Bücher
hier kostenlos | Buch, Hörbücher |
| Ratgeber |
| Gesundheit und Medizin |
| Beschwerden und Krankheiten |
| Psychische Krankheiten |
Depression 06 | |
Halt! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern und Co. (Claudia Croos-Müller, Band 8)Autor: Claudia Croos-Müller
Gebundene Ausgabe, 30.08.2023
|
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?: Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-PodcastsAutor: Franca Cerutti
Gebundene Ausgabe, 03.04.2023
|
Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller): 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehenAutor: Christina Hillesheim
Buch, Broschiert, 20.02.2023
 |
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg: Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven - Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter LevineAutor: Isa Grüber
Buch, Broschiert, 18.10.2021
|
Das hochsensible Kind: Wie Sie auf die besonderen Schwächen und Bedürfnisse Ihres Kindes eingehenAutor: Dr. Elaine N. Aron
Taschenbuch, 25.04.2008
|
When the Body Says No: The Cost of Hidden StressAutor: Gabor Maté
Taschenbuch, 03.01.2019
|
Neuronale Heilung: Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren – gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und VerdauungsproblemeAutoren: Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer, Dr. Eric Cobb
Taschenbuch, 10.12.2019
|
Depression überwinden: Wie Sie Schritt für Schritt Ihre Depression verstehen und den Weg zurück zum Glück finden inkl. PraxisteilMarkus BehrendtTaschenbuch |
Imagination als heilsame Kraft: Ressourcen und Mitgefühl in der Behandlung von Traumafolgen (Leben lernen)Luise ReddemannTaschenbuch |
Akupressur: Heilung auf den Punkt gebracht (GU Ratgeber Gesundheit)Franz WagnerTaschenbuchHeilung auf den Punkt gebracht Broschiertes Buch Akupressur ist eine natürliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin ( T C M), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen raschen Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 65 Beschwerden - von Allergie und Bluthochdruck, über depressive Verstimmungen und Nikotinentwöhnung bis hin zu Schlaflosigkeit und Zahnschmerzen. Mit Tipps für Akupressur bei Schwangeren, Kindern und dem Partner. Selbst Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Ergänzt wird dies durch Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung. Daneben schenken drei Kurzprogramme je nach Bedarf mehr Energie oder Ruhe in den Alltag. Der Artikel ist vollständig lesbar und unbenutzt. Als Mängelexemplar weist er kleinere Beschädigungen auf. Angestoßene Ecken, Kratzer im Schutzumschlag und ähnliche kleine Fehler ermöglichen es, den Preis zu reduzieren. Außerdem bekommt das Buch auf der Seite, auf der es im Regal steht, einen Stempel " Mängelexemplar". Es gilt nur nicht mehr als "neu", weshalb Sie Mängelexemplare besonders günstig erhalten. |
Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, dem Sonnenscheinhormon - Mein 1 Jahr dauerndes Experiment mit 100000 IE/TagJeff T. BowlesTaschenbuch. |
Verändere dein Bewusstsein: Was uns die neue Psychedelik-Forschung über Sucht, Depression, Todesfurcht und Transzendenz lehrtMichael PollanGebundene AusgabeWas uns die neue Psychedelik-Forschung über Sucht, Depression, Todesfurcht und Transzendenz lehrt Gebundenes Buch Verändere dein Bewusstsein ist die faszinierende Erkundung der neuen Forschung zu Psychedelika wie L S D und Psilocybin, in der die 'neurale Korrellation' von mystischer und spiritueller Erfahrung und die Mechanismen von weit verbreiteten mentalen Krankheiten wie Depression, Sucht und Obsessionen untersucht werden. Und ein großartiger Reisebericht von der Geschichte und der Wirkung psychedelischer Substanzen. In den 50er und 60er Jahren wurden psychedelische Substanzen von Psychiatern als Wundermittel betrachtet, mit denen man psychische Erkrankungen beeinflussen und behandeln konnte. Als aber L S D und Psilocybin "aus dem Labor entkamen" und von der Gegenkultur vereinnahmt wurden, lösten sie moralische Panik und einen backlash aus. Das führte Anfang der 70er Jahre dazu, dass Psychedelika verboten wurden und die Forschung eingestellt wurde. Seit zehn Jahren wird dank engagierter Wissenschaftler, Aktivisten und Psychonauten wieder geforscht. Diese Forschung verändert unser Verständnisder Zusammenhänge zwischen dem Gehirn und dem Bewusstsein. Wissenschaftler beginnen, die "neurale Korrelation" von mystischer und spiritueller Erfahrung zu identifizieren und die Mechanismen, die bei so weit verbreiteten mentalen Erkrankungen wie Depressionen, Angstneurosen, Sucht und Obsessionen, aber auch bei ganz gewöhnlichem Unglücklichsein wirksam sind, besser zu verstehen. Michael Pollan erkundet diese aufregende Thematik auf zwei sich überkreuzenden Wegen, zum einen journalistisch und historisch, zum anderen persönlich. Durch das Vertiefen in wissenschaftliche Erkenntnis und in die Erfahrung veränderter Zustände des Bewusstseins gelingt es ihm, unser Verständnis von Geist und Selbst und unserem Platz in der Welt neu auszuloten. |
Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleibenMatt HaigGebundene Ausgabe |
Happy Food: Warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen - Wie Sie Ihre Psyche durch Ernährung heilen könnenNiklas Ekstedt, Henrik EnnartGebundene AusgabeWarum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen - Wie Sie Ihre Psyche durch Ernährung heilen können Gebundenes Buch Essen Sie sich glücklich Glück beginnt im Darm. Denn die dort ansässigen Bakterien entscheiden mit, ob wir uns niedergeschlagen oder fröhlich, ängstlich oder zuversichtlich fühlen. Mediziner und Wissenschaftler haben in den vergangenen Jahren weitreichende Erkenntnisse darüber gewonnen, welche Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darm und Gehirn bestehen und wie die richtigen Lebensmittel sogar bei Depressionen helfen können. Die beiden Autoren, Schwedens bekanntester Sternekoch Niklas Ekstedt und der renommierte Wissenschaftsjournalist Henrik Ennart, haben in ihrem Buch alle relevanten Erkenntnisse zusammengefasst und Rezepte daraus entwickelt, die großartig schmecken und leicht umzusetzen sind. Damit können Sie sich mit jeder Mahlzeit etwas Gutes tun, sich fitter und ausgeglichener fühlen und Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern. " Wunderbar gestalteter Ernährungsratgeber. Neueste Erkenntnisse über gesunde Ernährung verbinden sich in diesem Buch mit tollen Rezepten und gutem Design. " P A G E |
13 Reasons WhyJay AsherTaschenbuchBroschiertes Buch T H E #1 N E W Y O R K T I M E S A N D I N T E R N A T I O N A L B E S T S E L L E R Featuring cover art from the Netflix original series executive produced by Selena Gomez, with exclusive interviews and photos inside! " Eerie, beautiful, and devastating. " -Chicago Tribune " A stealthy hit with staying power. . . . thriller-like pacing. " -The New York Times " Thirteen Reasons Why will leave you with chills long after you have finished reading. " -Amber Gibson, N P R's " All Things Considered" You can't stop the future. You can't rewind the past. The only way to learn the secret . . . is to press play. Clay Jensen returns home from school to find a strange package with his name on it lying on his porch. Inside he discovers several cassette tapes recorded by Hannah Baker-his classmate and crush-who committed suicide two weeks earlier. Hannah's voice tells him that there are thirteen reasons why she decided to end her life. Clay is one of them. If he listens, he'll find out why. Clay spends the night crisscrossing his town with Hannah as his guide. He becomes a firsthand witness to Hannah's pain, and as he follows Hannah's recorded words throughout his town, what he discovers changes his life forever. Need to talk? Call 1-800-273-T A L K (8255) anytime if you are in the United States. It's free and confidential. Find more resources at 13reasonswhy. info. Find out how you can help someone in crisis at bethe1to. com. |
GAPS - Gut and Psychology Syndrome: Wie Darm und Psyche sich beeinflussenNatasha Campbell-McBridePappbilderbuchWie Darm und Psyche sich beeinflussen Gebundenes Buch Die legendäre Diät für verschiedenste Formen von Autismus, A D H S, Dyslexie, Depression, Schizophrenie und andere neurologische/psychiatrische Leiden. Dr. Natasha Campbell-Mc Bride gründete im Jahr 1998 die Cambridge Nutrition Clinic. Selbst Mutter eines Kindes mit Lernbehinderung war sie sich der Probleme sehr wohl bewusst, mit denen andere Eltern in ihrer Situation zu kämpfen hatten. Sie verbrachte daher einen Großteil ihrer Zeit damit, diesen Familien zu helfen. Die eindrücklichen Fallberichte sprechen für sich. Das Werk macht Mut und zeigt, welche erstaunlichen Heilerfolge auch bei scheinbar aussichtlosen Fällen mit der konsequenten Ernährung möglich sind. Sie hatte erkannt, dass Ernährung eine entscheidende Rolle spielte, wenn man diesen Kindern und Erwachsenen helfen wollte, ihre Probleme zu überwinden, und hat für den Einsatz probiotischer Nahrungsmittel in diesem Bereich Pionierarbeit geleistet. Die Tatsache, dass sie ihr Wissen mit anderen teilen wollte, führte dazu, dass ihre Beiträge in vielen Veröffentlichungen zu finden sind. Darüber hinaus referierte sie im Rahmen zahlreicher Seminare und Konferenzen über Lernbehinderung und Verdauungsstörungen. In ihrem Buch gibt sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen an uns weiter und gewährt uns einen Einblick in ihre jüngsten Erkenntnisse. Sie ist der Ansicht, dass eine Verbindung zwischen Lernbehinderung, unserer Ernährung und dem Zustand unseres Verdauungssystems nicht zu leugnen ist. Die Ergebnisse ihrer Arbeit haben ihre Auffassungen in dieser Hinsicht gestützt. In ihrer Klink können Eltern alle Aspekte des Krankheitsbildes ihres Kindes ansprechen, weil sie darauf bauen können, dass sie nicht nur mit einer Expertin sprechen, sondern mit einer Mutter, der diese Erfahrungen nicht fremd sind. Natasha Campbell-Mc Brides von Herzen kommendes Verständnis für die Herausforderungen, denen sich die Eltern. . . |