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Die 50 besten Spiele fürs Kinderturnen (Don Bosco MiniSpielothek)Autor: Antje Suhr
Taschenbuch, 19.08.2015
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Beste Bewegungslandschaften: 32 Ideenkarten fürs Kinderturnen. Überarbeitete NeuausgabeAutoren: Matthias Müller, Ronny Just
Karten, 02.08.2021
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Weil du ein wundervolles und einzigartiges Mädchen bist - Pädagogisch wertvolle Mutmachgeschichten mit Bildern - Kinderbuch für Mädchen ab 6 JahrenAutoren: Katja Sommer, Farbenkind Verlag
Taschenbuch, 01.11.2021
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Der KatzentatzentanzAutoren: Helme Heine, Fredrik Vahle
Taschenbuch, 03.06.2003
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Gesundheit beginnt im Mund: Wie Sie Ihre Mundflora stärken, Parodontitis bekämpfen und Krankheiten vorbeugen. Mit 30-Tage-Programm aus dem AyurvedaAutor: Dr. Annette Jasper
Taschenbuch, 13.10.2020
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Neurozentriertes Training: So trainierst du Gleichgewicht und StabilitätAutor: Luise Walther
Taschenbuch, 20.02.2024
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YOGA AUF DEM STUHL FÜR SENIOREN: Eine sorgfältig aufbereitete 10-Minuten-Tagesroutine mit Schritt-für-Schritt-AnleitungAutor: Jonathan Price
Taschenbuch, 26.10.2022
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Wand Pilates für Anfänger: Die besten Workouts für zu HauseAutor: Laura Hofmann
Taschenbuch, 06.07.2023
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Superhelden-Papa-Workout: Bindung stärken, Muskeln formen: Für starke Vater-Kind-Bindungen und ein gesundes LebenAutor: Frank McCormick
Taschenbuch, 12.01.2024
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Basisbuch Gerätturnen: Von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu BasisfertigungenIlona E. GerlingTaschenbuchVon Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigungen Broschiertes Buch Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes stehen im Mittelpunkt dieses Buches. Vor allem für das Schulturnen hat sich dieses Buch als Basisbuch für den Turnunterricht durchgesetzt. Die Basisfertigkeiten aus den Richtlinien und Lehrplänen der Schulen, der Bundesjugendspiele, des Schulwettbewerbes " Jugend trainiert für Olympia" sind Inhalte des Buchs. Sowohl für das turnerische Grundlagentraining verschiedenster Sportarten, für den Voltigiersport, das kreative Turnen, als auch für Zirkusprojekte ist das Basisbuch Gerätturnen ein wertvolles Nachschlagewerk. Spielerisch und als Circuittraining werden zunächst turnerische Voraussetzungen geschaffen. Es wird darauf aufbauend aufgezeigt, wie mit fünf Grundübungen und Übungsvariationen modern und spaßbetont zur Turnfertigkeit gelangt werden kann. Alle dazugehörigen Helfergriffe werden abgebildet beschrieben. Darüber hinaus helfen zahlreiche Abbildungen, Fotos und genaue Bewegungsbeschreibungen sowie die umfangreiche Erläuterung der Terminologie am Buchende, die Übungen zu verstehen. Ein Dankeschön an unsere treuen Leser: Download des Grafiken-Pakets Da wir immer wieder von Lesern dieses Basisbuchs die Rückmeldung bekommen haben, dass sie die Zeichnungen als Kopiervorlagen für die Halle und den Unterricht nutzen möchten, können Sie die Zeichnungen nun als Gesamtpaket herunterladen. |
KnuddelFit - Rückbildungsgymnastik mit Baby: Stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po - Fördert die kindliche Entwicklung-Macht schnell wieder fit nach der Geburt - Alle Übungen mit BabyTina SchützeGebundene AusgabeS I E H E M E I N F O T O |
