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Mein Leben in Bewegung: Runner's HighAutor: Dean Karnazes
Gebundene Ausgabe, 25.07.2022
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Marathon: Das Einsteigerbuch: Mit 20-Wochen-TrainingsplanAutor: Andrew Kastor
Taschenbuch, 05.02.2020
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Three Epic Battles that Saved Democracy: Marathon, Thermopylae and SalamisAutor: Stephen P. Kershaw
Taschenbuch, 07.04.2022
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Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon GreatnessAutoren: Scott Jurek, Steve Friedman
Taschenbuch, 11.04.2013
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Warming Up: How Climate Change is Changing SportAutor: Madeleine Orr
Gebundene Ausgabe, 09.05.2024
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Abenteuer Motivation: Lebensimpulse des Extremläufers Norman BücherNorman BücherTaschenbuch |
Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum MarathonHerbert SteffnyTaschenbuchDas große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon von Steffny |
Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.: Quick-Fix Recipes for Hangry AthletesShalane Flanagan, Elyse KopeckyGebundene Ausgabe |
Running wild: Vom Partykönig zum ExtremläuferRafael Fuchsgruber, Ralf KerkelingGebundene AusgabeVom Partykönig zum Extremläufer Broschiertes Buch Vom Partykönig zum Extremläufer Als D J und Konzertveranstalter führte Rafael Fuchsgruber ein wildes und extrem ungesundes Leben - bis er eines Tages mit Verdacht auf Herzinfarkt im Krankenhaus liegt. Danach krempelt er sein Leben um. Alkohol und Zigaretten wandern auf den Müll, und er beginnt mit Anfang Vierzig wieder zu laufen. Gerade mal drei Kilometer sind es im ersten Versuch. Heute ist er der erfolgreichste deutsche Extremläufer in den Wüsten dieser Welt. Running wild beschreibt biografisch das Leben Fuchsgrubers und seine Liebe zum Laufen. Der Ausnahmesportler nimmt den Leser mit auf seine Abenteuerläufe in die Wüsten rund um den Globus, bezieht Stellung zu Trainings- oder Equipmentfragen und gewährt Einblicke in seine Arbeit bei Konzerten mit großen Künstlern. Fuchsgruber blickt ehrlich und ungeschönt auf wilde und teilweise erschreckende Zeiten in seinem abwechslungsreichen Leben zurück. Der Journalist Ralf Kerkeling begleitet Rafael Fuchsgruber und seine Läufer-Karriere seit einigen Jahren für diverse Laufmagazine. Zusammen beschreiben die beiden seinen Weg von Rock 'n' Roll, Alkohol und vielen Partys hin zum Extremläufer. |
Finding My Virginity: The New AutobiographySir Richard BransonTaschenbuchBroschiertes Buch P A P E R B A C K E D I T I O N F U L L Y U P D A T E D W I T H T W O N E W C H A P T E R S After creating 12 different billion-dollar businesses and breaking dozens of world records, wouldn't you think you'd done it all? Not Sir Richard Branson. Having brought the Virgin brand to all corners of the globe, he's now reaching out to the stars as he prepares to launch commercial space travel with Virgin Galactic. In this non-stop memoir, Richard takes you inside his whirlwind life: from reinventing his companies in the midst of the financial crisis and devastating personal losses, to tackling the planet's biggest challenges, to the joys of becoming a 'grand-dude' at 64. Discover the irrepressible spirit, ingenious vision and relentless drive that has made Richard the ultimate entrepreneur. The iconoclastic Virgin founder is still changing the world. Next comes outer space. |
memo Wissen entdecken. Das alte Griechenland: Tempel, Götter, Philosophen. Das Buch mit Poster!Anne PearsonGebundene Ausgabe |
Das Geheimnis des Laufens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner WattmessungHans van Dijk, Ron van MegenTaschenbuchTrainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen - mit moderner Wattmessung Broschiertes Buch Kontrollierte Leistungssteigerung ist kein Mysterium, Power-Metering und Leistungsanalyse sind der neue Trend im Sport. Das Geheimnis des Laufens bietet jedem Läufer, der mehr aus sich herausholen möchte, die perfekte Anleitung, um seine Laufleistung zu verbessern. Die Autoren enthüllen die Profimethoden und erklären für alle Distanzen, vom 800 Meter-Lauf bis zum Marathon, die entscheidenden Trainingsmethoden und Vorbereitungen. Dabei wird umfassend erläutert, wie moderne Sportuhren dafür genutzt werden können, das Training, ökonomisches Laufen und Rennergebnisse zu optimieren. Das Buch enthält zudem brandneues Wissen darüber, wie die Power des "menschlichen Motors" im Gleichgewicht gehalten wird und was notwendig ist, um unter schwierigen Bedingungen Topleistung abzuliefern. Allein über die Pulsmessung kann die real aufgebrachte Trainingsleistung nicht genau ermittelt werden. Bei der Wattmessung werden darüber hinaus äußere Faktoren wie Wind, Steigung oder Hitze mit einbezogen. Eine allgemeine Einschätzung der Fitness ist alternativ auch mit Power-Metern, Fitnesstrackern und G P S-Uhren möglich. |
Die Philosophie des Laufens (suhrkamp taschenbuch)Taschenbuch |
Trail blazer: My life as an ultra-distance trail runnerRyan Sandes, Steve SmithTaschenbuch |
Fit mit WalkingNina BaroughTaschenbuch |
The Other Shulman: A Novel (English Edition)Autor: Alan Zweibel
Kindle eBook und andere Ausgaben
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Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern – mit der Buteyko-MethodeAutor: Patrick McKeown
Kindle eBook und andere Ausgaben
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