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Depression 09 | |
Therapie psychischer ErkrankungenHerausgeber: Ulrich Voderholzer
Taschenbuch, 13.12.2023
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Psychotherapie für zu Hause: Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen KonfliktenAutor: Birgit Jakobs
Taschenbuch, 06.09.2023
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Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...: Betriebsanleitung für ein glückliches LebenAutor: Robert Betz
Taschenbuch, 14.09.2022
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Grundformen der Angst: Eine tiefenpsychologische StudieAutor: Fritz Riemann
Taschenbuch, 17.01.2022
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Wo die Sterne uns sehen: RomanAutor: Justine Pust
Buch, Broschiert, 01.02.2024
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Das Prinzip der Mutigen: Wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung)Autor: Heinz-Wilhelm Esser
Taschenbuch, 02.11.2023
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Du bist gut, wie du bist: Wie ich meine Depression besiegte und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kampf mit dir selbst ziehen musst. Vorwort von Nims Purja & Alessia ZecchiniAutor: Charlène Steck
Taschenbuch, 23.04.2024
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Psychopharmakotherapie griffbereit: Medikamente, psychoaktive Genussmittel und DrogenAutor: Jan Dreher
Taschenbuch, 10.01.2024
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Veränderung beginnt im Kopf: Wie deine Überzeugungen dein Leben beeinflussen und du deine Gedanken für ein erfülltes Leben nutzt.Autor: Tobias Roese
Taschenbuch, 14.06.2023
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Burnout kommt nicht nur von Stress: Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfindenDr. med. Mirriam PrießGebundene AusgabeBurnout hat nicht nur mit Stress zu tun Dass Menschen, die ausgebrannt sind, überlastet sind, ist unbestritten. Was führt jedoch zu dieser Überlastung? Worüber erschöpfen wir uns tatsächlich? Das Buch zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung bei Burnout-Erkrankungen die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und die Beziehung zur Umwelt. Menschen brennen aus, weil sie den Dialog zu sich verloren haben und in konfliktreichen Beziehungen zu ihrem Umfeld stehen. Burnout ist kein Ausdruck von Schwäche. Es ist der gesunde Selbstregulationsversuch eines Menschen, der ein Leben lebt, das seiner Identität nicht entspricht. Basierend auf langjähriger Behandlungserfahrung mit Burnout-Patienten erklärt die Ärztin und Psychotherapeutin bisher noch nicht dagewesene Zusammenhänge dieser Volkskrankheit, die nun deutlich machen, warum die Erkrankungsrate weiter zunimmt, warum viele Betroffene sich nicht mehr erholen und warum so viele Behandlungen scheitern. Dabei muss dies nicht sein. Wenn bestimmte Mechanismen verstanden werden und ein Umdenken von Umfeld und Betroffenen stattfindet, kann jeder gesund und leistungsfähig bleiben oder wieder werden. " Auf sich selbst und die eigenen Gefühle hören, mit sich selbst in Kontakt treten - das nenne ich die "innere Dialogfähigkeit". Jemand, der das nicht tut, hat seinen Selbstschutz verloren. Er ist wie eine tickende Zeitbombe - für sich selbst und seine Umwelt. "" Mir sind noch keine Menschen begegnet, die sich bewusst entschieden haben, gegen ihre eigene Identität zu leben - gleichwohl aber viele, die Letzteres tatsächlich taten. Erst viel später konnten sie die unbewussten Zusammenhänge entlarven, die dazu geführt hatten, zu meinen, es sei "das Beste, nicht man selbst zu sein". "" Solange es um Schuld geht, solange kann Heilung nicht geschehen. Schuldzuweisungen, weder. . . |
Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele: Effektive Hilfe bei: Demenz, Parkinson, psychischen Störungen, Aggressivität, Ängsten, Sucht, ADHSJames GreenblattTaschenbuch |
Pferde Malbuch: Malbuch für Erwachsene mit traumhaften Pferdemotiven + BONUS mehr als 60 kostenlose Malvorlagen zum Ausmalen (PDF zum Ausdrucken)Topo MalbücherTaschenbuch |
Psychologie im Alltag: Wie wir denken, fühlen und handelnJo Hemmings, Catherine Collin, Joannah Ginsburg Ganz, Merrin Lazyan, Alexandra BlackGebundene AusgabeDas Psychologie-Buch für den Alltag. Komplexe psychologische Sachverhalte verständlich erklärt! Ob Theorien, 50 Krankheitsbilder und ihre Therapien oder die Anwendung der Erkenntnisse im Alltag - mithilfe von anschaulichen Grafiken und faszinierenden Fakten wird hier verdeutlicht, wie wir denken, fühlen und in der Realität handeln. Beispiele aus Beziehungen, Kindererziehung, Job oder Sport zeigen eindrucksvoll, wie unsere Alltagspsychologie funktioniert und was wir daraus lernen können. Diese und viele weitere Inhalte erwarten Sie im Psychologie-Buch:- Was ist Psychologie? - Psychische Störungen. - Heilende Therapien. - Anwendungsmöglichkeiten von psychologischen Erkenntnissen im Alltag. Alltagspsychologie verstehen? Mit diesem Psychologie-Buch kein Problem! Lesen Sie sich jetzt über das innerste Seelenleben schlau und profitieren Sie von Ihrem neu erworbenen Wissen im eigenen Leben. |
