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Lerne Judo: Die wichtigsten Techniken für AnfängerAutor: Nik Fairbrother
Taschenbuch, 10.12.2021
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Bodybuilding Mastery: Ein umfassender Leitfaden zur Fettverbrennung, Steigerung der Muskelmasse und Erreichen eines straffen und leistungsfähigen Körpers + Illustrierte Übungen, Workout und DiätpläneAutor: FitForce Publishing
Taschenbuch, 23.12.2023
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Die Grundtechniken des Karate: Vom Weißgurt bis zum 1. DanAutor: Roland Habersetzer
Taschenbuch, 28.10.2022
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Bruce Lee: Little People, Big Dreams. Deutsche Ausgabe | Kinderbuch ab 4 JahreAutor: María Isabel Sánchez Vegara
Gebundene Ausgabe, 07.03.2021
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Die Bucket-List für Bulli-Fahrer: 100 Dinge, die man mit einem VW Bus erlebt haben muss (AAZPU25)Autor: Roland Löwisch
Taschenbuch, 29.10.2021
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Der Club: Ausgezeichnet mit dem Silberschweinpreis 2017 für das beste Debüt auf der lit.CologneAutor: Takis Würger
Taschenbuch, 20.04.2018
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Tai Chi Chuan: Fitness für Körper und SeeleHerausgeber: Denise Breiter
Taschenbuch, 01.11.2021
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Eiserner Wille - Mein Leben und die Lektionen von Cus D'AmatoAutoren: Mike Tyson, Larry Sloman
Gebundene Ausgabe, 19.10.2017
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Shotokan Karate - KATA 1: Alle Katas zum 1. Dan. Optimale Prüfungsvorbereitung. Viele TrainingstippsAutor: Joachim Grupp
Taschenbuch, 25.03.2015
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Mein erstes Karate-Buch: Der Karate-Weg der KinderAutor: Tartaglia Fiore
Taschenbuch, 06.06.2016
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Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln: Das Krav Maga Survival-Programm für KidsLena Madsen, Tom MadsenTaschenbuch |
Die Kunst des Krieges: (Neuübersetzung)Sun Tzu Sun Tsu, Sun Tse SunziTaschenbuch |
Karate-Do: Dynamic KarateMasatoshi NakayamaGebundene Ausgabe |
BOKKEN: ... das Holzschwert der SamuraiAxel Schultz-GoraTaschenbuch |
Thai-Boxen basicsChristoph DelpTaschenbuch |
Tao of Jeet Kune DoBruce LeeTaschenbuchPaperback |
Undisputed Truth: My AutobiographyMike TysonTaschenbuchOne of the most talked-about and bestselling books of last year, this is the no-holds-barred autobiography of a sporting legend driven to the brink of self-destruction The bestseller that has everyone talking. In this, his first, autobiography, ' Iron' Mike Tyson pulls no punches and lays bare the story of his remarkable life and career. Co-written with Larry Sloman, author of Antony Keidis's best-selling memoir ' Scar Tissue', this is a visceral, and unputdown-able story of a man born and raised to brutality, who reached the heights of stardom before falling to crime, substance abuse and infamy. Full of all the controversy and complexity that you would expect from a man who delighted as much as he shocked, this is a book that will surprise and reveals a fascinating character beneath the exterior of violence. If you think you know all about Mike Tyson, read this book and think again. |
Olympisches Boxen: Technik - Fitness - TrainingGeorg Stang, Axel Maluschka, Jürgen HöllerTaschenbuchTechnik - Fitness - Training Broschiertes Buch Boxen als Sport wird in letzter Zeit wieder verstärkt wahrgenommen und gesellschaftlich zunehmend akzeptiert. Namen wie Henry Maske, die promovierten Sportwissenschaftler Wladimir und Vitali Klitschko sowie Regina Halmich haben das Vorurteil vom "brutalen Sport" und vom "dummen Boxer" deutlich korrigiert. Boxen wird zunehmend als hervorragendes Fitnesstraining, als Möglichkeit der Stressregulation und als eine Art " Körper-Schach" gesehen. Es geht um den Einsatz von Technik, Taktik, Kondition und Cleverness. Boxen stellt nach Meinung der Autoren die höchstentwickelte Form des Kämpfens mit der Faust dar. Deshalb kommen alle Kampfsportler, die mit Kontakt und mit Händen kämpfen, nicht um das Boxen herum. Es liefert Konzepte, Trainingsmethoden, Entwicklungen von mentalen Einstellungen im Verlauf des Trainingsprozesses und hilft somit, den Kampfsportler geistig und körperlich zu formen. Im Buch stellen die Autoren Trainingsmethoden vor, die Kampfsportlern wie Boxern, Kickboxern, Thai-Boxern, Jujitsuka etc. Möglichkeiten aufzeigen, den Kampf mit den Fäusten in ihrem ursprünglichen System zu optimieren. Für Fitnessenthusiasten stellt das Boxtraining eine abwechslungsreiche und fordernde Option dar, die über das übliche gymnastische oder Gerätetraining hinausgeht, und jedem die Entscheidung überlässt, wie weit er sich auf den Kampfaspekt dieser Sportart einlassen will. Boxen kann von jedem, egal welchen Alters und Geschlechts, trainiert werden! |
Enzylopädie des Shôtôkan-KarateSchlattTaschenbuchEnzyklopädie japanischer Fachausdrücke in der Karatestilrichtung Shôtôkan von Schlatt Nach drei Vorauflagen, die im wesentlichen nur Nachdrucke der Erstauflage waren, wurde das Nachschlagewerk nun völlig überarbeitet und erweitert. Weitere Begriffe wurden eingegliedert, neues Bildmaterial aufgenommen und das ganze Werk erstmals in Farbe produziert. So wurde der hohe Standard um ein gutes Stück angehoben. Diese Shôtôkan-Enzyklopädie (shôtôkan no hyakka jiten ) ist als Nachschlagewerk für die japanischen Fachausdrücke in der Kunst karate-dô konzipiert und ist kein Buch zum Erlernen der Technik. Die Enzyklopädie ist auch in Englisch, Französisch und Spanisch erschienen. Der Schwerpunkt dieses Werkes liegt bei den Ausdrücken, die in der Stilrichtung Shôtôkan verwendet werden. Die komplette und übersichtliche Darstellung sämtlicher Karatetechniken, aller Wettkampfausdrücke und Karatephilosophien in einer bisher einzigartigen Form mit japanischen Schriftzeichen ( Kanji), Aussprache und Übersetzung. Der Inhalt setzt sich aus dem Zahlensystem, den Angriffs- und Bewegungsrichtungen, den Grundkata und den höheren Kata sowie Kommandos, Dôjôregeln, Körperteilen und einem reich bebilderten Technikteil zusammen. Weiterhin wird auch auf den philosophischen Hintergrund des Shôtôkan eingegangen, durch die Erklärung von ausgewählten Begriffen, der Entwicklung des Wortes Karate-Dô, die zwanzig Paragraphen des Karate von Funakoshi Gichin u. v. m. Den Abschluß bilden die wichtigsten Begriffe und einige Anmerkungen berühmter Zen-Meister. Format: 178 x 225 mm, |