Fit mit dem Miniband: Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. MinibandMarcel DollB, BroschiertDie besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband Broschiertes Buch Das Miniband - obwohl schon lange bekannt - findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainingsbereiche, vom Krafttraining über Functional Training bis in die Physiotherapie und Rehabilitation. Auch die deutsche Fußballnationalmannschaft trainiert damit. Das Band ist klein und leicht, ein Training damit überall und jederzeit möglich. Es ist in verschiedenen Stärken erhältlich, sodass der Trainingswiderstand leicht variiert werden kann. Minibänder sind deshalb für alle Altersgruppen und Trainierenden vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen sehr gut geeignet. Dieses erste Buch zum Training mit dem Miniband bietet 116 bebilderte Übungen verschiedener Intensitätsstufen für alle Körperbereiche und Zielgruppen inklusive Mobilisations-, Ausdauer- und Dehnübungen. Zusätzlich sind bebilderte Trainingspläne für unterschiedliche Trainingsschwerpunkte, Sportarten und für Rehabilitationszwecke enthalten. |
Lernzirkel Sport 4:Turnen lernen an Stationen: 1.-4. KlasseJulia BrackeBroschüreAuflage 2013 Umschlag links oben leicht eingerissen |
Die Heilkraft von Magnesiumöl: Wie Sie Ihr Gewicht reduzieren, besser schlafen und Krankheiten vorbeugen mit der transdermalen MagnesiumtherapieKerstin MenzelTaschenbuch |
Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihnBenita CantieniGebundene AusgabeBenita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären T I G E R F E E L I N G®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt. Autorin: Benita Cantieni Seiten: 176 mit 70 farbigen Abbildungen Format: 19, 5 x 25, 5 cm |
Parkour im Sportunterricht Klassen 7-13: Übungskarten für den direkten Einsatz in der SporthalleChristian Cartal, Martin WeinmannKarten |
Leichtathletik: Trainings- und Bewegungswissenschaft - Theorie und Praxis aller DisziplinenHeiko K Strüder, Ulrich Jonath, Kai ScholzGebundene AusgabeTrainings- und Bewegungswissenschaft - Theorie und Praxis aller Disziplinen Gebundenes Buch Das wohl gegenwärtig umfangreichste Leichtathletik-Werk auf dem nationalen und internationalen Buchmarkt zeigt einen für ein " Praxis-Lehrbuch" ungewöhnlichen Aufbau: In einem einführenden Teil werden ausführlich disziplinübergreifende Aspekte des (leichtathletischen) Trainings behandelt. Dieser Teil kann auch als "allgemeine kleine Trainingslehre" verstanden werden, die zum besseren Verständnis der im Teil 2 folgenden speziellen Trainings- und Bewegungslehre der leichtathletischen Disziplinen beitragen soll. Hier wird der Leser mit den Grundlagen der Trainingslehre bekannt gemacht: Motorische Hauptbeanspruchungsformen; Anpassung und Leistungsfähigkeit; Trainingssteuerung; Trainingsmethoden; Übergreifende Trainingsinhalte. Besonders bei den "übergreifenden Trainingsinhalten" wird deutlich, dass die "disziplinübergreifenden Aspekte" sehr wohl auch in anderen Sportarten wie auch in allen Leistungstufen - vom Kinder- bis zum Hochleistungstraining - eingesetzt werden können. 96 Spiel- und Übungsformen zur Koordination, Flexibilität und Kraftentwicklung mit der jeweiligen Angabe der belasteten Muskulatur sind nicht nur für ein leichtathletisches Grundlagentraining geeignet, sondern z. B. auch für die meisten Sportspielarten. Auch die Behandlung der Vor- und Nachbelastung gehören noch zu diesem ersten Teil. - Im Teil I I dieses Werkes geht es um die Theorie und Praxis aller leichtathletischen Disziplinen - Mehrkampf eingeschlossen. Der Aufbau der jeweiligen disziplinspezifischen Kapitel wird stringent für alle Disziplinen beibehalten: Gemeinsamkeiten und Vergleich der Disziplinen (z. B. der Laufdisziplinen); Historische Einführung; Die wichtigsten Wettkampfregeln; Sportwissenschaftliche Erkenntnisse, Phasenstruktur und Technik; Zusammenfassung der wichtigsten Technikmerkmale / Technikanalysebogen; Lehrbildreihe; Didaktik: Übergeordnete langfristige Ziele und. . . |
Sternstunden im Kinderturnen: Fantastisches Erlebnisturnen mit 64 Geräte-Karten, kompletten Stundenbildern und zahlreichen FotobeispielenSybille Bierögel, Antje HemmingKarten |
Starker Rücken + DVD: Personal TrainingHannah FühlerB, Broschiert |