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Depression 03 | |
Jeden Tag wurde ich dicker und müder: Mein Leben mit Hashimoto: Mein Leben mit Hashimoto. Aktualisierte NeuausgabeAutor: Vanessa Blumhagen
Taschenbuch, 16.11.2021
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If he had been with me: Roman. Der Spiegel Bestseller und NYT Nr.1 Bestseller – jetzt auf Deutsch (Friends-to-Lovers-Reihe, Band 1)Autor: Laura Nowlin
Buch, Broschiert, 14.06.2023
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Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück (Lebenshilfe Inspiration)Autor: Biyon Kattilathu
Gebundene Ausgabe, 04.10.2022
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Ich denke zu viel: Wie wir das Chaos im Kopf bändigen könnenAutor: Christel Petitcollin
Buch, Broschiert, 13.11.2017
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Wie ich ICH wurde: Der Weg meiner TraumaheilungAutor: Kathie Kleff
Gebundene Ausgabe, 27.11.2023
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Generation lebensunfähig: Wie unsere Kinder um ihre Zukunft gebracht werden (SPIEGEL– BESTSELLER)Autor: Rüdiger Maas
Gebundene Ausgabe, 16.11.2021
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Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und EntgiftenAutoren: Kulreet Chaudhary, Eve Adamson
Taschenbuch, 13.02.2017
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Überwintern. Wenn das Leben innehält: Der Bestseller über die heilsame Kraft des Innehaltens (insel taschenbuch)Autor: Katherine May
Taschenbuch, 10.10.2022
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Mein schwarzer Hund: Wie ich meine Depression an die Leine legteMatthew Johnstone, aus dem Englischen von Thomas LindquistGebundene AusgabeKl. -8° Klein-Oktav ( Quer), Kart. , 48 S. Mit ganzseitigen Farbbildern. Der Einband hat kl. Schlieren. Gutes Exemplar |
Was ist nur mit Opa los?Andrea BehnkeGebundene Ausgabe |
Die Berufung für Hochsensible: Die Gratwanderung zwischen Genialität und ZusammenbruchLuca RohlederTaschenbuchDie Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch Broschiertes Buch Hochsensible sind intuitiv begabte Menschen und spüren daher sehr wohl, dass in ihnen etwas schlummert, das nur darauf wartet zu erwachen. Sie wissen sehr genau, dass sie über viele Talente verfügen, können jedoch aus ihren Stärken nur selten Kapital schlagen. Vielmehr haben sie oft die Befürchtung, mit den neuen Herausforderungen eines veränderten Arbeitsmarkts nicht mehr Schritt halten zu können. Was bleibt, ist manchmal eine nicht enden wollende und quälende Suche nach dem richtigen Platz in der Berufswelt. Dieses außergewöhnliche Werk unterstützt Sie bei der Suche nach Ihrer Berufung. Es wird Ihnen Schritt für Schritt Hilfestellung geben, wie Sie auch in einer neuen Welt der Unsicherheit, Dynamik und Veränderung berufliche Erfüllung finden können. Der erfahrene und hochsensible Buchautor Luca Rohleder hat dafür ein psychologisches Modell entwickelt, das nicht nur die Aufteilung des Egos in mehrere Ichs umfasst, sondern auch spirituelle und philosophische Aspekte mit einfließen lässt. Sie erhöhen dadurch den Grad Ihrer Selbsterkenntnis und es wird sich Ihnen vieles offenbaren, was Sie bisher als unerklärlich empfanden. Dieses Buch wird Ihnen aufzeigen, dass Ihre Gaben, Talente und Stärken tatsächlich auf eine ganz bestimmte Berufung abzielen. W I C H T I G E R H I N W E I S D E S A U T O R S: Hochsensibilität ist kein wissenschaftlich anerkanntes Persönlichkeitsmerkmal. Der Anspruch, ein wissenschaftliches Sachbuch über dieses Thema verfassen zu wollen, käme daher einem Widerspruch in sich gleich. Daher wird in diesem Werk unter anderem ein Komplementärmodell zur Erklärung der Hochsensibilität vorgestellt. Weiterhin beruhen weite Teile des Inhalts auf empirisch bewiesenen Punkten und der Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge intuitiv erfassen und niederschreiben zu können. |
Hautklar: Das Buch für eine reine Haut nach dem Absetzen der PilleSina OberleTaschenbuch |
Die Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne MedikamenteDavid Servan-SchreiberTaschenbuchDie Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente |
Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werdenKristin NeffGebundene AusgabeWie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden Gebundenes Buch Sei nachsichtig mit dir selbst! Unser unermüdliches Streben danach, überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wir können uns anstrengen, wie wir wollen, es wird immer jemanden geben, der noch intelligenter oder attraktiver ist als wir. Und je mehr wir unser Selbstwertgefühl von Erfolgen abhängig machen, je mehr wir uns kritisieren und abwerten, umso verletzbarer werden wir. Es gibt eine Alternative: Selbstmitgefühl. Dr. Kristin Neff erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit, sich selbst nachsichtig und liebevoll zu behandeln. Die Auswirkungen sind verblüffend: Selbstmitgefühl schützt vor Burn-out und Depressionen, stärkt unsere Gesundheit und lässt uns unsere Ziele optimistischer angehen. Mithilfe vieler Übungen zeigt Kristin Neff, wie wir uns diese heilsame Lebenshaltung aneignen können. Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich Selbstbewusstsein rasch um in Selbstkritik. Und wir können uns anstrengen, wie wir wollen, es wird immer jemanden geben, der noch intelligenter, erfolgreicher oder attraktiver ist als wir. Was wirklich stärkt, ist Selbstmitgefühl. Kristin Neff erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit, sich selbst freundschaftlich und nachsichtig zu behandeln. Die Auswirkungen sind verblüffend: Selbstmitgefühl schützt vor Burn-out und Depressionen, stärkt die Gesundheit und fördert unsere Beziehungen. Es lässt uns unsere Ziele und Träume optimistischer in die Tat umsetzen. Wir entdecken einen Ort der Wärme und emotionalen Geborgenheit, an dem wir unsere inneren Reserven auffüllen können. Fundiert und einfühlsam untersucht die Autorin die Chancen, die uns Selbstmitgefühl bietet. Tests, . . . |
Was die Seele essen will: Die Mood CureJulia RossTaschenbuch |
Du weißt ja gar nicht, wie gut du es hast: Von einer, die ausbrach, das Leben zu liebenMaria BachmannGebundene AusgabeVon einer, die ausbrach, das Leben zu lieben Gebundenes Buch Maria Bachmanns autobiografische Geschichte ist bewegend und berührt tief. Sie schreibt über ihre Eltern, die gefangen sind im Trauma des Zweiten Weltkriegs und in Depressionen, berichtet eindrücklich von ihrer Einsamkeit und Hilflosigkeit als Kind. Und sie schreibt darüber, wie sie aufbricht, sich befreit und lernt, das Leben zu lieben. Maria Bachmann erlebt eine Kindheit umwoben von Beklemmung und Schweigen. Die Eltern, kriegstraumatisiert, selbst unter emotional kargen Umständen aufgewachsen, können ihrer Tochter nicht geben, was sie so sehr braucht: Geborgenheit, Zuversicht und Selbstvertrauen. Eindringlich und authentisch erzählt die bekannte Schauspielerin Maria Bachmann von den Mühen ihrer Kindheit in der süddeutschen Provinz der Sechzigerjahre, aber auch davon, wie ihr der Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben gelingt: Von ihrem Auszug aus der dörflichen Enge, der Verwirklichung unerlaubter Träume, und davon, wie sie es schließlich schafft, ihre innere Heimat zu finden und sich mit ihren Eltern auszusöhnen. " Nicht resignieren, sondern kapieren, die Seele reparieren und neu durchstarten. Egal, ob jung oder greis - es ist Zeit, den Wahnsinn der Vergangenheit endgültig zu beenden. Sitz dein Leben nicht ab, sondern greif nach den Sternen. Maria Bachmanns Weckruf holt die Leute aus dem Dämmerschlaf und nimmt sie mit in ihr Rebellentum. Sehr geil!" U D O L I N D E N B E R G " Maria Bachmann ist es gelungen, ihrer beklemmenden Kindheit zu entkommen und eine innere Heimat zu finden. In einem leidenschaftlichen und mutigen Selbstporträt voller Zuversicht schildert sie ihren Weg in ein befreites Leben. " S T E F A N I E S T A H L, Psychotherapeutin & Autorin (" Das Kind in dir muss Heimat finden") " Maria Bachmann nimmt zutiefst mit in ihre Lebensgeschichte, hilft beim Verstehen der kollektiven Prägungen der Nachkriegszeit und lässt teilhaben am Ringen um die eigene. . . |
It's time to move onLarissa BraunTaschenbuch" Das Problem ist, dass ich ihn nicht fragen muss, ob er für mich sterben würde. Vielmehr ist die Frage, ob er für mich leben würde. Und ich fürchte mich vor der Antwort. " Faye hat nicht den leisesten Schimmer, was sie in der Klinik erwartet. Sie weiß nur eins: Sie muss ihre depressiven Gefühle und Gedanken für ihre Mutter bekämpfen. Doch auch dort wird ihr das Leben nicht leichter gemacht. Denn der attraktive Cailan verhält sich genauso wie die Menschen, vor denen sie zu entkommen versucht: herablassend - rücksichtslos - eiskalt. Bald muss sie sich jedoch die Frage stellen, ob er das ist, was sie von ihm hält und ob ihr kleines Geheimnis noch sicher ist. |
The Boy, The Mole, The Fox and The HorseCharlie MackesyGebundene Ausgabe |