Medical Medium Celery Juice: The Most Powerful Medicine of Our Time Healing Millions WorldwideAnthony WilliamGebundene Ausgabe |
Herr Glück und Frau UnglückAntonie SchneiderGebundene Ausgabe |
Positives Denken: Die besten Methoden für ein zufriedeneres und glücklicheres Leben - Glücklich sein, positiv Leben und mehr positive Ausstrahlung erlangen (Persönlichkeitsentwicklung, Band 1)Leoni HerzigTaschenbuch |
Die Macht der Kindheit: Wie negative Erfahrungen uns stärker machenMeg JayGebundene AusgabeWie negative Erfahrungen uns stärker machen Gebundenes Buch " Es ist unmöglich, dieses Buch zu lesen, ohne sich darin zu erkennen - klarer, als je zuvor. " The New York Times Wer in jungen Jahren mit einer trinkenden Mutter, einem übergriffigen Vater oder mobbenden Mitschülern zu kämpfen hatte, weiß, dass solche Erlebnisse das eigene Verhalten prägen. Psychologin und Erfolgsautorin Meg Jay erklärt, wie wir aus frühen Rückschlägen Positives ziehen können, und aus vermeintlichen Schwächen eine ungeahnte mentale Stärke erwachsen kann. |
Schlaf wirkt Wunder: Alles über das wichtigste Drittel unseres LebensHans-Günter WeeßB, BroschiertDer führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den Schlaf und verrät Tipps und Tricks, wie wir tiefenentspannt ins Reich der Träume abtauchen können. Denn der Schlaf ist mehr als nur die kurze Pause zwischendurch. Er ist Muntermacher, Kraftquelle, Gedächtnisbooster und Depressionsschutz in einem - ganz abgesehen davon, dass er uns frisch und gesund aussehen lässt. Schlaf ist kein Luxus, sondern lebenswichtig. Schlafexperte Hans-Günter Weeß erzählt von diesem verblüffend facettenreichen Naturzustand, der unsere Gesundheit fördert, das Gedächtnis stärkt und unser Aussehen pflegt. Dazu erklärt er, was während der Schlafphasen im Körper passiert, wie sich der Schlaf mit den Lebensjahren verändert und bei Mann und Frau unterscheidet. Er räumt mit landläufigen Mythen auf, beschreibt das Einmaleins des guten Schlafs und nimmt neben Ein- und Durchschlafstörungen allerlei Schlafkiller ins Visier: Schnarchen, unruhige Beine, Albträume, Handys und den modernen Lebensstil. Wer schnelle und effiziente Hilfe gegen durchwachte Nächte sucht, findet Rat in Weeß 3-Wochen-Programm für den gesunden Schlaf. Denn nur wer nachts richtig abschaltet und durchschläft, geht hellwach durchs Leben. " Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung" Barbara Schöneberger, N D R Talk Show" Wie wir zu einem erholsamen Schlaf kommen, das erfahren wir vom Schlafpapst Dr. Hans-Günter Weeß. " Michael Steinbrecher, Nachtcafé |
Die Smartphone-Epidemie: Gefahren für Gesundheit, Bildung und GesellschaftManfred SpitzerGebundene AusgabeGefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft Gebundenes Buch Das Smartphone hat das Leben von vier Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten zehn Jahren massiv verändert. Viele sehen die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen Auswirkungen für unser Denken, Fühlen und Handeln, unsere Gesundheit und unsere Gesellschaft. Es wird höchste Zeit, dem Hype durch Fakten zu begegnen. In den letzten zehn Jahren hat das Smartphone die Welt mit enormer Geschwindigkeit erobert und den Alltag für seine vier Milliarden Nutzer verändert wie keine technische Neuerung zuvor. Von morgens bis abends, bei der Arbeit und im Privatleben: ohne Smartphone scheint einfach nichts mehr zu gehen. Über die gesundheitlichen Folgen machen sich mittlerweile sogar Investoren und Unternehmer Gedanken. Der Chef von Apple empfiehlt, Smartphones nicht in Schulen zu verwenden, der französische Präsident verbietet sie dort ganz und Süd-Korea hat seit Jahren Gesetze zum Schutz der Jugend vor den schlimmsten Folgen der Handynutzung. Smartphones schaden der Gesundheit, der Bildung und der Gesellschaft insgesamt! Wann wachen wir endlich auf? " Spitzer hat ein Anliegen. Er will die Menschheit vor der Verblödung bewahren, die ihr unweigerlich durch Computer, Handy, Fernsehen sowie das Navi im Auto droht und von digitalen Dealern überall auf der Welt befeuert wird. " Süddeutsche Zeitung " Der Ulmer Psychiater und Hirnforscher Manfred Spitzer will vor allem aufrütteln und klarmachen, wie schädlich und ungesund das digitalisierte Leben ist. " Psychologie heute " Spitzer ist ein Wissenschaftsentertainer, der aus eigener Quelle schöpft. Er schlägt nur deshalb die Pauke, weil er will, dass seine Erkenntnisse in den Kinder-, Lehrer- und Ministerzimmern gehört werden. " Stuttgarter Nachrichten |