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Marathon 04

Das große Buch vom Ultramarathon.: Ultralauf-Training mit System. Trainingspläne für Ultramarathon und Trailrunning. Alles Wissenswerte über die Vorbereitung auf den faszinierenden Langstreckenlauf. - Hubert Beck

Das große Buch vom Ultramarathon.: Ultralauf-Training mit System. Trainingspläne für Ultramarathon und Trailrunning. Alles Wissenswerte über die Vorbereitung auf den faszinierenden Langstreckenlauf.

Autor: Hubert Beck

Taschenbuch, 02.03.2023


Hyrox – das Fitnessrace für jeden: Hintergründe – Training – Vorbereitung – Profitipps - Hyrox

Hyrox – das Fitnessrace für jeden: Hintergründe – Training – Vorbereitung – Profitipps

Autor: Hyrox

Taschenbuch, 21.11.2023


Das Grüne Band – Geteilt durch Deutschland – 1400 km Natur, Geschichte, Emotionen. Joey Kelly auf Extremwanderung entlang der innerdeutschen Grenze. ... – 1400 km Natur, Geschichte, Emotionen - Joey Kelly, Ralf Hermersdorfer Fotograf: Thomas Stachelhaus

Das Grüne Band – Geteilt durch Deutschland – 1400 km Natur, Geschichte, Emotionen. Joey Kelly auf Extremwanderung entlang der innerdeutschen Grenze. ... – 1400 km Natur, Geschichte, Emotionen

Autoren: Joey Kelly, Ralf Hermersdorfer
Fotograf: Thomas Stachelhaus

Gebundene Ausgabe, 04.02.2022


Läufst du noch oder trainierst du schon: Halbmarathon- und Marathontraining für Ambitionierte - Dieter Kloos

Läufst du noch oder trainierst du schon: Halbmarathon- und Marathontraining für Ambitionierte

Autor: Dieter Kloos

Taschenbuch, 14.02.2024


Lauf, Wigald, lauf: 52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte. (Edition Humor) - Wigald Boning

Lauf, Wigald, lauf: 52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte. (Edition Humor)

Autor: Wigald Boning

Gebundene Ausgabe, 02.04.2022


DuMont direkt Reiseführer Kapstadt, Garden Route: Mit großem Faltplan - Dieter Losskarn

DuMont direkt Reiseführer Kapstadt, Garden Route: Mit großem Faltplan

Autor: Dieter Losskarn

Taschenbuch, 21.08.2023


Laufen am Limit: Warum Marathon die größte Herausforderung für Läufer ist - Philipp Pflieger, Björn Jensen

Laufen am Limit: Warum Marathon die größte Herausforderung für Läufer ist

Philipp Pflieger, Björn Jensen

B, Broschiert


Die Grundformel für's Leben - Teil 1 - Armin Storz

Die Grundformel für's Leben - Teil 1

Armin Storz

Taschenbuch


Die unsichtbare Mauer - eine Grenzerfahrung: Der Mauerweglauf: 100 Meilen in und um Berlin - Marcus Pinsker

Die unsichtbare Mauer - eine Grenzerfahrung: Der Mauerweglauf: 100 Meilen in und um Berlin

Marcus Pinsker

Taschenbuch


Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself - Rich Roll

Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

Rich Roll

Taschenbuch


Der perfekte Athlet: Spitzenleistungen durch Functional Training - Gray Cook

Der perfekte Athlet: Spitzenleistungen durch Functional Training

Gray Cook

Taschenbuch


Effektives Lauftraining: Mit einzigartigen Halbmarathon Trainingsplänen zur unglaublichen Bestzeit. Bonus: Wie du Verletzungen vermeiden und dein Training erheblich verbessern kannst. - FIVEHANDSUP

Effektives Lauftraining: Mit einzigartigen Halbmarathon Trainingsplänen zur unglaublichen Bestzeit. Bonus: Wie du Verletzungen vermeiden und dein Training erheblich verbessern kannst.

FIVEHANDSUP

Taschenbuch


Mountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon - Tim Böhme, Jochen Haar

Mountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon

Tim Böhme, Jochen Haar

B, Broschiert


Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon
Broschiertes Buch
Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum vom Alpencross oder Marathon zu verwirklichen? Profi Tim Böhme und Mountain B I K E-Redakteur Jochen Haar geben das Einmaleins des Trainings in zehn Kapiteln wider und erklären, wie Biker fitter, schneller und besser werden - egal, ob im Rennen oder auf Tour. Der Ratgeber " M T B-Training" vermittelt viel Wissen in praxisorientierter Art und Weise. Fünf Weltmeister geben zudem Tipps zum Training.
Zitat:
" M T B-Training ist von Bikern für Biker geschrieben. Man lernt in diesem Buch viele einfach zu trainierende Workouts kennen. Die Autoren behandeln auch Themen wie Motorik- oder Koordinationstraining, die sonst gerne vergessen werden. " - Sabine Spitz, Olympiasiegerin

Lauf oder stirb: Das Leben eines bedingungslosen Läufers - Kilian Jornet

Lauf oder stirb: Das Leben eines bedingungslosen Läufers

Kilian Jornet

Taschenbuch


80/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower - Matt Fitzgerald

80/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower

Matt Fitzgerald

Taschenbuch


[ 80/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower Fitzgerald, Matt ( Author ) ] { Paperback } 2014

Gordon Ramsay Ultimate Fit Food: Mouth-watering recipes to fuel you for life - Gordon Ramsay

Gordon Ramsay Ultimate Fit Food: Mouth-watering recipes to fuel you for life

Gordon Ramsay

Gebundene Ausgabe


Mouth-Watering Recipes to Fuel You for Life
Gebundenes Buch
' These are my go-to recipes when I want to eat well at home. My great hope is that they will inspire you to get cooking to improve your own health whatever your personal goal. ' G O R D O N R A M S A Y The dream combination - a Michelin-starred superchef who is also a committed athlete. Gordon knows how important it is to eat well, whether you're training for a triathlon or just leading a busy active life. And just because it's healthy food you don't have to compromise on taste and flavour. The book is divided into three sections, each one offering breakfasts, lunches, suppers, sides and snacks with different health-boosting benefits. The Healthy section consists of nourishing recipes for general wellbeing; the Lean recipes encourage healthy weight loss; and the Fit section features pre- and post-workout dishes to build strength and energise. This is the ultimate collection of recipes that you'll enjoy cooking and eating, and will leave you in great shape whatever your fitness goals.

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