Core Conditioning

Alex Reid

Taschenbuch


Das Hyaluronwunder: Wie Sie mit Hyaluronsäure Arthrose und Gelenkbeschwerden gezielt entgegenwirken und Ihr Hautbild verjüngen können - Petra Hirscher

Das Hyaluronwunder: Wie Sie mit Hyaluronsäure Arthrose und Gelenkbeschwerden gezielt entgegenwirken und Ihr Hautbild verjüngen können

Petra Hirscher

Taschenbuch


Beginner Pole Dancing: For Fitness and Fun - Danni Peck

Beginner Pole Dancing: For Fitness and Fun

Danni Peck

Taschenbuch


Die große Bodybuilding-Bibel: Das Standardwerk – ungekürzt und aktualisiert Vom Anfänger zum Leistungssportler – sämtliche Techniken, Trainingsprogramme ... – Wettkampfvorbereitung und Strategien - Arnold Schwarzenegger, Bill Dobbins

Die große Bodybuilding-Bibel: Das Standardwerk – ungekürzt und aktualisiert Vom Anfänger zum Leistungssportler – sämtliche Techniken, Trainingsprogramme ... – Wettkampfvorbereitung und Strategien

Autoren: Arnold Schwarzenegger, Bill Dobbins

Kindle eBook und andere Ausgaben


Faszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe: Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport - Robert Schleip, Johanna Bayer

Faszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe: Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

Autoren: Robert Schleip, Johanna Bayer

Kindle eBook und andere Ausgaben


Wand Pilates für Frauen: 10 Minuten Routinen für Anfänger Mit Ganzkörper Workouts für Bauch, Beine, Po & Arme- 28 Tage Challenge - Alessandro Villanucci

Wand Pilates für Frauen: 10 Minuten Routinen für Anfänger Mit Ganzkörper Workouts für Bauch, Beine, Po & Arme- 28 Tage Challenge

Autor: Alessandro Villanucci

Kindle eBook und andere Ausgaben


Hypertrophietraining: Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau. Mit über 50 Übungsanalysen, Trainingsplänen und Ernährungsempfehlungen - Stephan Geisler, Simon Gavanda, Eduard Isenmann, Tim Havers

Hypertrophietraining: Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau. Mit über 50 Übungsanalysen, Trainingsplänen und Ernährungsempfehlungen

Autoren: Stephan Geisler, Simon Gavanda, Eduard Isenmann, Tim Havers

Kindle eBook und andere Ausgaben


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